上午11点10分时，灵魂空间里。穆铭站了起来。“大哥，我身体好痛。有股力量在身体里乱窜。”
“你现在已经是人阶内功中期了，但是肉体还是人阶初期，这就是副作用。”“以内功辅助，提升肉体是非常快的，现在你们班是体育，你可以出去锻炼肉体。”有点暗淡的小桑叶挥了挥手，让穆铭出去。
看着小桑叶疲惫的样子，穆铭知道刚刚小桑叶一定也非常痛苦。给小桑叶鞠了一躬。“大哥，谢谢你。”
“好了，好了，这不全为你，你要死了，我去哪找这么大的灵魂空间修养。”小桑叶虽然这么说，但心里却是很高兴的。
穆铭睁眼醒来，却发现自己在保健室床上。正要出去，却看见一个20多岁样子的美女医师在挪移柜子，怎么都挪不动。满额细汗，不知道如何是好时。
“我来吧。”这一声让美女医师回过神来，看见是个年轻英俊的学生走过来。然后柜子就不可思议的挪了进去。美女医师有点不敢相信。因为她知道这个柜子有多重。刚刚听说这柜子很重，她先试了试。其实她在等人过来，一起去挪动。没想到这个学生就轻轻松松挪完了。好奇之下，在没经过穆铭的同意就拿起穆铭的手翻来覆去的查看。
“小姐，我还有事。”穆铭看着美女医师拿着自己的手观察，有点不自在，出声答道。
“哦哦，不好意思。”美女医师放开穆铭的手，看着穆铭。正想问问学生的名字。
穆铭现在很是疼痛，那股力量还在体内乱窜。看见美女松手后迅速跑了出去。
美女医师回过神，走出去的时候，穆铭已经没影了。美女医师挺不是滋味的，以前哪个男的不是都想对自己多说几句话的。
穆铭来到体育场，看到同学都在吊儿郎当的跑步。有的混混骂骂咧咧，故意掉队不跑，就在那里走。
“这王老师真黑，马勒个把子，这么大的操场还要跑两圈，一圈就是一公里啊。”一个混子吐了口口水道。
“就是，要不是长得壮，老子非打残他。”一个混子恶狠狠道。
“你们在那里干什么？跑起来！”王老师还是挺称职的教师。他可不管你是不是混混，但是他的课一定要达到学校的要求。他满身肌肉，手里拿着根铁棍，眼上还有块疤痕。毒辣的阳光下还挺有震慑力的。听到吼声后，混混们还是得归队跟着队伍跑。他们就是只敢讲讲狠话，还不敢对着干。
王老师看到混混归队还是很得意的，眼角的余光看到了刚从教学楼里出来的穆铭。
“穆铭过来。”王老师吼道。
等穆铭来到跟前时，厚大的手掌拍了拍穆铭的肩膀。说道：“逃我的课，挺有种，别让这种子变质了。”指了指操场吼道：“跑4圈去！”
班上的几个混混看到这一幕幸灾乐祸道：“这小子今天迟到，还连续睡了两节课，最后还说什么发烧了，送去了保健室，一看就是装得。”
“就是，就是。”说完他们几个就嘿嘿直笑。
李明轩看道这一幕，出了队，跑到王老师跟前：“老师，穆铭刚刚发烧了，是我和牛迪迪把他送到保健室的。”
王老师看着穆铭，伸手摸摸穆铭的额头，哪里像发烧的样子，随即怒道：“李明轩，你想骗我吗？我手不废，眼不瞎。你私自掉队是不是想偷懒。”
“你们两个去给我跑5圈。”看到李明轩被自己牵连，穆铭道：“我跑10圈，让李明轩归队吧，老师。”
“呵呵，你小子...穆铭你去跑12圈，李明轩归队。”王老师被气乐随即吼道，吼完就不理他们，转头就走了。
李明轩想帮忙，没想到是这结果，不好意思的苦笑道：“对不起，穆铭。”
“没事，我很谢谢你。”穆铭回道。
就这样，李明轩归队，穆铭也开始跑步。
穆铭跑步时发现，每跑快一点，疼痛就少一点，越跑越快，跑完了一圈也没察觉周围情况。王老师和其他同学都看傻了，这是什么速度，小汽车啊！！！王老师看看表。‘2分多一点...没想到穆铭这么厉害！’
“穆铭，你这样的运动量是很难突破极限的，我给你加点重力吧。”意识里传来小桑叶的声音。
“大哥要加多少？”
“二百斤。”说完穆铭感觉身上每个部位加重了很多，但感觉还是可以应付。
穆铭又跑了两圈就感觉累了，速度也慢了下来。班上同学都开始自由活动，混子们看到穆铭开始有点喘气，纷纷嘲笑道：“你看这傻货，跑第一圈把体力用完，你们说他傻不傻。”“这还用说吗，哈哈。”另一个混子答道，说着还跑到穆铭侧面做鬼脸。“滚开！”王老师看到这个混子犯贱。站起来就去追他。
和混子不同，有几个女同学这时挺关注穆铭的。
一位长相普通的女同学有点扭捏道：“我觉得穆铭在运动时，挺好看的。”
一个大咧咧的女同学接话道：“是啊，不过男生不能用好看形容，应该用帅。”
一位很是漂亮的女同学说道：“好了，你们两个就不要花痴了，穆铭在以前就挺帅的，只是他不爱露脸和出风头。”
大咧咧女同学又接话道：“你还挺了解他的嘛！”
漂亮的女同学继续道：“我还了解穆铭的成绩以前很好的，都是能上全年级前十呢，小学，初中我和他是同学。”
这几个女生评论着穆铭，还打打闹闹。引起了一群雄性的不满。特别是里面有个叫苏晴晴的女生是班里的班花。更是让他们眼红。
“那怎么能叫帅，我才帅。”一个长的挺帅但是很瘦小的同学说道。
“你还真自恋，帅有什么用，你看我的二头肌。”一个麻子脸，但挺壮实的同学秀道。
其他人看到他那张麻子脸，再看看滑稽的二头肌表演忍不住哈哈大笑。弄得麻子同学火冒三丈差点打起架来。
但有一个人脸色很阴沉，“小胖，二虎，你们过来......”这个人是张俊岚，他暗恋苏晴晴，自以为长的小帅，还对苏晴晴极为殷勤，可一年过去了，还是和苏晴晴一点进展都没有。看到苏晴晴如此了解穆铭感到了危机。
5圈，6圈。开始觉得勉强。7圈，8圈，穆铭开始觉得负重二百斤，实在是有点熬不住。
“不要放弃，你的身体已经到达极限，随时都可能突破。”小桑叶鼓励道。
直到放学10分钟后，穆铭还有三圈没跑完，学校学生大多放学了。王老师看了看时间吼道：“三圈没跑完，不能回家。”之后就大摇大摆的走了。
穆铭现在什么都听不见了，虚脱的双腿除了在跑，已经没了感觉。
“穆铭你感觉到了吗，你的身体正在适应体内的内力，所以现在一定要坚持。”小桑叶再次鼓励。
“我...我好难受...”穆铭痛苦回道。
“你难道觉得你的人生是可以放弃的吗？你觉得你现在可以度过危机吗？”小桑叶刺激道。
“好...好重...”
看到没有激起他的意志，小桑叶想了想。
“难道，你只想一直在孙姗姗的保护下，你有没有想过她也有想依靠人的时候？现在的你值得她依靠吗？”“...啊...！？”
听到小桑叶这么说穆铭心里一颤，是啊，穆铭想想今天不是孙姗姗，自己现在连命都没了。如果孙姗姗想要依靠人时，哪？那个人一定是自己！
“啊.......！”穆铭大吼一声，也不管身体的感觉，加快了脚步。
现在的穆铭觉得就算身体残破，就算全身骨折，就算身负一座大山也要跑。他想守护孙姗姗，想守护她的微笑，想守护她带给自己的温暖......
……
“好了，好了，你已经突破了，我把重力给你取消。”小桑叶有点高兴道。
穆铭在不知情的情况下又跑了5，6圈。小桑叶说他突破了，他还不敢相信。忽然重力取消，就觉得身体一轻，浑身舒爽，原来的疼痛感和刚刚的疲劳感也一扫而空。身体舒爽有若重生一般。这让穆铭感受到了满满的自豪感和成就感。
“你现在已经内，外都达到人阶中级，可以顺利度过危机了，这次是为了加快修炼才反导修炼方向，以后还请记住先练体，再练气，否则必会爆体而亡。”
“记住了，大哥。”“我先闭关一段时间，如果有什么问题去问周弟。”
‘大哥这次为我付出很多，来日一定滴水之恩，涌泉相报。’穆铭暗记于心。
虽说身体因为突破不再酸痛了，但却很是口渴。看着满身被粘稠汗水浸透的衣服，穆铭就直奔洗手间。
刚走出操场却发现一个漂亮的女孩子看着自己，这个女孩子穆铭认识，不是别人正是苏晴晴。穆铭与她做过多次同学，但却没说过几句话。
“穆同学，王老师已经走了，你还这么努力啊？”苏晴晴微笑说道，当真可爱动人。
“没什么，王老师那么壮，如果我不听他的话跑完，我怕我这小身板会被他给捏碎的。”穆铭随意回道，步伐不停。
“没想到穆同学还是很幽默的。”苏晴晴浅笑道。
“对不起，我先去喝点水。”穆铭走过苏晴晴回道。
看到穆铭走了，苏晴晴跺了跺脚。‘从以前就是，每次都说一点话，为什么不能和我多说几句...’
“大哥，你看大嫂对那小子笑了两次，现在还跺脚。”
“大哥，我看大嫂根本就是喜欢这小子，不如你和大嫂生米熟饭了，让她成为真大嫂如何！”
“去去，大哥是真男人，哪像你们这群丑货，女人都是轻松到手。”一混子谄媚至极，搓着手道。
在苏晴晴几米远的绿荫下，张俊岚带着几个混混望着苏晴晴的一举一动。
“我猜的果然不错，苏晴晴果然对穆铭有意思，真是可恶。”张俊岚怒道。“教训教训他去，我给你们双倍工资。”
