③积极预防徇偻病、营养不良病症等。尤其是防止孩子缺锌，适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率，而且有研究表明，在重症肺炎的急性发病期，补锌还能缩短病程，降低治疗失败率。提倡户外活动，多晒太阳。
④做好免疫计划。注射小儿肺炎疫苗可以有效预防小儿肺炎。麻疹活疫苗和百白破混合制剂的注射，可减少继发肺炎的发生。
扁桃体炎
症状病因
扁桃体炎是儿童时期常见病、多发病，分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。小儿患扁桃体炎时的感染症状很明显，一般表现为高烧39-40/，同时伴有寒战、全身乏力、头痛及全身痛、食欲不振、恶心、呕吐，还很可能造成孩子吞咽疼痛，哭闹不止。检查孩子咽部时还可发现扁桃体上有脓——这是与其他感冒的明显区别。
有的孩子经常反复发作急性扁桃体炎，一年4-5次，甚至一月一次。只要一遇天气变化或劳累，小儿的扁桃体就发炎，形成恶性循环。由于每次扁桃体发炎对身体的消耗很大，常常使得小儿体质很差，外形消瘦，抵抗力下降过度肥大的扁桃体还可引起呼吸、吞咽困难及语言障碍等如果伴有腺样体肥大更会引起鼻塞、鼾声及中耳炎如扁桃体周围脓肿严重并破裂，还可能扩散到颈部和胸部，甚至引起死亡。因此，如果发现孩子扁桃体发炎，尤其是反复发炎，一定不能掉以轻心。
为什么孩子容易得扁桃体炎？
1.生理结构发育不完全引起
与成人相比，婴儿鼻咽及咽部相对狭小，而且位置较垂直，鼻咽部有丰富的淋巴组织，其发育因年龄有所不同。咽部左右两侧各有一个扁桃体，在新生儿时期多藏于咽部的腭弓之间，腺窝及血管均不发达，到1岁末，随着全身淋巴组织的发育而逐渐长大，4-10岁时发育达最高峰，14-15岁时又逐渐退化。因此，扁桃体炎常见于学龄儿童，而1岁以下婴儿则很少见。
2.病毒。细菌侵入体内引起
乙型链球菌是扁桃体的主要致病菌。非溶血性链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、流感杆菌及腺病毒等也可以引起本病。细菌和病毒混合感染者也较多见。这些病原体通常存在于正常人的口腔及扁桃体内而不会致病，当某些因素使全身或局部的抵抗力降低时，病原体则“乘虚而入”侵入体内，或于此时原有细菌大量繁殖也可致病。
3.外界因素引起
受凉、潮湿、疲劳过度、吸入有毒气体如一氧化碳等均可成为诱因。同时，营养不良、佝偻病、消化不良、平时缺乏锻炼以及有过敏体质的小儿，因身体防御能力降低，容易发生扁桃体炎，特别是有原发性免疫缺陷病或后天获得性免疫功能低下的患儿，抵御病原微生物的能力低下，就更容易患急性扁桃体炎。
饮食疗法
百合炖香蕉
量的水同炖，熟后即可服用。适合1岁以上患儿食用。
五汁饮
冰糖适量。
用法
将百合、香蕉和冰糖加入适荸荠100克，藕100克，新鲜芦根100克。
用法
将上五味榨汁混合，每曰饮用，10天为一疗程。适合8个月以上患儿食用。
鱼腥草粥
原料
鱼腥草30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。
用法
①将鱼腥草择净，放入锅中。
经络疗法
加清水适量，浸泡5-10分钟。
②将鱼腥草水煎取汁，加大米煮粥，即可食用。适合1岁以上患儿食用。
金银花粥
原料
金银花15克，大米100克，白糖适量。
用法
①将金银花择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟。
②将金银花水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即可食用。适合1岁以上患儿食用。
①清肺经300次，清天河水200次。
②以拇指从腕关节挠侧缘向虎口直推，反复操作100次。
③患儿仰卧，家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两侧，由上向下轻轻推擦，反复操作200次。
④患儿俯卧，家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉，以热为度。
曰常护理
①保证孩子卧室空气流通，减少空气中尘埃和化学物质的污染。
②孩子如果发热，要多给孩子喝水，多吃水果和蔬菜以及含蛋白质低的食物。总之食物要易消化，忌吃生冷、油腻、辛辣食物。
③保证孩子的充分休息。
④注意不要给孩子穿太多、盖太厚、保暖过度。经常检查孩子有无流汗，室温保持在20°C左右。
预防保健
①平时帮助孩子培养勤锻炼的好习惯，增强体质。
②感冒流行季节，不要带孩子去公共场所，孩子的抵抗感染的能力比较低，很容易被感染疾病。如果家中有人感冒，要少接触孩子。
③定时给房间消毒，孩子的用品也要勤消毒，以防止滋生病菌，尤其是在比较暖的季节。
④不要让孩子受凉，特别是在季节更换时候，要及时给孩子添衣保。
症状病因
气管炎是小儿常见的呼吸道疾病，多是由病毒引起。如果孩子患了支气管炎，体温可高可低，但多为低热，少数可达38-39°C，可持续数天或持续2-3周。发病可缓可急，大多先有上呼吸道感染症状。当炎症累及气管、支气管黏膜则出现咳嗽、咳痰，病初为单声干咳或咳出少量黏液痰，以后随病情发展咳嗽加剧，痰呈黏液浓痰。婴幼儿不会咳痰，多经咽部吞下。一般咳嗽持续7-10天，有时可迁延2-3周，甚至减轻后又复发，如不经过适当治疗可引起肺炎。此外，如果孩子稍大，还可能伴有头痛、疲乏、食欲不振。
究竟是什么因素引发了小儿支气管炎呢？家长需要对此熟知，这样才能对应病因采取更合理的护理措施。
①孩子的基础疾病的影响。孩子婴幼儿时期曾患有某些疾病，会在一定程度上导致孩子机体免疫功能下降，比如营养不良、贫血、佝偻病、变态反应以及慢性鼻炎、咽炎等皆可为本病的多发因素。孩子体质比较弱、抵抗力偏低、轻度贫血、间断犯咽炎等，也是反复患支气管炎的原因之一。
②病毒感染引起。引发呼吸道感染的病毒或者细菌都可能成为支气管炎的病原体，比如流感病毒、鼻病毒、风疹病毒、葡萄球菌、肺炎球菌、感杆菌、百日咳杆菌等。
③环境因素。生活的环境如果含有粉尘、剌激性气体或者烟雾，或者长期吸二手烟，都可能导致支气管炎。
④过敏因素。如花粉、有机粉尘、真菌孢子等吸入钩虫、蛔虫的幼虫在肺移行或对细菌蛋白质的过敏，引起气管、支气管的过敏反应，亦可导致本病。
饮食疗法
葱白粥
原料
糯米60克，生姜5片，连须葱白5茎，米醋5毫升。
用法
糯米生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用0适合10个月以上患儿食用。
姜糖饮
原料
生姜10克，红糖15克。
用法
生姜洗净，切丝，以沸水冲泡，盖5分钟，调入红糖，应有足够辛辣味，趁热顿服。服后盖被取汗。适合8个月以上患儿饮用。
杏仁萝卜煎
原料
杏仁10克，生姜3片，白萝卜100克。
用法
水煎服。取适量汤汁饮用，适合个月以上患儿饮用。
经络疗法
①先将孩子俯卧位，然后分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分钟。
②先将孩子仰卧位，然后清肺经、退（退者，从肘处向外推至大横纹头）六腑各300次，推三关100次。
③按揉孩子膻中、丰隆穴各2分钟。
随症加减
①如果小孩子发热恶寒、汗少、咳嗽气急、口微渴、头痛、痰黏色白量少、胸胁隐痛，家长可以这样做：
揉孩子太阳穴30次，推三关穴300次。拿风池、肩井穴各10次。
②如果孩子高热面赤，倾渴欲饮，咳嗽痰黄而黏，或夹血丝，或为铁锈色痰，胸闷气粗，胸痛，家长可以这样做：
加揉丰隆50次，揉中脘3分钟。
推六腑300次，清心经100次。
③如果小孩子发热不退，烦躁不安，甚至神志不清、气急、喉中痰鸣、痰中带血、手足抽动、口唇干燥、舌苔焦黄，家长可以这样做：推六腑、清天河水各500次，清心经、清肝经各300次。
曰常护理
①饮食上，要多给孩子喝水，因为孩子患病时有不同程度的发热，水分蒸发较大，缺水后痰稠也不易咳出，所以应注意给患儿多喂水。可用糖水或糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给，以增加体内水分，满足机体需要。同时要保证营养充分，患病时营养物质消耗较大，加之发热及病毒、细菌影响胃肠功能，消化吸收不良，因而孩子体内营养缺乏是不容忽视的。对此，孩子要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分的食物，如鸡蛋羹、新鲜蔬菜泥、水果泥等。
②居住环境上，保持屋内湿度适宜，不可过于干燥，要温暖、通风、采光良好。家中最好不要有人吸烟，避免让孩子被动吸烟。
③保证孩子的休息，因为年龄越小，越需要好好休息，最好卧床，少下地活动，以减少能量消耗，加快疾病恢复。同时要经常给孩子调换卧位、翻身拍背，使呼吸道分泌物易于排出。
预防保健
①让孩子勤洗手，讲卫生。饮食上加强营养，提高身体免疫力，增强抵抗病菌的能力。
②给孩子制订一个锻炼身体的计划，督促坚持锻炼身体，多参加户外活动，呼吸新鲜空气。
③不要让孩子多去公共场合，如果孩子本来体质就不大好，就更要注意这点，避免接触生病的人，同时还要远离二手烟，给孩子创造一个健康的生活环境。
症状病因
小儿哮喘是一种肺部慢性非特异性炎症，不同于一般细菌、病毒引起的炎症，它是一种变态反应性疾病。高发人群多是儿童和老年人，儿科患病率以一岁较高，于学龄期后逐渐下降。
引起小儿哮喘的因素可以分为内因和外因。
内因方面，如果孩子肾气不足，摄纳无权，气浮于上，就很容易产生喘息的病变。同时肾虚精损也能使水湿蕴积成痰。中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾虚亏，影响小儿机体水谷精气代谢，痰浊内生，发生哮喘。可见，孩子的本身体质与此病有很大的关系。
外因方面，以风寒或风热最多见。外感时邪，引动伏饮，壅阻肺气，宣降失职，气逆为喘。小儿为稚阴稚阳之体，机体抵抗力差，易感受外邪。同时饮食因素也不可忽视，如果饮食长期过咸、过酸等，也会引发哮喘，比如我国民间有“鱼腥哮”、“烟煤哮”、“咸哮”等记载。
哮喘一般每次发作会很突然，而且多在夜间或凌晨发作，发病前多有吸入花粉、螨尘、冷空气或剌激性气体等，发病时先出现鼻痒、流涕、打喷嚏、干咳，继而出现胸闷、喘息、呼吸困难，双肺可以听到哮鸣音，严重者常常被迫取端坐位，两肩耸起，头向前俯，用力喘息，全身出汗，发作可持续几十分钟或数小时。
饮食疗法
山药甘蔗粥
原料
生山药100克，甘蔗汁半小杯。
用法
①将山药去皮，切片，捣烂，加入甘蔗汁，用文火炖熟。
②温热服食，分两次服完，每日服1次。服第2次时，可用小瓷盆加入开水，再将粥碗放入水中温热后服食。适合1岁以上。
原料
豆腐200克，番茄1个，色拉油少许，精盐、味精、湿淀粉各适量。
用法
①将番茄用开水烫一下，去皮，切成丁。
②将豆腐用沸水焯一下，切成丁。
③锅内放油，烧至。成热，下番茄煸炒一下，放入清水少许，沸后加入豆腐丁，炖分钟，放入精盐、味精，用湿淀粉勾薄芡，即可起锅装盆。适合1岁以上的患儿。
原料
干姜3-5克，茯苳10克，甘草3克，粳米50克。
用法
先将前三味中药煎水取汁，用药汁与粳米同煮成稀粥，分两次服食。适合3岁以上的患儿。
的患儿。
番茄豆腐羹
加味干姜粥
南瓜姜麦芽汁
原料
南瓜1个，鲜姜汁60克，麦芽1500克。
用法
①将南瓜去皮、籽，切块，
入锅加水煮烂成粥，用纱布包扎绞汁。
②将瓜汁煮剩一半，加入姜汁、麦芽，以文火熬成膏，每晚服用150克0适合1岁以上的患儿。
经络疗法
①按揉孩子丰隆穴，家长可以用拇指指腹点按丰隆穴1-2分钟。
②点按孩子少商穴，家长可以用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1-2分钟。
③按揉孩子鱼际穴，家长可以用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1-2分钟。
曰常护理
①远离哮喘触发因素。如孩子患有哮喘，要避免接触和远离容易触发哮喘的感染源，比如花草类的花粉、尘土以及香烟、燃烧木柴及纸等物质的烟雾，另外家中也不要喂养宠物，为孩子创造一个干净整洁的居住环境，也有利于孩子身体的恢复。
②多和孩子沟通交流。减轻他的精神负担，开导孩子正确认识疾病，保持积极乐观的心态，正确地看待自己，不要过于消极甚至自卑。孩子的心理健康很重要，如果调整不好，对疾病的恢复是很不利的，既不能因为孩子生病就多么宠爱孩子，对其百依百顺，也不能冷淡、厌倦孩子，使之产生心理障碍。因此家长不仅要为孩子创造一个很好的硬件环境，还要培养孩子有一个健康的心理环境。
预防保健
①坚持母乳喂养，因为母乳中含有免疫球蛋白A，能阻止或减少摄入异位蛋白质可能增加发生过敏的机会。
②保持室内清洁、干燥、通风，经常清扫室内灰尘，不用地毯或壁毯。床垫、枕头、毛毯应套上防尘套，清除家中的蟑螂，家中不养动物和花草。
③避免室内外空气污染，如煤烟、油烟、香烟、油漆及新装修的新居异味等。加强锻炼，避免感染，特别是在换季时注意防止呼吸道感染。
