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第31章 系统脱敏法

苏素持续焦虑和恐惧的状况已经维持了将近一个月,雷轩然担心她这样下去,身体和精神都会垮掉,于是请教了心理医生。

“这种恐惧症可以尝试系统脱敏法。就是一点点让她接触她害怕的事情,让她一点点接受。从最低的刺激开始,比如,听到害怕的人的声音,然后,看到害怕的人,最后,跟害怕的人有肢体接触。要记得一点要一点点慢慢来,不要一次性让病人接受太强烈的刺激,每次刺激的时间也不能太长。”

于是,雷轩然决定从声音开始。

他通过闭路装置,跟房里的苏素对话:“苏素,你今天怎么吃那么少?”

苏素听到雷轩然的声音,吓得全身颤抖,四处张望。

“我在这里,上面的这个装置。”她抬头看到闪着红光的闭路装置,知道雷轩然并没有进房间,表情看起来有点放松。

“你如果想吃其他口味的饭菜,我让吴妈做,好不好?”他尽量让自己的声音听起来轻柔一点。

苏素摇了摇头,继续抱进双臂蜷在被子里,放佛那才是最安全的地方。

随后的几天,雷轩然都会通过闭路装置跟苏素说话,次数和时间渐渐增加,苏素也渐渐习惯闭路装置里他的声音,戒备心没那么严重。

他发现,她夜间的睡眠质量好了很多,基本晚上没有出现查看门锁的情况了。

他松了口气,看来心理医生的建议是有效的。

一个星期后,他对着闭路装置说:“苏素,吴妈今天请假了,中午的午餐,你能自己下来吃吗?”

“吴妈为什么请假?”这几天,苏素早就习惯吴妈每餐端饭菜给她吃。

“她的老伴生病了,她要留下来照顾老伴和孙子。你下来吃饭,不然会饿肚子的。”

苏素犹豫不决。

“今天有白菜猪肉馅的饺子,是昨晚吴妈包好的,很香。”

苏素觉得自己好像闻到了香味,感觉自己饿了。

“我…我下去吃。”她喃喃地,走向房门,打开后,慢腾腾走了出去。

雷轩然内心狂喜,事情终于朝着好的方向转变了。

在餐厅里看到他,苏素还是有点坐立不安的,她搁在餐桌上的手,不安地握紧,眼睛里还是有一丝惊恐。

他故意坐在离她远一点的位置。

把一大碗热气腾腾的饺子放在她桌前。

低头假装认真吃着饺子,完全无暇看她。

苏素虽然还是有点戒备,但是明显放松了下来,而且热气腾腾的饺子飘来的肉香和白菜独特的香味,让她的心情为之一振。

更加饥肠辘辘。

她拿起勺子,胃口极好地吃起饺子来。吴妈的手艺很好,饺子皮薄馅多,肉和白菜都很新鲜,不比秦雅包的差。

难得的是,这夏季末尾,居然有如此香甜可口的白菜,如此多汁入味地在饺子里当馅,真好。

餐厅里只剩下两人吃食物的声音。

苏素连饺子汤也喝光了,心满意足地抹了一下嘴。

她抬头看了一下雷轩然,发现他还在吃,就把空碗端起来,放到洗碗的槽里,然后轻轻走出餐厅。

雷轩然注视着她的背影,在心里松了口气。

自此之后,苏素已经习惯在楼下餐厅吃三餐,虽然吃完还是尽量避免跟雷轩然碰面,但比起之前,她已经没有那么惧怕他。

最难的肯定是肢体接触了,雷轩然不知道应该怎样开始。

她一直都比较抗拒他的肢体接触,在经历这件事之后,要碰触她就更难了。

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