龙象般若功，载于《龙象般若经》上，份属密宗里至高无上的护法神功，共分十三层，其外功掌力强悍凶劲，具有十龙十象的巨力，每一招都重有千斤之力，威力无比。
但想修成龙象般若功却绝非易事，龙象般若功的修炼需要循序渐进，没有捷径可走，若有人得享千岁高龄，最终必臻第十三层境界拥有十三龙、十三象之力。只是人寿有限，密宗中的高僧修士欲在寿元终了之前才勉强练到第七层、第八层，整个密宗只有金轮法王天资卓绝，修炼到了第十层。
对于龙象般若功的历史宋青书很清楚，但寿命的限制对他来说并不是什么问题，而且龙象般若功对于人体的强化十分强大，其本质上本就是炼体功法，它对于内力的增长帮助虽然很小，但一旦体质得到提升，那么对于内功修炼也有助益。
而且炼体之时，本来就是少不了要用内力刺激体内的真气循环，强健气血，打通一个又一个的窍穴。龙象般若功这种炼体功法对于肉身气血的淬炼是十分强大的，可以让冲破窍穴的阻碍变得非常小。
龙象者，龙乃天地荟萃之精英，力可催山断海，象乃走兽力量之王，同样力大无穷，《龙象般若功》以淬炼人的内外力量为主。
“龙象般若功”共分十三层，第一层功夫十分浅易，名曰“象”，纵是下愚之人，只要得到传授，一二年中即能练成。第二层名曰“龙”，比第一层加深一倍，需时三四年。第三层名曰“龙象”，又比第二层加深一倍，需时七八年。如此成倍递增，越是往后，越难进展。待到第五层以后，yu再练深一层，往往需三十年以上苦功。
当然，以上只是普通人练龙象般若功的情况，例外当然是有的，金轮法王就是天才，神雕时出场的金轮法王年龄肯定不到七十，按龙象般若功上所述，一般人能练到第七层就差不多。
不过也不排除金轮法王依靠药物助长修为的可能，如此难练的武功，自然有人想走些途径，密宗传承至今，惊才绝艳的人物肯定出了不少，为了更好的修炼龙象般若功，研究出一些辅助的东西很正常。
宋青书虽然拿到了龙象般若功，但只是抄录的副本，其中只有功法正文和几副辅助修炼的药方，那些更加重要的药方，宋青书并没有拿到。不过他倒是不怎么在乎，龙象般若功修炼的时候对于真气的修炼并不强，但并不意味着龙象般若功并不需要真气。
前面说了，龙象般若功以真气冲破人体窍穴，没有强大的真气很难办到这点。而龙象般若功开始的几篇根本没有锻炼真气的法子，这是最麻烦的一点。虽然有人提出要用其他功法来过度这个困难的阶段，只是这些人的下场大多数都下场凄惨。
龙象真气暴烈无比，根本不是一般真气能承受的，如果一开始不修炼龙象真气，不让身体熟悉龙象真气，那么一旦突然转换功法，那种突然而至的恐怖力量会在瞬间毁灭修炼者的经脉。
然而这些宋青书都能解决，太极心法的最核心便是平衡，阴阳相克的同时阴阳也相济，龙象真气虽然强大，但对上阴阳真气，还是有些落下风，在加上阴阳真气已经彻底占据宋青书的身体，龙象般若功无法吞噬掉阴阳真气。那么龙象真气一旦在宋青书体内衍生，唯一的结果就是被阴阳图磨碎后吞噬。
龙象般若功的第一步，就是以自身真气运转全身，以真气内力强化修习者的身躯，使得自身的体质变强，只有这样才能承受的住这部武功，强劲而阳刚的力量，这部武功每练深一层都需要更强庞大的内力来支持才行，这门武功之所以难以炼到高深境界大多都是由于修炼者自身内力不足，而强行修炼倒置身体因为承受不住强大的阳刚之力，最终疯癫而死。
宋青书盘膝座下，依秘籍上所述的运功路线修炼，他不是什么修为都没有的普通人，所以引动天地灵气非常简单，龙象真气开始在体内生成，虽然很细小，但宋青书却能明显感觉到那一丝真气的霸道。
初一诞生，便要搅动风云，其在经脉中翻腾，好像化身为一头龙象一般，随着时间流逝，这缕真气在宋青书的刻意放纵下，越来越强，它开始盘踞在经脉上，吞噬着一切能壮大自己的能量。
只是他的运气不可能真的一直好下去，就在宋青书认为这龙象真气足够强大的时候，他体内的阴阳图被调动了，阴阳二气化身剪刀将其拦腰剪断，反复交集数十次，龙象真气连反抗都做不到，直接被阴阳二气彻底歼灭，然后阴阳二气在宋青书的控制下，重新化为阴阳图，如同磨盘一般将龙象真气磨入其中。
等一切尘埃落定，宋青书再次观察平息下来的阴阳图，只见其阴阳交接处，一道不明显的“S”形金线赫然其中，这就是龙象真气的新形态。如此，宋青书再运行龙象般若功，体内阴阳二气替代原本独自的龙象真气运行全身，穴窍在这种力量面前毫无抵抗能力，纷纷被冲破，将宋青书的力量极速提升着。
