几年前写这本书只是简单的写自己的个人情绪，宣泄完了也就放下了一段时间。后来等我再次提笔准备写下去，我发现我爱写文章，爱写假恶丑中的真善美。
从我再次提笔到现在，虽然来看的人不多，但也有很多人问我些奇怪的问题，比如，“我觉得自己很失败，每次考试都考不好。”；“我觉得我很胆小，什么都不敢去做，一和人说话就紧张。”；“我觉得我很丑，没人喜欢我，连我自己都不喜欢自己。”
刚开始，我总是一个接一个的安慰，苦心规劝：“你很好，你已经很棒了。”“你其实一点都不丑，挺好看的。”“你挺勇敢的，并不算胆小。”结果我发现好像都没有什么太大的用处，一个人固有的想法没那么容易被几句话改变。既然安慰没有用，我只能放弃这样的做法，尽力尽力地用质朴的文字写文章，让你可以从中领悟到自己。
你知道周星驰吧，他的大部分电影都有一个共同之处，一起回忆下《赌圣》《逃学威龙》《审死官》《唐伯虎点秋香》《大话西游》等，主人公出场时都带有一股废材气，不成器，一身的臭毛病，尤其是那几部自带自传色彩的电影，主人公就是废材中的废材。
这样的设定确实很讨喜，因为一旦一个人的期望值被拉低，后面的逆袭才会有戏剧效果。星爷的电影很讨人喜欢，为什么？因为人们喜欢这种设定，一旦放低身段，更容易让人发现他身上的闪光之处。
那这种设定是不是可以比喻成一种自我认识，自我接纳？比如“我就是很差劲，就是很失败，就是很丑。”一个人已经中枪躺在了地上，便再也没有任何东西能打得倒他，这未必就是件坏事，当你足够的认识了自己，差到不能再差的时候，你就只有一个方向，那就是好的方向，因为你不会更差了，只会越来越好。
之前我有段时间一直认为我是真的差劲，我也是总向人抱怨。记得当时有人告诉我一句话和上面说的差不多的意思：“你就承认你是个废材好了，既然你是一个废材，所有的差劲，无奈都变得情有可原。当你不再把精力放在这些问题上，开始把精力放在怎么去解决这些问题，心里一定会好过点。”
丑，没有办法，反正就这么丑了，那就多读点书，多出去走走，多见识一下别人是怎么活的，让自己懂得更多点，让自己被文化内涵所充满。或者去健身房健身，去跑步，让自己拥有一副健康的身体。
胆小怕是，你就是个废材，怕就怕吧，不会出大错，只要你不怕活着，一切都还有希望。
其实你发现，我本不想这样。说出这些可能会使你心烦意乱的话真的一点也不容易。但是很多时候，难过不是因为没有要求，痛苦和心烦意乱来源往往是你的自我要求太多。
我想你也知道痛苦大部分来自比较，而且本能的都会去选择身边更好的参照。痛苦是因为你选择了一个“想象中完美的自己”对比，对生活越不满，就越喜欢比较，越比较就越失望和难过，陷入一个恶性循环。
或许换方面说，觉得自己丑的人在喜欢你的人眼里反而是美女；觉得自己笨的人甚至凭着自己的努力考上了重点大学；觉得自己胆小的人可能只是处事比一般人更小心谨慎，办事比一般人更加理性。
你重新认识过自己吗？你觉得自己差劲，只是陷入了对美好期望的怪圈，总是认为自己本应该比现在更好。
说到底，也不难发现，要承认自己是个废物一点都不容易。但是一旦你重新认识自我，接纳自己的不足，反而会发现其实自己身上有很多优点，并开始想办法解决自己的缺点。你可能会变得更加在意你所拥有的，并积极争取你有能力得到的，释怀那些你求而不得的。
这样不是也挺好的吗？
