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第52章 锻炼计划

春节七天长假转眼过去。各战队的选手也是紧赶慢赶归队。比起其他人在长假过后缓缓地进入工作状态不同,职业选手们都需要快些将状态调整过来。职业联赛第二十轮已经就在眼前了。

王者战队在1月28日初四这天选手们就开始陆续归队了。回归战队的选手们都到齐了之后,每人都收到了一份训练计划。

“我说老叶!你这计划不是在开玩笑吗?”黄少天看着眼前的计划表惊讶的问道

“没有啊!这可是我和张新杰幸苦商量出来的”叶修一本正经的说着,同时还看向了张新杰。

看一眼训练计划表,居然不是关于荣耀的技术训练,而是针对王者全体队员的作息调整和身体素质训练。

别的不说,早上6点起床就难倒了一片平时喜欢睡懒觉的人。

而那些,早上的晨跑,深蹲,爬楼梯,骑车,伸腿练习,半蹲练习,划船,撑墙壁,椅上腹背运动等锻炼身体的方法密密麻麻的罗列在他们手中的计划表上,让人望而生畏。(这些是逍遥去网上查的,长期坐在电脑前的朋友不如尝试一下,还是能很好的锻炼自己的身体的)

“可是,这样的话,我们训练的时间不久少了很多吗?”田森看着那把整天都安排满的计划表,有些心虚的说道:“不如还是减少一些吧,我估计我可能是完成不了的。还不如多给我们点时间去训练呢,要不这样吧,除了跑步,骑车以外,其他的就算了吧?”

“不行!”叶修这次的态度却很坚决

“那剩下的比赛呢?”王杰希有些担心的问道:“这样的训练量,恐怕只是比赛前休息一天的话,很难以完美的状态去应对比赛的啊?!”

“其实也不是不行!“肖时钦听到王杰希的问题出声道:”你看,我们第十九轮开始,基本都是排名最后的几名战队,就算不是完美地状态去应对比赛,也是可以拿到一般多得分吧?“说完之后,肖时钦顿了顿,看到其他人都点头认同之后才继续说道:“至于最后几轮,我们和那些强队的比赛,完全可以选择放弃。反正我们前几轮已经掠夺了足够多的分了。就算是最后一场丢分严重,应该也是掉不出八强了。至于八强赛,我想叶队应该会改变这张表吧?”

“是的”叶修看了一眼身边的队员,语气有些严肃:“我想,如果你们真的能坚持这么久的话,起码不会再像上次那样,没有足够的体力去应付无数场硬战了吧?”

话都说到这种地步了,谁还会退缩呢?在场的那位不是曾经的大神?又有谁没有自己的骄傲?要是别人能完成的自己完成不了,本来能赢得比赛却因为自己的偷懒导致输了,那他们为什么还要出现在这里?随便找个地方享乐不就好了吗?

训练计划表确定下来之后的第二天,作为监督的张新杰无情的将各位还在熟睡的队员从被窝里拉出来(苏沐橙和楚云秀是敲门喊得)一行十数人,迎着寒风,小雪,慢跑在王者训练基地的小区里。

“我说,这大清早的出来跑步,真是受罪啊!”黄少天抱怨道。

“你就别抱怨了!你没看云秀和沐橙都没说什么吗?难道黄少你还不如女生?”张佳乐嘲讽道。

“你说谁不如女生了?我只是觉得太受罪了!要不是为了冠军!”黄少天说。

“对啊,一切都是为了冠军!”韩文清说。

“所以说!冠军属于我们!~”跑在最前面的叶修回头说道。

“属于我们!~”众人情绪激昂。空中刮着的寒风,飘落的小雪似乎也小了一点。

之后的几轮比赛更是出现了一个奇怪的现象,王者战队的每人都好像腿不方便,上下比赛台的时候,姿势特别的怪异。每人个好像十分疲惫的样子,在休息区坐下之后,除了要出战的选手之外,更多的人都开始选择闭目养神而不是去看比赛。当然了他们的比赛成绩也开始飞快下滑,虽然对手都是弱队,但是都没有开赛初期的那种神挡杀神,佛挡杀佛的气势了。

各大媒体纷纷报道说,王者战队的劲头已过,现在是后劲无力了。甚至有些报社都开始怀疑,王者战队到底能不能取得季后赛的资格!

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