华硕告别袁硕，自己之身一人前去藏宝阁，小烟准备和他一起去呢，却被华硕给阻止了。
来到藏宝阁的时候已经下午，龙一水早早就已经在此，看见华硕来了，就对他说：
“随我来”
说完头也不回的独自向着后山走去，华硕只能硬着头皮跟着自己这个便宜师傅。也不知道去后山干什么？
龙一水要去的地方是他自己没事所改造的一个专门为自己未来弟子所修炼的场所。
来到后山的一个巨大的山谷，龙一水首先停了下来对着华硕淡淡说道，
“你先围绕这个山谷跑上十圈”
“师傅，你确定你睡醒了？”
华硕不由的感觉自己好像进了贼窝，哪有这么教徒弟的嘛，华硕望着这个一圈下来足足有二十公里的巨大山谷欲哭无泪。
“你师父我很清新，多会儿跑完多会儿吃饭”
龙一水显得非常淡定一副你不跑我就打你的样子。
华硕被气得一句话也说不出来，只能硬着头皮向着山谷出发。
他不知道的是，一个人的潜力往往都是被逼出来的，更何况他的身体是在穿越过程中被神秘力量所改变的。
“一圈”
龙一水坐在山谷的大石头上饶有兴趣的看着下方正在跑步的华硕。帮他计算着圈数，别一会给跑忘了。
“这个死老头子，等我厉害了第一个先揍你一顿”
华硕恶狠狠的独自嘀咕着，一圈下来身体也只是微微发热而已，竟然一滴汗都没有出。
“两圈”
“三圈”
…………
“九圈，小子还有最后一圈”
龙一水淡淡的声音传了过来，这个徒弟身体还是不错的嘛，想当年我自己只跑了五圈就晕了过去没想到他竟然跑了九圈！
龙一水对这个徒弟更满足了。
此时的华硕感觉自己的末日来了，胸口仿佛被撕裂了一般，周围的声音全部消失，只能听见自己的喘息声。
两天腿也完全感觉不到了，跑着跑着华硕忽然感觉到自己的丹田内有一股热热的气体顺着自己的四肢百骸扩散到全身，全身的细胞也仿佛发现了什么美食一般贪婪的吸收着这些能量！
华硕发现自己的身体又充满了力量，再跑上几圈也不是什么问题。
“好了，可以停下了”
龙一水从山谷上方跳了下来来到华硕旁边，
“现在你坐好我说什么你做什么”
龙一水顿了顿继续说
“你将你体内的灵气按我说的在身体内做循环一直做到你可以轻而易举的在身体内循环为止。”
华硕却发现体内的灵气非常的活跃，一点也不听自己的，没办法只能硬来，时间一分一秒的过去。在傍晚的时候
华硕终于可以勉强的将体内的灵气给运行一周天。
龙一水满意的点了点头。
“我这里有吃的，吃完了来我房间，以后旁边的那间小屋子就是你的了”
华硕不由的惊讶的看向一旁，在他的不远处的篝火上正烤着一只一级灵兽裂风狼，这种灵兽就相当于后天初期的武者一般，绝对不是一般人可以随意招惹的，再说了烈风狼喜欢成群结队。一般的小群都是几十只一群。自己要是碰见它绝对死的不能再死了。
“师傅这是你杀的？”
“废话，不是我杀的还是你杀的”
龙一水白了一眼自己这个白痴徒弟，怎么一开始没有发现他有些傻啊！
华硕尴尬的摸了摸头
，讨好的将裂风狼的一条腿给龙一水送了过去。
“师傅你也吃”
说完就开始了一场华硕与裂风狼之间的战斗，说时迟那时快，华硕以迅雷不及掩耳之势扑了上去，华硕就像一台高效率的分解器一般，一根根散发着白光的骨头被华硕给扔到身后，每一根骨头都被他啃的干干净净，绝对不留一丝肉屑。
龙一水拿着手中的肉目瞪口呆的看着华硕，这他奶奶的还是人吗？
华硕吃饱喝足之后，躺在地上摸着自己圆滚滚的肚子发出满足的呻吟，这货也不知从哪里找了一根细树枝在悠闲的挑牙。
不时还对着龙一水的烤肉指指点点。
“肉很好吃，就是盐放的有点少了哎失败”
“还有就是也不知道看看火下面的肉都烤糊了，哎失败”
…………
华硕每说一句话，龙一水的脸就黑上一分到了最后龙一水的脸就像变色龙一般一阵红一阵白，气的他握着骨头的手指都发白了，看着喋喋不休的华硕终于忍不住暴怒而起，将手中的狼腿狠狠地砸在华硕的脸上，终于华硕结束了他的长篇大论！
“你小子，有吃的就不错了，还敢给老子挑毛病，我看你是不想过了吧”
龙一水对着华硕就是破口大骂。
“额，师傅我这也没别的意思啊，我这也是为了您老人家的厨艺着想嘛”
华硕好不容易将插在头上的狼腿给拽了下来，没想到老头子用力过大将整条狼腿给砸在华硕的脸上，两道鼻血顺着嘴唇流了下来。
华硕拿着手中的肉，恶狠狠的咬了一口，讨好的为自己寻找借口。
看着龙一水脸色好了一些便对着老头子说
“师傅，等明天让你尝尝我的手艺，嘿嘿”
华硕非常得意的对着龙一水笑了两声。
“以后你来做饭，只要我觉得口味不行你就围着这个山谷给我跑二十圈”
龙一水不管华硕苦逼的表情，自顾自的走向他的小木屋。
“师傅，等等我啊，”
将手中的骨头扔了出去，华硕急忙追上师傅，跟着龙一水一起来到木屋里面，这个木屋非常简单一张床一个桌子两把椅子，桌子上摆着一壶茶水两个杯子，房子的中央则摆着一个大大的木桶里面的水却是绿色的，是不是的还冒出那么一两个泡泡，随着空气的流动一股非常清新的气味传了过来，华硕不由的用力吸了吸鼻子。
“师傅这是什么东西啊，怎么会这么香呢”
华硕屁颠屁颠的跑到木桶旁趴在木桶边嗅着从里面散发出的气味，好奇的问着龙一水。
“淬体灵液”
龙一水淡淡的回答
…………
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