可惜归可惜，不过人一生能看到的**是有限的，现在看到的越多，以后看到的就越少，所以现在少看一次也没有什么，以后有得是机会！
想到这儿，凌耀辉的心里就轻松了些许，朝着法拉走去。
“怎么样，都看清楚了吗？”法拉转过身问道。
“看的很清楚，只是完全不知道该怎么去用。”凌耀辉摸摸了脑袋有些不好意思的说，虽然他心中对于这三个技巧有些想法了，但是能否顺利的使用出来还是个问题。
“呵呵，不要不好意思，我的任务就是负责让你学会这三个技巧。”法拉微笑着对凌耀辉说，尽量不给凌耀辉太大的压力，毕竟两天的时间要掌握这三个技巧还是有一定的难度的。
“对啊，对啊，如果你看一遍就会了，那我们还过来干啥？”尤利的右臂搭在凌耀辉的身上。
“嗯。”凌耀辉点了点头。
“那么你先演示一遍给我看吧，我想第一个三散华对你来说应该是没有什么难度的。”
凌耀辉点了点头，立刻朝着前方有下至上连出了三拳，虽不能说已经掌握，但也已是有模有样了，毕竟“爆”本来就是追求于爆发力和速度的武技，凌耀辉苦练之后，拳头挥出的速度自然是不慢，能使用三散华也就是情理之中的事情了。
只不过接下来的鹰落和鹰踏可就没有那么简单了。
凌耀辉试了半天也只是在原地垂直跳而已，根本就没有法拉所使用出来的那样的气势。
而鹰踏就更不用多说了，连一个连贯的动作都无法完成，若是有其他的人看到了，都会认为凌耀辉是练习立定跳远。
“哈哈，果然每一次看到练习这几个技巧的新人都是那么好笑啊！”尤利趴在地上，一只手捧着肚子，另一只手大力的锤击着地面。
而法拉则是习以为常的看着凌耀辉不断的尝试着。
嗯，看来可以让他尝试一下那个新方法。不过在使用之前，法拉打算先征求一下尤利的意见，她回头看了看尤利。
尤利注意到了法拉的视线，朝着她点了点头。
“好，你先停下来，我有一个训练的方法，你可以尝试一下。”法拉出声。
正在努力尝试着的凌耀辉的动作停了下来，眼中带着些许不解看着法拉。
“无论是鹰踏还是鹰落都是必须要掌握发力方式才能使用的技巧，但是如果就这么去琢磨发力技巧的话，不仅过程枯燥而且时间的花费也很多。”
“不过呢，我新研发出了一种方法，不仅可以锻炼发力技巧也可以综合锻炼全身！”法拉伸出一根手指头，单手叉腰，脸上尽显得意之色。“可以说是一举两得的好方法！”
“哦？”凌耀辉对法拉的这个一举两得的好方法充满了兴趣。
“必要的道具就是这个！”法拉的手中突然多出了一样东西。
“排球？”凌耀辉看着法拉手中蓝白黄相间的排球，不知道她葫芦里卖的是什么药。
“看好了！”法拉迈出一步同时将球朝着上方一丢，紧接着迈出第二步，双眼注视着球，双臂摆动，屈膝蹬地跳起，身体形成反弓状，当法拉的身体在最高处的时候，她猛烈的收腹然后提肩带动手臂朝着球挥去。
“嘭！”球从法拉手臂的最高处急速的发射了出去，那巨大的声响让凌耀辉的双耳嗡嗡作响，但是凌耀辉的双眼则是一刻也没有从那排球上移开过。
只见那球急速的朝着地面撞去，眼看就要撞到地面上的时候，法拉竟然已经出现在了那里！
“什么！”凌耀辉惊叫了一声，那球的速度那么快，法拉竟然能先一步赶到那里！
然后法拉稳稳的接住了那颗排球，这颗排球便朝着一个方向弹了过去，然后法拉再一次来了一次标准的跳发球，再一次稳稳的接住，再一次跳发出去，如此不断的重复着这个过程。
聪明的凌耀辉很快就搞清楚了这究竟有什么用，首先发球锻炼的是力量和发力技巧，然后接球考验的是判断力和速度，不断的重复着这个过程，的确是可以综合性的锻炼全身。
“不过，这儿对鹰踏和鹰落会有用吗？”凌耀辉对着朝着自己走来的法拉提出了自己的疑问。
“你试试不就知道了？”法拉将手中的排球递给了凌耀辉。
这……这会有用吗？凌耀辉的心里带着疑问接过了排球。
这时候尤利走了过来拍了拍凌耀辉的肩，“虽然我们很想看看你是怎么出丑的，但是我们还有自己的事情，得先离开了。”
“去去去，说点好听的话会死啊！”凌耀辉朝着尤利挥了挥手。
“拜拜！”法拉热情的对着凌耀辉说。
“嗯，谢谢你们了，再见。”凌耀辉充满谢意的对着尤利和法拉鞠了一躬，虽然他完全不明白法拉和尤利为什么要帮他，但他知道法拉和尤利对自己是有恩的！
“哈哈，真要谢谢我们的话，就拿个冠军给我们看看！”尤利灿烂的笑着朝着凌耀辉伸出了大拇指。
“嗯！”凌耀辉也回以了一个灿烂的笑容。
凌耀辉目送着尤利和法拉远去，开始了自己艰苦的特训。
“呼，这下满意了吧，我可是传授了三招武斗军的技能哦！”法拉伸出了三根手指，有些不满道。
“嘿嘿，下次请你吃大餐。”
“两顿！”法拉伸出了两根手指。
“哇，你这是坐地起价啊！”
“哼！”法拉嘟着嘴。
“好，好，两顿就两顿。”尤利无奈的看着法拉。
“不过，你觉得那小子怎么样？”尤利提问道。
“嗯……”法拉沉思了一会，“不能算是多有天份，不过……”
“是一个能成为强者的人！”法拉的肯定的说。
“是吗？怪不得你会将你压箱底的训练方法给一个陌生的少年呢。”尤利有些惊讶的说，他对于法拉将排球训练法告诉一个陌生的少年还是很吃惊的，那个训练法是没有什么出奇之处，但球是经过特殊处理的，会让训练达到事半功倍的效果，并且那球中还储存着鹰踏和鹰落的训练方法，只要凌耀辉不断的苦练，他将会在连自己都不知道的情况下掌握了这两招。
“是因为她的原因吗？”尤利问道。
“有一点吧，毕竟是好朋友的请求嘛。”法拉笑了笑，“你不也是吗？”
“哈哈，不过的确是如她所说的一样啊，是个很出色的少年。”尤利大笑道。
随即尤利的脸色又变得无奈起来，“不过很可惜，今年有岳翔……”
“嗯……”法拉微微的点了点头。
