在云霓的带领下，众人开始了痛不欲生的修炼历程。每一天都累得像条狗一样，伸着舌头，呼哧呼哧地喘着粗气。但成效也是明显的，所有人都可以感觉到身体素质的提高，身体强度提高，抗击打能力增强，耐寒耐热能力也变强，而且反应变得超快，远超同境界修士。
这一天，云霓继续进行负重登山的训练，通过这段时间的训练，云霓的负重已经上升到了七千五百斤，这个重量是他目前的极限，昨天他就是背着这块石头，被累得半死不活。可是今天，不论他怎么做，都感觉不到身体的酸痛感，就算他加快速度，最后累得眼冒金星，还是没用，浑身肌肉只是变得紧致，却没了那种酸痛。
“雪老头，雪老头……”雪老头整天来无影去无踪，云霓不知道如何去找，就站在那里大喊，他知道雪老头应该在某个地方注意着这里。
“吵死了，鬼叫什么？”雪老头打着哈欠从云霓背后走来。
“我没叫鬼，我叫你，有正事问你。”云霓立马转身说道。
“说吧。”
“我今天身体有些不对，不论怎样练，肌肉都不酸痛了，明明累得要死，可还是浑身舒服，是不是我的痛感神经练废了？”云霓满脸担忧地问道。
“这不是好事吗？以后打架不怕疼了，那不是越战越勇？”雪老头嘿嘿笑着说道。
“我才不，感受不到疼痛，那我还是一个完整的人吗？人生不完整，和残疾人有什么区别？”云霓失落地说道。
“行了行了，你小子少在这里给我装可怜，你什么鸟样我还不清楚？身体在剧烈运动后，会产生一种刺激肌肉，使其酸痛的东西，之所以会产生它，是因为你们身体里杂质太多。你昨天锻炼结束，身体里是不是排出了一些杂质？”雪老头问道。
“对，昨天练完后，身上沾着一层黑泥，奇臭无比，我还以为这儿的空气质量有问题呢。”云霓恍然大悟地说道:“原来是排出身体的杂质，那么说，我现在的身体是不是像一块通灵宝玉一样，通透无比，毫无杂质？”
“你想得倒美，就你这吃了十几年五谷杂粮的身板子，如果杂质排光了，也就剩不下几两了。就算那些顶尖家族子弟，从小吃的是天材地宝，有极品丹药洗毛伐髓，也不敢说毫无杂质。你这样练，只是排出了皮毛中的杂质，让肌肉不再酸痛了而已。”雪老头鄙夷地看着这个“乡巴佬”，向他炫耀着自己的“见多识广”。
“那有什么用？说白了一点实质性作用也没有啊。”云霓撇嘴说道。
“其实还是有点作用的，以后训练完了，你就不用再继续活动放松身体了。”雪老头淡淡说道。
“你的意思是说，我训练完之后，就可以直接打坐修炼了？太好了。”云霓经过观察也发现了，在训练结束后，身体是最为活跃的时候，对于进入的魂气来者不拒，有多少吸收多少。可是以前为了避免酸痛，这段时间是用来活动放松的，如果用来打坐修炼的话，利用修炼功法，可以牵引过来更多的魂气，那身体获得的好处会更大。
“你还不算笨。”雪老头看云霓明白过来，又打着哈欠走了。
没过几天，洪毅也抱怨着说:“今天身上粘了一层黑泥，臭死了，我也没掉到泥坑里去啊，一定是这里空气质量有问题。”之后，紫星蔻、彩禓、韦康、南宫易茗等剩下的人也是接连出现这种情况。云霓当然是做了一回好事，给他们一个一个解释，洪毅等人自然是少不了夸他博学多才，他也是脸不红心不跳地接受了，让躲在某处观察的某人气得吹胡子瞪眼。
就在雪老头布置了考核一个月后，云霓、紫星蔻、墨豫灵、洪毅四人决定开始挑战聚气境妖兽了，但也只是利用下午原本用来猎杀妖兽的时间来挑战，要说击杀，还是有些没底。这进入祖窟已经五个月了，云霓只是刚刚达到通窍五重巅峰，但因为他不要命地训练，身体素质进步飞速，赶超所有人。而紫星蔻三人是在最近有进行了突破，达到了通窍七重，加上经过凝练的魂力和身体素质，也是有了一些信心。这四个人现在击杀通窍境巅峰妖兽很容易了，但对上聚气境妖兽如何，谁也不敢说有把握。
树林里，云霓双手擎着一柄长枪，面对着刚从泥潭中爬出来的一头满身灰白色狰狞恐怖的鳄鱼，鳄鱼四肢着地，但高度已经超过了云霓，长度更是在六七丈开外。这头岩鳄，云霓他们早就注意到了，毕竟考核要求击杀聚气境妖兽，他们几乎将这山林方圆千里内所有的聚气境初阶妖兽都定为了目标。
云霓大吼一声，冲了上去，长枪枪尖拖出一条冷光，直刺向前。岩鳄也抬脚前冲，张开狰狞大嘴，咔一声紧紧咬住枪杆，稍微让过了枪尖，似乎它也知道，咬住枪尖会伤害自己锋利的尖牙。牙齿如同铁箍，云霓使劲摇晃枪杆，却发现铁枪纹丝不动，即使往枪身上灌注魂力，长枪依旧不动。岩鳄一甩头，云霓连人带枪就被扔了出去，云霓迅速扭身，落地退了两步。
岩鳄却不给他反应的时间，云霓还没稳住身子，只见一张血盆大口就迎面而来。云霓一个翻滚，擦着岩鳄嘴角滚了过去，顺势枪尾一挑，敲在了岩鳄下颌。岩鳄本来大张着的嘴咔一声合并，嘴里一丝鲜血流出，云霓看得嘴里发酸:这家伙对自己的舌头有必要这么狠吗？
岩鳄暴怒，长啸一声，后两条腿支撑着，直接人立而起，朝着云霓，双爪前伸，如推金山倒玉柱般压下。云霓刚刚翻滚起身，无法闪躲，只能枪身一横，魂力流转，长枪上泛起淡淡白光。看着岩鳄这么气势汹汹地压下来，云霓头皮都麻了，他知道自己虽然身体力量进步巨大，臂力能达到五六千斤，但看岩鳄这比树木还高的身躯，如果压下来，冲击力恐怕得上万斤了。全力运转魂力，长枪上的白光越发耀眼。
“轰”地一声，二者终于撞击在了一起，一道白影瞬间飞射出去。云霓身躯如同一枚炮弹飞射，嘴中大口吐血，胸前，铁枪已经变成了弧形，中间凹进去的地方，抵在胸前，甚至撞断了两根肋骨。砰砰砰连续撞断好几颗大树，云霓身体才落在地上。
刚一落地，云霓一咬舌尖，努力让自己不要晕过去。扔掉铁枪，云霓忍着肺部传来的剧痛，深吸口气，纵身跃上树梢，在树叶的掩映下，拼命潜逃。身后，岩鳄拔山倒树，快速追踪而来。
云霓在树顶腾越，视线越来越模糊，拿出一枚钢钉，每当有些迷糊时，就在大腿上扎一下，以此来保持清醒。但即使神智清醒，可身体受伤的影响是无法避免的，云霓感觉身体越来越无力，速度不由自主就降了下来。身后，岩鳄越来越接近，一路狂暴地摧毁拦路的树木，咆哮声震动山林。
蓦然，云霓发现前方，两山拦路，中间有一条细小的夹缝。
“哈哈，天无绝人之路。”云霓有些凄惨地笑道，说完，纵身向夹缝冲去。
后方，岩鳄咆哮着追了上来，也是想都不想就跟着一头扎入了夹缝。
云霓回头一看，发现岩鳄的身形刚刚好能通过，立马就想骂娘，看来自己冲入了这个没有树木遮挡的地方，反而是自投罗网了。眼看岩鳄越来越接近，云霓急得头上都冒汗了。突然，云霓眼前一亮，发现前面的夹缝越来越窄。云霓一冲而过，终于，在一段狭窄的地方，岩鳄冲出了小半个身子，胸腹却被夹住了。
云霓靠着山壁坐下，咳了两口血，看着三五步之外的岩鳄，得意道:“你倒是追爽了是吧？再来啊。你咋了？咋不动了？”岩鳄愤怒咆哮着，双爪使劲前伸，仿佛想一爪子拍死这个嘚瑟的小子。
云霓扶着山壁起身，拿出一柄新的长枪，不怀好意地看着岩鳄说道:“今天我不会杀你，等我以后修为‘大成’，我再来取你性命，不过今天你让我这么狼狈，我也要好好报答你不是？”说完，握着枪尾，用力抡下，“铛”一声，枪身被弹起老高。云霓甩了甩手，骂道:“真TM和石头一样，一身石灰色，不愧岩鳄这个名字。”而岩鳄头上，也隆起一个老大的包。
见岩鳄这么皮糙肉厚，云霓也没办法，跳到岩鳄背上，叮叮当当一阵乱敲，出了一口恶气。然后，蹒跚着离去。本来，他准备潇洒地扬长而去的，但受伤那么重，胸前都被鲜血染红了，也潇洒不起来。
回到镜湖边上的时候，云霓松了一口气，当场晕了过去。而紫星蔻、洪毅和墨豫灵也是各有伤势，很明显出师不利。
傍晚在一阵肉香缭绕中，云霓醒了过来。胸前缠了一层又一层，里面的肋骨被人接续上了，感觉舒服了一些，但胸腔还是随着呼吸一抽一抽地痛。众人看云霓醒了，都一边撕扯着烤肉，一边围了上来嘘寒问暖，云霓看得口水长淌，但也明白，自己现在还不能吃肉，肺部有伤，万一一个不小心就会噎死。
“话说，连袁中坚都可以轻松击杀通窍境巅峰的妖兽了，今天这最好吃的青木蛟，就是袁中坚抗回来的。太子，你说袁中坚是不是进步很大？你高不高兴？”知道云霓没大碍，南宫易茗立马画风一变，吧唧吧唧的吃着嘴里的肉，满嘴流油地说道。旁边侍琴鄙夷地说道:“长得跟条蛇一样，恶心死了，有什么好吃的？”
云霓强装出欣慰的样子:“很好，袁中坚，看来你也很努力啊。”
南宫易茗哈哈笑了两声，说道:“别装了，太子，想吃吗？唉～，这真的是很好吃啊，俗话说得好，天上龙肉，地上蛟肉，可惜你没那个口福。”说完，众人都是一阵哄笑。云霓只能满脸悲愤，从牙缝里一字一字地说道:“南宫易茗，别等到我伤好的那一天。”
