喂！前面的那个小丫头等等，喂！前面那个穿红衣服的小姑娘等一下！停下脚步扭头往回看，疑惑的指了指自己，你们是在叫我吗？三人快走几步，对，就是在叫你。你们认识我吗？凌柏言笑语晏晏的说：肯定认识你，我叫凌柏言，住你家隔壁。你们刚搬过来对这里的人还不熟悉，不过我们以后就是邻居了？上次你爸爸妈妈邀请我们去你家里做客。哦，你好！我叫沐楦染，你是爸爸妈妈的朋友吗？旁边的秦丘齐和迟云敬直接喷了！凌柏言。。。。
沐楦染看向他们两个，不知道他们为什么在笑！你不用理他们两个，我不是你爸爸妈妈的朋友，我们只是见过两次，上次叔叔阿姨还邀请我们去你家做客！她了解的点了点头，原来如此，那你们去吧，爸爸他们都在家呢！这时就听沐小弟和李星豪他俩催道让她快点！扭头望去他们已经离自己那么远了，她有些着急。就对他说：我还要监督他们去跑步呢！我先走了，说完扭头就跑了。
哈哈~~小五哈哈~迟云敬揉了揉笑痛的脸颊，小五我真是要对那个丫头要进行膜拜了，竟然能让那么受小姑娘欢迎的小五吃了两次鳖，相当强的战斗力啊！我一定要告诉凌阿姨和凌奶奶她们！旁边的秦丘齐也是笑的打跌，脸上的肉直颤。凌柏言眼里闪过一道精光，嘴角微微挑起，不知道想到了什么，旁边的两人并没有看到。唉！小五等等我们啊？
染染你认识他们吗？不认识，他说住我们隔壁，豪豪哥你认识他们吗？不认识，之前在路上见过一次，我们下次见了面和他们打个招呼吧！她和沐小弟点点头。不过，他们说和爸爸妈妈认识，还邀请他们去我们家做客了！李星豪顿时有些不放心的问道，染染你怎么回答的。我当然说爸爸妈妈在家呢，他们可以去玩。李星豪嘴角抽了抽，很是无语！扭头看向已经没影的三人，他敢保证他们几个绝对不是要去找舅舅他们去玩，人家肯定是要和染染打招呼。不过染染被他俩一催，人家话还没说完就被她误解了！染染说话还是这么一直让人伤不起。
以后认识了再解释一下吧！
转头看了一眼旁边的沐楦染，很是无奈的苦笑了一下，想起来舅舅为了让染染早起锻炼那拐弯抹角办法，让他和小渔充当她的陪练！当然不会明说，理由相当充分，他也是大早上看到一脸兴致勃勃的沐楦染，还好奇她今天怎么起的那么早呢！等她说要监督他们两个，才看出来舅舅的阴险狡诈！不过也愿他们两个蠢，自己挖个坑把自己给埋了。（虽然到现在他还是觉得舅舅为了他们两个好，才这样做的！）他真怀疑小渔是不是舅舅亲生的？
豪豪、小渔我发现你们两个最近变懒了，也太清闲了。除了在家里都不愿意出去玩了，这样可不行！等开学以后你们在学校人生地不熟的，谁也不认识，要是有人在学校欺负你们，你们却打不过别人那可就丢人了，你们说对不对？所以说呢我想教你俩武术！可以强身健体遇到坏人也有自保的能力，不知道你们愿不愿意学？
愿意，我们愿意。爸爸我要像李小龙一样变成大英雄。舅舅我也要变得特别厉害打败所有的敌人！好，有志气，好男儿就应该志在四方！保家卫国！不唯唯诺诺，不恃强凌弱！但是有一点你们要知道，学习武术是很辛苦的一件事情，我绝不允许你们半途而废。如果途中要放弃我绝对不会轻饶你们，知道了吗？你们能不能做到？沐扬善威严的说道！知道了爸爸、舅舅。
我帮你们制定了一个训练计划表，你们看一下，说着递过来一张纸，李星豪接过来以后和沐宣渔看完就。。。。
第一、每天早上六点之前围着小区跑一圈（舅舅说小区大概有三公里左右）！第二、九点做俯卧撑一百。
第三、一点蹲马步一个小时。第四、三点打军拳一个小时。第五、七点做仰卧起坐和蛙跳各一百！注意什么时候做完？什么时候睡觉。你们有什么意见吗？他俩同时摇头没意见！谁敢在这个时候说有意见绝对是在打自己的脸。刚开始训练会不习惯，比较辛苦，过段时间开学以后时间重新规划，留出学习时间，训练程度也会加深！当然为了防止你俩中途偷懒，我会让染染和你们一起去！爸爸你确定姐姐早上能起来床？他可是知道姐姐一向都是睡到自然醒的。让她天不亮起床绝对是相当有困难的一件事情！沐扬善笑的神秘，这你们等着瞧吧，山人自有妙计！
但是为什么这个监督他们的，最后还要他俩架着回来，舅舅难道一开始就打算让他俩负重跑？看着这个全家最受欢迎的表妹，很是无奈的摇摇头，住了一个多月的院，一点没瘦下来，还圆润了不少！在家天天被虚寒问暖的，生怕有一点不舒服！天天吃好喝好不胖才怪。舅舅就是看表妹最近变胖变懒了不少，所以才整了一个让她监督他们的计划。可是染染明天真会被舅舅的高帽子给唬住吗？
被沐小弟和李星豪二人架到家门口，沐楦染才悠悠的站直身体。她做梦也没想到监督人是这么累的一件事。进屋去以后往沙发上一躺，真是一动都不想动。沐小弟和李星豪也坐在了上面休息。沐奶奶从厨房听到动静走了出来，看见孙女在沙发上躺着，但心的问怎么了？染染是哪里不舒服吗？旁边的沐宣渔说：奶奶她不是不舒服，只是跑步累的！是吗？没有不舒服就行，怎么累那么厉害，是不是身体还没好利索？明天别去跑了吧！奶奶，姐姐跑了才不到一半路，都是我和哥哥架着她回来的！你姐姐身体还没好，一大早上连饭都没吃还要跑那么远，肯定受不了。晚上等你爸爸回来我去跟他说明天染染不去了，你们两个自己去就行了！李星豪已经完全无力吐槽了，（姥姥难道他俩就不是您孙子了）他俩也没吃饭好不好？姥姥就没看见他俩比表妹更累？难道也要像她一样躺沙发上，才能显示自己累的像是身体不舒服？他知道在家表妹一向比他们这几个男孩还要受宠！今天再一次刷新了三观……。
听着奶奶要给爸爸说明天不去跑步了，她暗自庆幸，刚才绞尽脑汁正想到了一个办法，就假装明天起不来，没法去监督他俩了，正在考虑可行性。她实在不好意思跟爸爸讲不去了，昨天晚上自己可是拍着胸口信誓旦旦的给爸爸打了保证的！绝对会完成任务，实在不怎么好意思开口了。但是她完全没想到还有奶奶这个“神队友”啊！
奶奶我没事，身体没不舒服就是腿软，歇会就行了！行，那你先歇会，等会你爷爷和灿灿回来咱们就吃饭。我准备了肉包子豆腐包子，还有西红柿蛋花汤。沐楦染一听有豆腐包子口水快流出来，沐奶奶做的豆腐包子简直就是一绝，香，鲜，简直能把舌头吞进去，在老家时附近的小伙伴，也都特别喜欢吃沐奶奶做得豆腐包子！吃完都吵着回家让他们妈妈回家做，但就是做的不如沐奶奶好吃。别看是素馅的，但她们几个喜欢的程度，绝对不亚于她最喜欢的肉馅包子。沐宣渔和李星豪也是一脸期待的样子！
晚上十点左右，沐家夫妻和沐云他们才回来。今天怎么回来那么晚？厂里最近要来几个外国的客户，临时加班处理一些事情，安排完有些晚了。沐礼德点头，我和你妈也不懂你们做生意的门道，你们几个照顾好自己的身体，路上多注意一些！你妈给你们把饭温在炉子上了，吃点再睡吧！知道了爸！染染她们睡了吗？睡了，早就睡了，他们今天都累坏了，尤其染染今天你妈心疼坏了，不知道明天还能不能起来！前几天是会累点，过段时间习惯就没事了！听见动静的鲁绣芳披着衣服走了出来，韵仪扬善，小云你们回来了，吃饭了吗？冷不冷？妈，那么冷你怎么起来了！我们不怎么冷，灿灿今天听话吗？灿灿今天挺好的，晚上睡的挺早！鲁绣芳话锋一转，扬善啊！染染身体刚好，明天还是别去跑步了，今天给累坏了，还是过段时间再去吧？妈，我知道你心疼染染，染染之前在医院躺了那么久，要是再不锻炼一下，以后身体免疫力会变差，更容易生病！现在只是让她跟着他俩早上锻炼一下没关系的！您别担心适应一段时间就好了。鲁绣芳点点头，我就怕她身体受不了。杨韵仪也说：妈，没事的，我看染染就是最近养了一身懒肉，就得让她平时锻炼一下，才不容易生病！那你们俩口子自己做决定吧！别让她伤到身体就行。
