夏末和方华面对面的站着，方华看着夏末肩上还在流血的伤口，眼中的犹豫一闪而过，转瞬被坚定所取代。
此时的夏末恨不得将全身的机能放到最大，第二鞭破空而来，目标是她的右腿，夏末全凭本能的反应闪躲着，挪动着身体，可是她的速度还是不够快，脚下也不够稳。
右腿被伤，夏末一个重心不稳半跪在了地上，夏末不顾腿上的疼痛，勉强站了起来，身体明显已经有些不稳，夏末倔强的站在那里，说什么今天她也得躲过一鞭子，她就不信了她躲不过去！
方华看着夏末倔强的小脸，缓缓地收起皮鞭，“先观察我的动向，再决定往哪边躲，这是其一，要学会观察，其二，便是速度，天下武学，为快不破，今天这两鞭只是作为测试”边说边走近夏末，递给她一枚丹药。
“给，这是周老给你准备的疗伤药，快吃吧”方华看着夏末把丹药吃下，扶着他走到石凳旁坐下，顺手给她倒了一杯茶水，放在石桌上。
吃下丹药的夏末感到周身一片清凉，伤口快速愈合，但是并没有痊愈，还有些肿胀和淤青，这让夏末感到很是神奇。
夏末没有把过多的心思放在丹药上，夏末注视着方华，等待着他的下文。
“我首先要你练的是速度，我现在用的是最慢的鞭子训练你，慢慢来，这丹药会治愈你大部分伤痛，但那一小部分，是周老特意给你留下的，周老说了，'只有伤痛才能让你记住，才会让你不断前行'”
听到这句话的夏末内心有一万头...狂奔而过，她这个师傅还真是......
“你各方面都有待提升，我和周老给你准备了绑腿上的沙袋，还有增重的腰带，每天带着沙袋跑步，除了晚上睡觉，都带着它，我让你摘得时候，你再摘下它，还有些时间，你带上沙袋，手提两个木桶，去梅花桩上站着去。”
夏末看着方华不知从哪里找来的沙袋，夏末认命的叹了一口气，“是，我这就去，我保证努力坚持，现在越苦以后越甜！哦～对啦～我这身衣服怎么办？回家没法交代呀！”夏末边绑着沙袋边说。
“放心吧！我现在就去给你解决”方华站起身拍了拍夏末的头，“可别偷懒哦～”
“哎呀～知道了～”
夏末绑好沙袋，站起身，看着自己狼狈的一身，虽然伤好了一大部分，但是还是有那么一些疼，不过好在不剧烈。
夏末眉毛一挑，看着早已放在梅花桩旁的木桶，走近一看，夏末顿舒一口气，还好没水......
夏末用马步的姿势站在梅花桩上，汗水沁透了衣衫，现在夏末算是知道习武并不像小说里那么简单了。
周老看着已经在梅花桩上站了近半个小时的夏末，那细胳膊细腿都在打颤，但还是在坚持着。
周老看着很是心疼，可是他也没办法，如果不从小这般努力，那当他不在了，她遇到了那帮人可怎么办，他可以跟那帮人以命相搏，可是他的丫头不行！
'丫头，但愿你不要怪师傅对你太严厉，也请你不要觉得是我骗了你，而是为师也没有办法，为师发誓只要在为师有生之年，我定倾授其所有，护你周全！'
“小末儿，下来吧，换衣服去吧，今天就到这里，你快去换衣吧，然后我送你回去。”方华的声音终于响起，现在的夏末恨不得抱紧方华，以表达她的激动。
夏末下了梅花桩，将木桶放置一旁，接过方华的衣服，晃晃悠悠的走着，“运转灵力！”
夏末听到周老的声音，马上站定，闭着眼睛，运转法诀，让夏末意想不到的是，这次的灵力不再是一点点慢慢的试探着靠近，而是疯狂的向她涌来，进入身体在快速的游走于周身，再归结于丹田。
灵力运转一周，夏末睁开了眼睛，夏末发现，她的身上不再酸疼，而是充满着力量。
怪不得方叔在训练她的时候不让她用灵力，原来是这样，灵力这东西还真是神奇！
“还愣在那干什么，快去换衣服，难道你想让你家里人发现？”周老催促着夏末赶紧的，夏末也不拖延，满脸笑意的走进房间。
走至屏风后发现浴桶的水换成了新的，夏末心想，这个师傅想的还真是周全，要是换做后世的话应该叫做暖男。
夏末将一身的臭汗洗净，很是舒爽，换上新的衣服，站在镜子前，看着镜子中的自己，'哎～我是不是应该考虑以后从事一下服装行业啊！'
夏末在镜子前转了一圈，'嗯，一定要从事...'
“方叔，我们走吧”夏末尽量让自己走的很平稳，让人看不出她身上的不适。
