清晨，天刚破晓，淡青色的天空还镶着几颗稀落的残星。
初春早上的温度不高，沈逸洗漱完毕，站在离竹庐不远处的一块青色石板上，石板异常干净光滑。
这青色石板就是沈逸从小到大的一处修炼之所。
从三岁起，无论风吹雨打，炎炎夏酷夏，寒冬腊月，沈逸每天都会雷打不动的在这上面修炼玄功。
沈逸穿着一身青色劲装，衬托出修长匀称。
不得不说一扫颓色的沈逸拥有一张少有的俊俏模样，一身青色劲装，身姿挺拔，气宇轩昂。
一头黑发如墨漆黑，自然披在脑后，与肩齐平，面如冠玉，眉如利剑，斜飞入鬓，双目亮如星辰，有一种莫名的吸引力，鼻如悬胆，顾盼之间，豪情自生。
迎着朝阳，沈逸随意的做了几个动作，舒展舒展了筋骨，而后静静的坐在了青色石板上。
沈逸闭住双眼，双手自然结印，至虚极、守静笃、平静的呼气吸气。体内武学心法运转，淡白色的天地元气被沈逸纳入体内，强筋壮骨，活血炼筋，在气旋的汇聚之下，缓缓流淌入丹田。
就这样修炼了一个时辰后，沈逸睁开双眼，丹田一片鼓胀。
吐出一口浊气，沈逸惬意的伸了伸懒腰，道:“终于化气境中期了。”
今天是沈逸服下丹药的第三天。三颗丹药依次服下，在谢君瑶真气的帮助下，沈逸很快就炼化了丹药的药力，伤势很快就痊愈了。
丹田，经脉也在药力的滋养下一点一点的复原。第二天在丹田，经脉重塑完成的同时沈逸就引入了第一股真气进入丹田，成功突破到化气境。
武道一途，分练体九重，纳灵化气，化气归真，归真混元，混元凝神，分别对应着武者五境中的练体境，化气境，真元境，混元境和凝神境。每一个境界又分初期，中期，后期，巅峰四个小层次。
而凝神之上便是宗师。
由于这已经是沈逸第二次修炼，轻车熟路加上体内还蕴藏了不少残留的真气，所以在第三天的时候沈逸又进入到了化气境中期。当然接下来的修炼就只有按部就班循序渐进了。
真气修炼完毕，沈逸脚下踩着玄奥的步伐，在山谷间腾转挪移，动作潇洒利落，往往留在原地的残影还未消失，沈逸的身影又出现到了下一个地方。
神虚步，独步天下的轻功。
老人除了传授沈逸天下第一的剑法九阳剑决外，还有至高无上的心法九阳化天决，以及沈逸正在施展的轻功。
若不是这三种神功，沈逸凭什么与其他底蕴雄厚的天骄贵女斗，争得云荒年轻一代第一人的美誉。
艳阳高照，春光明媚，是一个难得的好天气。
沈逸这一练就是两个时辰，直到丹田真气空空如也，腹中饥饿难耐才停了下来，人是铁饭是钢，就算是修武之人也逃脱不了这个铁律，至少沈逸现在不行。
“今天是魔女亲自下厨，她人长得不赖，手艺应该也不错吧。”赶回竹庐的路上，沈逸美滋滋的想着。
这三天，谢君瑶并没有离去，不过也没有随时伴在沈逸的左右，而是只有当沈逸做好了饭菜的时候，谢君瑶就准时出现了。
有一种人怎么吃都不会长胖，谢君瑶就是这种人。
她动作优雅，举手投足之间自有一番美感。可是沈逸却没有心情去欣赏，因为谢君瑶吃相秀气，可量却恐怖异常，沈逸往往才吃上几口，她就风卷残云般消灭了小半，要是光顾着欣赏佳人，菜都没得吃了。
第一次连三分饱感都没有达到的沈逸下定决心下次做菜一定要多做一些。可是到下一次用餐到时候，沈逸又绝望了，他煮得多谢君瑶就吃得多。
每次用餐都形成了一种另类的风景。男的气宇轩昂，女的倾国倾城，二人却没有任何交流，只是全神贯注风卷残云般扫荡碟盘中的佳肴。
“妈的，又没有吃饱。”每一次吃完饭，沈逸摸着肚皮，必有这样一番感慨。而谢君瑶则是神色满足，言笑晏晏的离开。
怎一个惨字了得！
或许是一直白吃白喝的谢君瑶终于良心发现，准备亲自下厨来补偿沈逸。满怀期待的沈逸畅快的走在赶去竹庐的山间小路上，脑海里已经浮现出了一大桌美味佳肴，山珍海味。
“这一次，我什么话也不说，也不做任何评论，先来个出其不意，扫荡一番再说，不然又只有饿着肚子了。”沈逸心中暗暗盘算。
“咦，什么味道。”离得竹庐还有一段距离的时候，一股怪味钻入沈逸的鼻腔，沈逸的脸上立马露出了古怪的神色。
“我擦，不要告诉我这怪味是魔女创造出来的。”沈逸突然想到一个可能，心中咯噔一下。
那货不是第一次做菜吧！
“我擦，魔女哪是在做菜啊，简直就是在烧房子。”一股浓烟没有选择顺着烟囱飘出，而是“另辟蹊径”从竹庐窗户硬生生的挤了出来。
沈逸加快了脚下的步伐，再不回去看看，说不定竹庐就被谢君瑶给烧了。
快要靠近竹庐的时候，竹庐里面突然光华一闪。怪味，浓烟都消失不见。取而代之是香气和明亮。
“什么鬼？”正准备推门而入的沈逸停下了手中的动作，居然有一种不敢入内的感觉。
“难道是什么比较奇特的菜肴，所以过程也比较‘精彩’”，沈逸替魔女编着借口安慰着自己，用手指在脸上码出了一个淡淡的微笑，一挺胸，竟有一种慷慨赴义的悲壮。
门开，沈逸首先看到的就是明艳动人的谢君瑶。她穿一身青绿色长裙，安静坐在凳子上，双手交叉放在桌子上，撑着下巴，微红脸上带着微笑的看着沈逸，眼中柔情似水，那模样说不出的清纯空灵，娇媚可爱。
不过沈逸却从这表情中读出了不一样的味道，心虚？期待？
视线一转，桌子上摆放得颇下心思的六菜一汤映入沈逸眼中。色泽鲜艳，芳香四溢。“嗯，还不错啊，至少这色，乡是具备了。”沈逸暗自点了下头。
“厉害嘛，没看出来魔女你还有一手嘛。”沈逸先是给谢君瑶递过去一双筷子，而后自己拿着筷子却并不准备行动。
想起刚才的怪味和浓烟，沈逸就有一种胆战心惊的感觉。
那光华一闪，谁知道魔女使了什么手段。说不定就是魔女使出了玄功，化腐朽为神奇，掩盖着了这一桌子菜的本来面目，化难吃为还是难吃。
魔女既然称之为魔女就绝不会像她所表现出来的那么简单。
“你以为只有你个负心汉才会做菜啊，姐姐的厨艺高着呢！”谢君瑶横了沈逸一眼，举着筷子跃跃欲试的一下，而后又放了回去。
沈逸却没有注意到谢君瑶这个动作，而是听着那个熟悉的外号，思绪纷飞。
