原 料：
丝瓜250克，香菇30克，猪蹄1只，豆腐100克，生姜丝、盐、味精各适量。
制作过程：
1.将香菇用水泡后洗净；丝瓜洗净后切成片。
2.猪蹄洗净后剁开，放入锅中，加清水适量，煮约30分钟。
3.再加入香菇、生姜丝、盐，慢炖20分钟，再下丝瓜和豆腐，炖至肉熟烂离火，加入味精即成。
营养功效：
此汤能养血通乳，滋润皮肤，适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低等症。
小贴士
丝瓜与猪蹄都是催乳食材，两者共煮，催乳效果明显。
同类推荐
热门推荐
授权交办的艺术：中层管理者必知的带队伍诀窍
众所周知，中层管理者是企业的核心，他们处于“上传”和“下达”的枢纽位置，企业的高效运作离不开他们。而像发动机的活塞一般不停运转的中层管理者，出现的问题也是最多的，要想让许多问题简单化，中层管理者就必须学会授权，该放手时就要放手。授权是一种技巧，授权更是一门艺术，本书阐述的这些最实用的方法和技巧，可以保证授权交办收到很好的效果。中层管理者掌握这些管理智慧，可以让自己的业绩不断提升，可以让自己的事业更上层楼。
家居节能、环保常识（人与环境知识丛书）
随着全社会对节能及环保的重视，如何在日常生活中节能成为普通大众关注的焦点。《时代馆书系?人与环境知识丛书:家居节能、环保常识》主要是从家居生活人手，从日常居家生活的各个方面向普通大众提供了节能、环保的巧招妙计，用浅显的语言为读者在日常居家生活中做到节能、环保提供了很好的帮助。
