“你说的这个只是很低级的，你爷爷是干什么的？”五兽剑仙并没有去安慰刘宇，对于刘宇的过去，他是一无所知的。
“我爷爷只是个普普通通的农民。”
“恩，一个普通的农民，只是因为平时干活的磕磕碰碰就能让双手的防御达到这种程度，若是你用心去练这个，练到刀枪不入也不是不可能。”
“这听起来也不是很难啊，怎么就没人练呢？”刘宇暂时放下了失去爷爷的失落感，继续追问着。
“刚开始肯定不难，可是当身体强度达到一定程度以后，想要再精进一分，都要承受几倍的痛苦。”
“到底要怎么样修炼啊？”刘宇更是疑惑了。
“说起来很简单，挨打。”
“恩？挨打？”不仅是刘宇，连一旁一直没插话的姜婷羽都忍不住说了一句。
“对，就是挨打。本座知道，在你们的认知中，提升防御都是靠元气的淬炼，这才对这种方法感觉这么惊讶。这也许也是没人修炼过这种方法的原因吧，靠元气淬炼提升防御，效果更好，要承受的痛苦也要小很多，比较下来，这种方法就变成鸡肋了。”
“也是，这个方法本身也不难想到，只是和元气淬炼比起来，付出的和收获的完全不成正比，所以没人修炼倒也合理。”刘宇顿时想通了不少。
“这只是其中的一个原因，还有一个原因，谁又愿意苦心修炼那么久，还天天挨虐啊，而且越到后期，被虐的也越惨，只要不是变态，都不想修炼这种……”说道这里，五兽剑仙突然瞟了瞟旁边脸上有些变化的刘宇，询问道：“你不会还想着要这样修炼吧？”
“虽然我不是变态，但是我还是想试试。”刘宇脸带微笑，像是在调笑，可是后半段话却说的十分坚定。
“哈哈~，好！不愧是本座五兽剑仙的徒弟，勇气不凡。”五兽剑仙都忍不住夸奖了一句。
“那我们现在就开始吧，我的时间也不太多了。”想着自己离二十岁越来越近，刘宇还是有些担心能不能在二十岁之前突破到战师的，虽然现在天赋增强了，可是才刚刚开始，他也还不知道他现在的修炼速度到底到了什么程度。
“你的丹田恢复了吗？”听到刘宇的话，五兽剑仙还是很满意的，知道抓紧时间修炼，才是成为强者必备条件。
“还没有呢，刚才连续纳了三四次元，已经到了极限了，应该要等到明天才能再一次淬体了。”刘宇回答道。
丹田在一次次淬炼中，会让丹田周围的肌肉产生一种特殊物质，这种物质对身体没有什么好处，会被身体排出体外，可是排出需要时间，如果一直积累而不给身体排出这种物质的时间，等到这种物质越积越多，就会破坏丹田的肌肉，让其变的很脆，那么以后在淬炼丹田的时候就很容易丹田破灭而亡。这些也是前人们在一次次教训中总结出的经验。
“那好吧，正好借这个空档虐体。”
“虐体？”
“对，我刚才跟这种修炼方法取了个名字，你们觉得怎么样？”
“这…还真贴切。”刘宇冷汗不已。
“那开始吧。你准备好了吗？”
“准备好了！”刘宇咬紧后牙槽，虽然语气很坚定，但是他的心里还是很是没底。”
“嗯~”一声低沉的闷响从刘宇的嘴中传出。
刘宇疼的呲牙咧嘴的，原本直挺挺战着的刘宇此刻已经卷缩在了地上，满头的汗水顺着略带苍白的脸颊流了下来，将地上都染湿了一大片。他不怎么宽广的背上，赫然爬满了醒目的血痕。
“第一次就能达到这种程度，你的意志力很不错啊。”五兽剑仙又忍不住赞赏了一下刘宇。只是此时的刘宇哪还有心思来听这些，这满身的疼痛比他当奴隶时每天的鞭笞还要重上百倍，即使以刘宇的意志力，而有些承受不住了。
此刻想想，当年的每天挨打，还歪打正着的成了他最开始的虐体修行。
“刘宇，你还好吧？”看着刘宇这副模样，姜婷羽赶紧跑了过来，关切的问道。
刚才的她在刘宇挨了第一鞭子以后就不敢看下去了，偷偷的跑了那个小池边“画圈圈”去了。直到听到刘宇的惨叫，这才又跑了过来，看着地上不听抽搐着的刘宇，她更是站不住了。
“你这破石头，怎么这么狠心啊，他可是你的徒弟啊，你怎么往死了打啊？”姜婷羽感觉有些心疼，冲着五兽剑仙就质问道。
“哼，你以为修炼是玩儿啊，不受点儿苦又怎么能成为强者。本座告诉你，这才是刚刚开始呢，以后只会增强，不会减弱分毫。”对于姜婷羽的话，五兽剑仙都有点恼怒了。他下手是很有分寸的，刘宇只是皮外伤，虽然看起来恐怖，可是实际上跟他上次的箭伤比起来要轻松很多，只是很痛而已，完全不会有生命危险。
“行啦，赶紧去找些可以止血和愈合伤口的草药来给他敷上，不然他这伤恐怕要三四天才会好了，耽误了明天的虐体就不好了。”
“明天还要虐体？他怎么受得了啊？”姜婷羽想想都心疼，满脸的不忍。
“当然要，而且以后这种虐体不能长时间停止，不然前面的努力都白费了。你哪儿那么多废话，赶紧去，不然这小子可就要痛死了。”
“哦，我这就去。”姜婷羽赶紧站起来，正准备走，却突然想起了什么，“可是，我也不知道哪些草药可以止血啊。”
“本座当然会跟你说，你从这儿往下走，大概十多分钟的路程，那里就有止血草，三片尖尖的叶子，大概十多厘米高，这种草那里有很多。还有，在那片草丛的左边几百米的地方，那里有麻匪草，只有几厘米高，叶子是马蹄形的，这个草可以减轻他的痛苦。”
“好，我这就去。”说话间，姜婷羽已经往山下飞奔而去了。
“呼~”止血草和麻匪草的碎片刚刚涂上刘宇的体，一股清凉的感觉就让他的痛苦降低了不少，这让一直因为高度疼痛而一直紧绷的神经不由的松懈了下来。只是刚刚放松了半分，一股强烈的倦意就袭向了刘宇的大脑，沉沉的睡了过去。
姜婷羽红着小脸，小手轻柔的在刘宇的伤口处游走，为他清洗和涂抹草药。不过随即，她就听见了刘宇的呼噜声，心里顿时娇怒起来，重重的拧了一下刘宇背上的肉，这让进入梦乡的刘宇都不由的皱了皱眉。
“啊？怎么又流血了。”看着鲜血从刘宇的伤口又流了出来，姜婷羽的小脸焦急起来。
“哈哈，被你这么一拧，就算没受伤估计都得流血了，更何况他本身就满身是伤啊，哈哈。”五兽剑仙都不由的笑了起来，这小妮子真是太可爱了。
“啊？这该怎么办啊？都怪你，谁叫你打他打的这么狠的，不然怎么会流血。就怪你，就怪你，破石头。”
五兽剑仙一头冷汗，心里不由感叹道：“唯女子与小人难养也，古人诚不我欺啊。”
……
