说到这里，杨天赐感慨的摇摇头说道：“你刚才说的那种情况，修习出第一缕内气的人都曾经经历过。”
江珲还是不信：“老爷子，真的有内气这种东西吗？我感觉那只是呼吸吧。就像课本上说的一样，人会吸收空气中氧气，然后细胞交换氧气，提供生命的动力。”
杨天赐弯下身子，捡起刚才扔掉的树枝，将前不久画的一些图案摸平。“小珲，来试试这地面有多硬，看你用这树枝能画出痕迹吗？”
江珲捡起地上那截断掉的树枝，用力的在地上划了一下，只留下了一条浅浅的痕迹。
杨天赐看江珲划过，说道：“那你看看我画的。”树枝从他手中划出，在地上留下了一条深深的划痕。“怎么可能？”江珲看着两条截然不同的划痕叫了起来。江珲留下的痕迹只是一条白印子，而杨天赐划过的痕迹却足有七八公分那么深。
杨天赐老神在在问道：“这就是内力的作用。现在你相信了吧？”江珲喃喃自语的嘀咕了几句，带着点儿狂热看向杨天赐：“老爷子，那传说中的飞檐走壁，水上漂你都会吗？”
杨天赐不自然的“咳咳”两声，回答到：“当然可以了，内气这东西不但能做到你说的这种事情，还能让人即使到了老年也能保持身体健康，最重要的能延寿。你要是能把内气练到我这地步，活个一百岁都是轻轻松松的事儿。当然，说这话的老爷子还很心虚的，毕竟说的有些事情他还是做不到的。但是江珲这样的练武天才要是努力练习的话还是有可能做到这一步的。
“所以啊，小珲，你可要努力练习啊。等我回去思量一下，给你安排一下每天的锻练内容，不出二十年，你就能做的比我好。”杨天赐这样勉励江珲。
江珲整张脸都垮了下来，苦着脸说道：“二十年，要这么久啊。忽然感觉人生都灰暗了呢。”
杨天赐抬腿在江珲的屁股上揣了一脚，笑骂道：“你小子不要得了便宜还卖乖。你也不想想，我老人家要练到这个程度，可是整整花了四十年啊。你小子比我少了一半，还觉得时间长？”
杨天赐转了转眼珠，又给了江珲一点儿希望。“你若是能找到一些上了年份的人参啊、首乌啊、天山雪莲什么的，配合我的药浴，还能再缩短几年。”
“真的？”
“当然是真的。”
“那您老人家就等着吧，我一定会弄到这些宝贝的。”
“好好，有志气就好。不过那都是以后的事儿了，现在最重要的就是练习基础。”
江珲像小鸡吃米一样点头道：“您说的是，那我们现在去做什么？”
“做什么？”杨天赐露出一个神秘的笑容。江珲心里有了点儿不好的预感。
老爷子哈哈大笑了两声，一把将江珲拉了起来，然后噼里啪啦的在江珲身上拍了一大通。不等江珲从发瞢的江珲连续打击中清醒过来，杨天赐已经绝尘而去，远远的传来老爷子的话音：“你小子还是自求多福，想想自己怎么样才能回到家吧。”
此时还不知道自己掉到大坑里面的江珲无辜的看着杨天赐远去的身影，老爷子这是发什么疯？不就是回家吗？有什么难的。
扶着门框，江珲一副生不如死的样子。吴英好奇的打量了江珲一眼：“站门口做什么啊？别挡着门。等下有客人来了。你快让让！”
江珲有气无力的回答到：“妈，有没有吃的啊！你儿子都饿的前胸贴后背了，你还只是想着客人。”
吴英摸了下江珲的额头，疑惑道：“没有发烧啊？你早饭才吃了不到一个小时就饿了？消化的这么快。屋里面有煮好的汤，面条自己下。”
得嘞！这真是亲妈。
看着江珲近乎与爬一样挪到厨房，杨天赐在旁边看的呵呵直笑。
道家有云：炼精化气。
内气产生是需要外界的天地元气以及体内的精力淬练而来。精气又是什么？精气就是身体的血肉物质。
所以自古以来才有老话说穷文富武。就是说要想练武就要有钱，有钱才能获得足够多的食物以及药材，来补充身体内被炼化的精气。
炼精化气，又有好三大门坎。
第一就是感悟到天地之间无处不在的天地元气。这一步就难倒了百分之九十的习武之人。
第二个门坎就是天地元气与体内精气第一次相结合，并提炼出一缕内气。这一步又会有百分之九十五的人倒下。这一步可谓是一步天堂一步地狱。盖因为第一次人身与天地交感，感应到外界元气与身体内部精气转化，这一步可谓是玄之又玄。
人的精神毕竟是很渺小的，在这个短短的瞬间，不但要能把握住天地元气如何进入体内，如何推动身体的机能运转，还要分出一部分精神来控制住一丝外界天地元气与体内精气结合，才能形成一股内气。
如果这个过程中没有控制好，只是感受到了天地元气推动身体机能的运转，那么，剩下的一些天地元气就会自发的和体内精力结合内气，而且是源源不绝的那种。看似是个好事，但人身内的精气总是有个极限的，外界的天地元气则是无穷的。持续下去，只会把身体内部的所有精力消耗殆尽，这个时候，整个人就会变成没油的灯，瞬间就是死亡。而对元气进入身体，推动身体机能的过程感知不够的话，就不能有效的控制元气与自身的结合，只能提升内气的量，却不能提升生命的本质，最终还是要是身死而去的。
两个状况，只不过一个马上死，另一个往后面推几十年而已。
第三个门坎就是所谓的先天之门。人体是有寿命限制的，不论身体内的精气再饱满，保养再好，300岁就是大限。不成先天，终是一杯黄土。而想要打破先天，将体内内气返本还源，炼成自己独有的先天元气，却要看机缘了。或许睡一觉就成了，也可能生死决战的时候感悟到了。但最多的还是眼睁睁的到了300大限，撒手人寰。
杨天赐是经历过前两个门坎的。当江珲开始感受到体内天地元气的进出与运转之时，杨天赐已经明白江珲所处的状况。
那个时候杨天赐就用自己的精神锁定了江珲的周身状况。为了保证江珲能详细的感知天地元气的运转，杨天赐在江珲体内产生第一缕内气的时候并没有唤醒他，而是默默的等待。
杨天赐的眼光很毒辣，他一直等到江珲体内精气降低到了某个水准的时候才出手。而拜杨天赐的毒辣眼光，江珲足足有了十数个呼吸的时间来感悟天地元气的运转及结合。
最终江珲也没有辜负杨天赐的期望，成功的把握住了天地元气的运转，并成功的降伏了内气。但是有得就有失，享受了这数十个呼吸的好处，江珲也付出了一点儿代价。浑身无力，体力消耗过多。
