第1章 前言

本书主要有畜肉类和禽肉类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

本书根据中医营养学理论，介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举，组合搭配，并按功效分类。

中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

地龙麦尔斯为夺得龙族大权，阴谋暗杀龙王阿尔维斯，却大意之中让其幼子逃出龙渊，被月神后裔所救，在麦尔斯的策划下，借助光明教皇的力量铲除月神后裔，阴差阳错之下龙王之子逃入异界，在麦尔斯的追杀下艰难的开启了复仇之路。

穿越汉末三国，闻人杰摇身一变成了汉献帝身边弄臣。只不过这个弄臣很忙，正逢乱世，东奔西跑，为了保住汉献帝的江山，他兢兢业业，鞠躬尽瘁，终于……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

我想我会一直一个人看来不是只我一个人原来，我不是一个人她心里的想法不断在改变……这是属于一个人的故事，也是关于他她他的故事。作者大大是个神经病，所以作品标签才是这样的，所以书名是这样的，所以简介是这样的。哈哈哈……不管你们觉得好不好笑，反正我笑了。没有人给我点赞我就给自己点赞。作者是个傻逼傻逼大傻逼。

武陆尚武夜中枕戈

三颗水晶石，颜色分别是粉、蓝、紫。这三颗微不足道的水晶石，却足以证明他们的友情和爱情。坚强不摧的皇室公主，不被人认可。高冷沉着的皇室王子，不被人赞同。他愿意为了她，去赴汤蹈火。而她愿意为了他，放弃这不属于她的爱情。皇室王子的妹妹，因嫉妒而陷害他爱的人。水晶石，是他们的见证，谁都不愿意放弃。三个人的虐恋，结果，无人知晓。

爱，太脆弱；恨，太深沉！若有来生，你便自由了！樱花七日，留下你最美的容颜！她，平平凡凡的女大学生，突然某一天被一块玉石认定为冥界的主人，从此，被卷入权谋的漩涡。他，骄傲有为的神界少将军，却被四处追杀。命运的轮回，意料之外，命定之中，那年樱花树下，缘起相逢，缘灭而散……

西游之后，漫天仙神隐匿，神通不显。末法时代的地球，孙家家主老来得子，生下了一个颠覆碧落黄泉的儿子孙齐——归来的不仅仅是大圣。若一切均是命运安排，那么我的命又岂能甘心。

“皇上，该用膳了。”旁边的公公恭敬的对着站在荷花池边的人说道。柳叶随风摆动，轻轻的掠过他的脸颊。他向身边的公公问道，“你说，人活着是为了什么？”公公弯下腰，“老奴迂腐。”他嘴角微微一笑，道“用膳。”转身向殿内走去．．．．．

一朝穿越，悲剧的是自己变成了一只小狐狸，而且还是刚出生的，好吧小狐狸就小狐狸，但是为毛好不容易习惯了这个身份，结果又给我来了一个惊喜。。。。－－我竟然被人抓了，抓了就被抓了嘛，为毛要把我关在笼子里啊。。不行这是对我狐格的侮辱，啊啊啊啊。。。放我出去！！！讨厌宫里那张张阿谀奉承恶心的嘴脸后面狠毒又利益熏心的人，我来到城外的山上捕猎加散心，果然不虚此行，一个模样呆呆的小狐狸出现在我的视野里，呵。。那纯真的没受污染的双眼让我惊艳了一下，这世间可能就只有她有这样的双眼，强占的欲望让我毫不犹豫决定，她，只属于我一个人的，她逃不掉了。场景一：“不好了，不好了。。小王爷，，小狐狸她。。她她。。。”一个下人慌忙的从门外闯进来。而屋子里一众大臣正在送礼巴结着小王爷。。。显然这个声音打断了这次巴结。。。“出什么事了，小狐狸怎么了？”小王爷完全无视了一众大臣，抓住小厮对着他大吼。“小。。小王爷。。小狐狸她，，把你最爱的画。。。。撕了。。”被惊吓的小厮断断续续的说出了这句话，小王爷本人吁了口气坐回椅子上“去，把我那些画全部给她送去，随便她怎么玩”。“。。。。。。”一众大臣倒吸了一口气，那些画可是千金买不到的啊！竟然。。竟然拿给一只小狐狸。。。撕着玩？？？连小厮都吃了一惊急忙道“。。是是是。。”场景二：“不好了，不好了。。小王爷，，小狐狸她。。她她。。。”一个下人慌忙的从门外冲进来。“这次又怎么了？”头疼的扶着自己的额头。“小狐狸，，她她她。。。逃跑了”小厮断断续续的说出了这句话。小王爷暴怒。“给我备马，把那只该死的小东西，抓回来，哼！敢离家出走？”小王爷冲出了书房。然后。。。。她被抓到了，为什么呢？？？嘻嘻保密。本文过程搞笑温馨，，嘎嘎，第一次写简介==不好之处求理解。。。点一下↓，，，求收藏，，，求花花。。Y0Y