1）词语练习
进行以下词汇练习，注意上声的变调：
上声+阴平：北京首都老师港湾紧张火车省心
讲师手机保温摆脱北方简单口腔
上声+阳平：海洋满足火柴准则可能果园考察
仿佛改革朗读演习语文祖国以来
上声+去声：酒店美丽使用讨论稿件百姓打仗
土地广大讨论总是考试渴望检验
上声+轻声：我们椅子老婆耳朵懒得姥姥老实
骨头李子祖宗姐姐马虎走了紫的
上声+上声：指导理解本领水果女子老板所以
粉笔老总懒散海岛旅馆广场
展览馆演讲稿手写体养马场洗脸水草稿纸
好领导老古董纸老虎李导演省语委小雨雪
2）常见上声变调音节朗读练习
进行以下44组练习：
（1）鼓舞侮辱祖母哺乳古朴五谷
（2）古老舞蹈主导
（3）土壤鲁莽鼓掌舞场阻挡
注：这组词后一个上声字为后鼻音，发音时到位，注意和前鼻音相区别。
（4）母体主体补给
主旨阻止拇指处死
（5）主语母语土语舞曲处女舞女
注：这组词后一个上声字为撮口韵，发音时注意将口形拢起，但不要向前突出。
（6）古典土匪主管母本普法
谱写普选苦果卤水俯首
抚养古董骨髓不满土产
主演主宰苦恼古老处理
腐朽
（7）管理软骨短小短语
短跑缓解转产转脸
转手转眼
（8）往往广场爽朗（注：这组词两个音节均为后鼻音）
（9）水果水火嘴脸鬼脸
水鸟腿脚水手水井
水獭水肿傀儡
（10）所属所有左手所以
火把火海火种裸体
索取躲闪果品
（11）怂恿笼统总统总管
统领总得总体拱手
注：该韵母虽以狅字母开头，但按实际发音为合口呼，非开口呼。
（12）狌e狀：稳产稳妥准许
（13）狌a：瓦解
（14）旅馆女子予以举止许可
取舍语法雨水雨伞许久
（15）选举选手犬齿选取选种
远古远景（16）永久永远勇敢勇猛
注：第一个字的韵母虽以犻字母开头，但按实际发音应为撮口呼，非齐齿呼。
（17）允许
（18）蚂蚁哪里
（19）把手把守
（20）打倒打扫打扰法宝
（21）法典玛瑙打赌把柄马桶
眨眼打搅打垮打铁靶场
（22）展览橄榄反感懒散
（23）满嘴惨死反比反响
反省赶场赶紧感想
坎坷满口辗转感慨
版本
（24）考古老虎保姆
（25）好比草拟早已
（26）老板饱满好感
（27）草场考场烤火恼火好歹脑海捣鬼捣毁
草本保守保管保险
早晚早点老总老者
讨好考取岛屿导体
稿纸宝塔堡垒保养
好转
（28）场景倘使往返网点
长老长者掌管港口
场所党委
（29）冷水冷饮冷暖冷眼
整理整体
（30）可以可耻可取耳语
（31）买主奶粉矮小改悔
改口海口改写采写
改选改组海港海里
海岛采访采取
（32）审美本土粉笔诊所本领
（33）美感美满美酒美女给予
美景美好委婉
（34）手表口角手脚首领
首长口吻手稿手软
首府守法口水首尾
走访手掌手法手指
口语偶尔抖擞苟且
（35）只管使馆只好指导
纸板指点指使指引
使者始祖死板死守
子女只有
注：犻为舌尖前、后元音，实际发音为开口呼，非齐齿呼。
（36）起点以免体检起草
乞讨给予起码理解
以往耻辱匕首比武
笔法诋毁抵挡给养
脊髓礼法理睬起火
理想礼品
（37）典礼眼睑减免显眼
检讨减少点火检索
演讲勉强眼角浅海
简朴简短剪纸减产
检阅检举脸谱典雅
（38）板假使假想
（39）警犬领土领主领导
领海领口领取顶点
影响
（40）小腿小鬼小巧渺小
袅袅了解脚掌脚趾
小组小丑小米小脑
小品小雪窈窕表演
（41）尽管品种敏感引导
引起尽早引水饮水
（42）享有想法讲解讲理
讲演奖品奖赏抢险
养老
（43）也许解渴解体写法
（44）友好
3）绕口令练习
练习以下绕口令，注意上声的变调：
请你想一想
五组的小组长姓鲁，九组的小组长姓李，鲁组长比李组长小，李组长比鲁组长老。
比李组长小的鲁组长有个表姐比李组长老，比鲁组长老的李组长有个表姐比鲁组长小。
小的小组长比老的小组长长得美，老的小组长比小的小组长长得丑。
丑小组长的表姐比美小组长的表姐美，美小组长的表姐比丑小组长的表姐丑。
请你想一想：
是鲁组长老，还是鲁组长的表姐老？
是李组长小，还是李组长的表姐小？
是五组小组长丑，还是九组小组长丑？
是鲁组长表姐美，还是李组长表姐美？
3.2.2“一”、“不”的变调
“一”、“不”都是古清声母的入声字。普通话“一”的单字调是阴平55调值，“不”
的单字调是去声51调值，在单念、表序数或处在词句末尾的时候，不变调。这两个字的变调取决于后一个连读音节的声调。（本应标原调但为了明显，“一”、“不”标变调。）
1.“一”的变调
（1）在去声音节前调值由55变为35，跟阳平的调值一样。
（2）在阴平、阳平、上声（非去声）前，调值由55变为51，跟去声的调值一样。
（3）夹在词语中间的时候读轻声。
2.“不”的变调
（1）“不”在去声音节前调值由51变为35，跟阳平的调值一样。
（2）“不”夹在词语中间的时候读轻声。
【语音训练】
1）词语练习
练习以下词语，注意“一”、“不”的变调。
一般一拍一方一边一车一刀
一吨一根一锅一家一筐一道
一度一丈一寸一粒一辆一个
一次一去一趟一万一亿一架
一扇第一其一统一七一八一
一把手一把抓一半天一辈子一场空
一点儿一风吹一锅粥一清早一身胆
一条龙一条虫一窝蜂一系列一元化
一元钱一口气一口锅一览表一揽子
一连串一年生一品锅一品红一般人
一神教一条心一团糟一席话
一般见识一本万利一笔勾销一臂之力
一差二错一成不变一触即发一刀两断
一发千钧一反常态一鼓作气一技之长
一箭双雕一蹶不振一来二去一了百了
一落千丈一马平川一败涂地一板一眼
一本正经一笔抹杀一步登天一唱一和
不畏不消不许不扬不只不然
不见不拘不愧不论不平不克
不爽不惜不行不逊不要不致
不在
不成材不成文不连累不道德不得已
不定根不规则不名誉不送气不成器
不大离不得劲不等号不动产不过意
不相干不成话不倒翁不得了不等式
不见得不起眼不像话不锈钢不周到
不要紧不自量不由得
不打自招不共戴天不管不顾不哼不哈
不计其数不见经传不可开交不可一世
不劳而获不谋而合不言而喻不遗余力
不约而同不知所措不置可否不上不下
不前不后不大不小不清不白不动声色
不尴不尬不寒而栗不即不离不假思索
2）绕口令练习
一二三
一二三四五六七，七六五四三二一
一个姑娘来摘李，一个小伙儿来摘梨，一个小孩儿来拣栗。
三个人一起出大力，收完李子栗子梨，一起拉到市上去赶集。
找父母
有一位不高不矮的老头儿，领着一个不大不小的男孩儿，去找不老不小的父母。爷孙俩不慌不忙地走着，前后左右地张望着……在一个不上不下的台阶儿上，看见了不动声色的父母，抱着一对不好不坏的小狮子，正不知所措地站立着。看见爷孙一起走来，这对夫妇不好意思地向一老一小道了过失。
3）快读练习
你能一口气就说完下面字数为100个的一段话吗？快的同时也要吐清字音。
出东门，过大桥，大桥前面一树枣。拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一段绕口令，一气说完才算好。
4）短语朗读练习
朗读下面的数量名短语，注意“一”的变调和量词的使用。
两个人三名专家一位客人一员猛将
几十号人两只脚四头骡子六匹马
五峰骆驼一尾鱼九腔羊一条街
八棵菜七株大树一枝柳条一朵白云
两丘田三片面包一块饼干一座宫殿
一所医院一栋房屋一幢楼一家出版社
一间教室一堵墙八级台阶一扇屏风
一眼泉两口猪几滴油一股劲头
一道口子一辆汽车一部小说一艘军舰
一架照相机一台机器一盘磨一颗炮弹
一粒珍珠一枚奖章一丸药一节藕
两段木头一方印章五张羊皮一把伞
一柄铁叉一顶草帽一领草席两床铺盖
一杆秤三根钢管一管长笛两挺机关枪
一支山歌两本画报一套纪念邮票一幅被面
一帧字画一轴花鸟画两封信三期讲习班
一剂汤药一件事一项制度一桩心事
一宗案件两码事一门迫击炮一堂课
三任厂长一群彩蝶一帮土匪一批货物
三排厂房一串葡萄一挂鞭炮一嘟噜阴匙
一沓卡片一摊稀泥一团绒线一捆柴
一包香烟两抱草一卷铺盖一捧花生
一撮头发一绺青鬃一缕青烟一轴纱线
一对孔雀两双手套一副围棋一组稿件
一打铅笔一令牛皮纸一担水两种性格
十类商品五样点心一听奶粉一罐蜂蜜
十箱橘子一盒饼干一篮菜一篓竹笋
一笼馒头一袋面粉一杯水一碗饭
四盆花一壶油一瓶酒一缸米
三趟列车一起事故一场暴风雨骂了一顿
拧了两下兜了几圈绕场一周
5）朗读练习
谦词雅语种种
初次见面说“久仰”，求人解答用“请教”；看望别人用“拜访”，等候客人用“恭候”；表示歉意“对不起”，表示礼让“您先请”；征求意见“请指教”，赞人见解用“高见”；陪伴朋友说“奉陪”，请人帮助“多关照”；中途先走“失陪了”，接受感谢“应该的”；请人原谅说“包涵”，找人商议说“打扰”；请人让路说“借光”，归还物品说“奉还”；请人勿送说“留步”，未及迎接说“失迎”；向人祝贺说“恭喜”，请人指导说“赐教”；对方来信称“惠书”，求人帮助说“劳驾”；对方到场说“光临”，请人接受说“笑纳”；欢迎购买用“惠顾”，问人年龄说“贵庚”；老人年龄用“高寿”，问人姓氏说“贵姓”。
3.2.3叠字形容词的变调
形容词重叠一般有AA式、ABB式或AABB式三种。
1.AA式的变调
叠字形容词AA式第二个音节原字调是阳平、上声、去声（非阴平）时，同时AA式后加“儿尾”，重叠的第二个音节变成“儿化韵”时，声调可以变为高平调55调值，跟阴平的调值一样。
2.ABB式、AABB式的变调
当后面两个叠字音节的声调是阳平、上声、去声（非阴平）时，调值变为高平调55，跟阴平的调值一样，AABB式中的第二个A读轻声。
注意：
（1）上述变调规律仅就ABB式和AABB式形容词的一般情况而言。
（2）一部分书面语的叠字形容词不变调。例如：白皑皑、金闪闪、轰轰烈烈、堂堂正正、沸沸扬扬、闪闪烁烁等。
3.3轻声音变
3.3.1什么是轻声
普通话的每一个音节都有它自己独立的声调，可是在语流中，许多词或句子中的音节发生了音变，整个音节弱化，失去了原有的声调而读成了一个又短又轻的调子，这种现象就叫轻声。一般地说，任何一种声调的字，在一定的条件下，都可以失去原来的声调，变读轻声。例如，“风筝、馒头、马虎、生意”这些词语里的“筝、头、虎、意”，它们单独念时分别读阴平、阳平、上声、去声，可是在这些词语里都读得既短又轻，我们把这些读轻声的字，叫轻声字。轻声并不是四声之外的第五种声调，而是四声的一种特殊音变。
3.3.2轻声的读法及规律
1.轻声的读法
轻声音节的读音往往受前面音节调值的影响，主要情况如下。
（1）在非上声音节后，轻声音节的调形是短促的低降调，调值为31。例如：
阴平+轻声：他的桌子说了哥哥先生休息
阳平+轻声：红的房子晴了婆婆活泼
去声+轻声：坏的扇子睡了弟弟丈夫意思
（2）在上声音节后，轻声音节的调形是短促的半高平调，调值为44。例如：
上声+轻声：我的斧子耳朵姐姐喇叭老实
另外，轻声音节的音值往往发生一些变化。最明显的是韵母的弱化。例如：“哥哥”、“棉花”这两个轻声音节的元音舌位趋于中央。有时轻声音节会导致某些音素脱落，如“豆腐”、“丈夫”、“工夫”中的犳狌，韵母狌几乎在口语中消失，只留下清辅音犳。
声母也有可能产生变化。例如不送气的清塞音、清塞擦音声母变为浊塞音、浊塞擦音声母等。
2.确定轻声的规律
确定轻声的规律如下：
（1）做名词后缀的“子”、“儿”、“头”、“巴”及“么”必读轻声；（2）助词“得”、“地”、“的”、“着”、“了”、“过”、“们”都必读轻声；（3）动词后表趋向的“来”、“去”必读轻声；（4）表方位的语素必读轻声；（5）重叠形式的动词，名词后面的一个音节读轻声；（6）语气词“啊”、“吧”、“吗”、“呢”等必读轻声；（7）量词“个”必读轻声；（8）多数双音节的单纯词的第二个音节读轻声。
3.3.3轻声的作用
1.区别词义
孙子兵法与宝贝孙子；脑袋瓜子和炒瓜子。
2.区别词性大意失荆州与段落大意。
【语音训练】
1）正音训练
用手势辅助法训练，跟读并体会轻声音节的特殊读法。
2）有规律的轻声词训练
练习以下几类轻声词：
（1）助词：看着跑了好吧去过偷偷地；（2）名词、代词的后缀：石头我们房子；（3）名词后边的方位词：床上屋里底下里面；（4）动词、形容词后的趋向动词：过来出去拿去好起来；（5）叠音词或词的重叠式：星星看看；（6）其他：站住稀里糊涂。
3）轻声词和非轻声词比较训练
朗读下列词语，注意比较轻声词语与非轻声词语，因为普通话里大多数轻声都同词汇、语法上的意义有密切的关系。
4）轻声读法训练
轻声词有两类：语法轻声词，词汇轻声词。
语法轻声词有较强的规律，下面这些成分在普通话里一般都读成轻声：
（1）语气词“吧、吗、呢、啊”等。
（2）助词“的、地、得、着、了、过、们”等。
（3）名词的后缀“子、头”
（4）个别量词“个”
（5）方位词“里、上、下”等。
（6）表示趋向的动词“来、去、出来、进去”等。
（7）重叠动词的末一个音节。
（8）数词“一”夹在重叠动词之间，否定词“不”夹在动词或形容词中间，或在可能补语结构中，常读轻声。
口语中常用的一批双音节词的第二个音节读轻声，这没有什么规律，是习惯上的要求。
5）绕口令练习
绕口令1
我的孙子——小顺子
小顺子是我的孙子，
塌鼻子，矮个子，短膀子，
挺着肚子，像个胖子。
他会踢毽子、跳绳子，还会骑车子。
这一天他出了屋子，骑着车子，拐出院子，
来到动物园看狮子和豹子。
看完狮子和豹子，又看猴子和兔子。
看了狮子、豹子、猴子、兔子，
小顺子的膀子出了些疹子。
他不敢再看狮子、豹子、猴子、兔子，
骑着车子，拐进院子，放下车子，走进屋子。
进了屋子，小顺子脱下褂子、松开裤子、脱下袜子、蹬了鞋子。
蹬了鞋子，小顺子的膀子上就没了疹子。
膀子上没了疹子，这可乐了小顺子。
他打开屋子里的窗子擦窗子，
擦了窗子去擦桌子、椅子和凳子，
擦了桌子、椅子、凳子去洗锅子、铲子、勺子、筷子、杯子和盘子，
洗了锅子、铲子、勺子、筷子、杯子、盘子去洗被子、帐子、褂子、裤子、袜子和鞋子。
小顺子，累了吗？
不。他洗了被子、帐子、褂子、裤子、袜子、鞋子又去开箱子。
箱子里有梳子、扇子、鞭子、裙子和盒子，
盒子里有金子、银子、珠子、叉子、刀子和盘子。
小顺子拿出盒子里的叉子、刀子、盘子，
又去开缸子、坛子、罐子和筐子，
从缸子、坛子、罐子、筐子里拿出椰子、柿子、橘子和梨子，把椰子、柿子、橘子、梨子放进一个个盘子。
小顺子端过一个个盘子，
吃光盘子里的椰子、柿子、橘子和梨子。
能玩、能做、能吃，玩了、做了、吃了还不累。
这就是我的孙子——塌鼻子，矮个子，短膀子，挺着肚子，像个胖子的小顺子。
绕口令2
