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第55章 一个人的特训

赵毓漫终于被巧蔓医生扶到了训练场。其实她的脚已经好多了,虽然淤青还没下去,但是脚整个灵活性都恢复的不错。

“哎呀,我觉得最近我都胖了。”赵毓漫看着自己说。

“如果从足球运动员来说,你已经太瘦了,其实是需要增肥的。”巧蔓向她解释。

这倒是真的,之前江洪教练就曾说过赵毓漫的体重问题,只是一直还没有下令让她增肥。

“哎呀,你今天一早怎么在这里。”赵毓漫看到了张初城很惊奇。

今天是周一,想不到新的一周第一天就看到的是张初城。

“我今天来可是有特殊任务的。”张初城故作神秘。

在刚才,江洪教练向张初城说了今天一早他的任务。那就是指导赵毓漫的防守。

“我?”张初城觉得很奇怪。

他以为上周江洪告诉他周一来是为了讲规则,结果是指导赵毓漫。

江洪解释:“对,你原来也是防守运动员。我想经验总是有的。加上你对足球规则的了解,讲解给她应该可以让她在赛场上避免自己二次受伤。当然,后面几天我也会对她进行培训,不过,我想这个头由你开比较好。”

“嗯,没问题。”张初城保证。

时间回到现在。

“你有什么特殊任务啊?”赵毓漫不禁问。

“你啊。”张初城回答。

“我?不会是陪我聊天吧,哈哈哈哈哈哈。”赵毓漫开玩笑。

“你觉得可能吗?”张初城冷冷回答。

“哦,不可能。”赵毓漫正经起来。

“那就开始你的任务吧。”赵毓漫一屁股坐在椅子上说。

“那你可能要起来了。”

“为什么?”赵毓漫不解。

“因为我的任务是培训你,你要站起来的。”张初城俯视坐着的赵毓漫。

昨天张初城就打电话问过了巧蔓赵毓漫恢复如何。巧蔓告诉张初城已经可以走了,她说赵毓漫“骨骼精奇”,恢复的比常人快得多,和中城文理的比赛上场绝对没有问题。

赵毓漫站了起来,甩了甩自己的双脚,做出一种自己似乎已经很久没有动过脚的感觉。

但其实,她已经可以走了。她是故意的。

张初城看到赵毓漫这样,不禁心里笑了起来。

“我今早的任务,是对你进行恢复训练。这周你是否能上场呢?这个还是未知的,就看你这周的训练情况了。”张初城告诉她。

“但是,不是说我的伤三周才能好吗?这周的比赛我还会上场?”赵毓漫疑惑地问。

她原本以为这周铁定不能上场踢比赛了。

“这还要服从江教练的安排。”张初城说。

在赵毓漫做完基本拉伸准备之后,张初城拿给赵毓漫一个足球,让她试着带球:“记着,速度慢一点,就在这十米内来回盘带。”

赵毓漫照着做了。这对于她来说不算什么,再说,巧蔓医生今早特意给她特别处理了脚。缠了特殊的绷带,可以让她踢球更舒服一些。

对于这个速度,张初城觉得还是太快了:“慢一些,你的脚不能这么快。”

“没事啦,主裁。我自己也有分寸。”赵毓漫边带球边回答。

但是张初城不许她这么做,赵毓漫还是听从了。

就在赵毓漫盘带时,张初城一边注意她的动作,一边观察一线队的其他人。

大家都在按照江洪的要求训练,没有什么松懈。

张初城把目光汇聚在了万海淇身上,她比别人似乎更努力。

就在一瞬间,张初城和万海淇的目光交汇在了一起。万海淇一下子转过了头。

万海淇看到了,张初城在训练赵毓漫。她有些奇怪,江洪说过赵毓漫的脚三周才能好,但是为什么这才四五天,她已经在带球了。

如果赵毓漫上场了,那不是自己做的都白费了,自己还是不能打上首发。万海淇内心开始出现波动。

张初城似乎想到了什么,然后他对赵毓漫说:“立马假摔,快。”

赵毓漫在带球,没反应过来:“啊?”

“我让你练习假摔,快点。”

于是赵毓漫只好听从张初城的话,倒下去,然后趴在地上。

“你看你,这么不小心,脚上有伤结果恢复训练还这么使劲,摔倒了吧。”张初城假装责备她。

他边说边看万海淇的反应,果然她变得不再那么紧张了。

赵毓漫感觉张初城莫名其妙,分明是他让她假摔,结果现在又在责备她。

“走吧,带你再去医务室。”

“啊?”赵毓漫挠挠头表示不解,还趴在原地。

结果她被张初城一把拉着坐了起来,随后她自己站了起来。

张初城告诉了江洪,赵毓漫需要去再检查脚伤,所以需要离开一线队的训练场。当然,这些话是说给队员们听的。

他悄悄告诉了江洪,带赵毓漫去五线队的训练场。

江洪准许了。

张初城扶着赵毓漫往一线队训练场外面走。

“我刚才的假摔不是你让我摔的吗?怎么又责怪我。还有,我的脚伤还好,不用现在复查。今早巧蔓医生已经看过啦~”赵毓漫停下来告诉张初城。

“不要说话,和我走就行。”

张初城扶起赵毓漫继续走。

然后他们到了五线队的场地。张初城扶着赵毓漫走了进去。

“啊?不是去医务室吗?怎么来了这里。”赵毓漫很惊奇。

“对你进行特训,当然要和别人区分开啊。我想这片草坪上你踢起球来应该会找到那种初来这里的感觉,这样你就不会忘了初心。”

虽然张初城这么说。但是他其实只是不想把赵毓漫的恢复暴露在万海淇眼下。

他已经确定了,让赵毓漫受伤,就是万海淇做的。

“那为什么今天五线队没有来训练呢?”赵毓漫很好奇。

“因为她们今早是理论课。”张初城解释。

说完,张初城就开始了对赵毓漫的特训。

“我先要讲给你的是,当你在右路防守时,你的左脚怎样辅助你的右脚。”张初城说。

赵毓漫:“嗯?可是我是左边后卫啊。”

张初城:“那你觉得你现在左脚能胜任防守任务吗?”

赵毓漫:“哦,不能。”

张初城:“我知道你是左右双脚型运动员,当然你的左脚踢法更突出。但是,你现在的左脚并不能胜任曾经的任务。所以你必须发挥右脚的主要能力。要做到这一点其实主要你要会转换,踢得时候不用刻意去想。因为你的左脚有伤,所以下意识的,你一定会把力都发在右脚。你一定要控制这种力,不然你的右脚会有太大压力。虽然受伤在左脚,但是右脚要承受更大的力。”

赵毓漫想了想,怪不得巧蔓给自己的右脚也缠了绷带呢。

然后他开始按照张初城的意思去训练,在这中间,张初城还和她一对一,好训练她的过人。

赵毓漫果然较以前的过人能力有所下降。张初城已经放慢节奏了,但是她还是有些吃力。

“如果你感觉脚不舒服了,一定要告诉我。”张初城提醒她。

他知道赵毓漫一根筋,害怕她为了一场训练又加重伤势。

“我也在注意着呢,没有用全部的脚力。”赵毓漫解释。

一个小时的右边后卫训练结束后,赵毓漫坐在草坪上休息,张初城还站在那里,看着天空,像在思考什么。

赵毓漫:“你怎么不坐呢?”

张初城:“我?哦,坐啊,为什么不坐。”

赵毓漫:“你刚才看天想什么呢?”

张初城:“没有想什么。就是觉得天很蓝,阳光很好,这样的世界展示在光明之下,真好。”

听了张初城这么说,赵毓漫也抬起了头,她发现今天的天空确实很美。

“可是你有没有听过阳光下的一角永远是阴霾。”赵毓漫望着天问张初城。

“嗯,确实是。这个世界不可能没有黑暗。但是我们要做的,就是永远追寻光明。”张初城捏了捏拳头。

赵毓漫觉得张初城突然变得很哲理,自己也被他带成了这样。

张初城站了起来:“好啦,快起来吧。现在我要给你讲赛场上保护自己的方法。”

赵毓漫听了他的话,一下子站了起来。

“其实你也知道,总有一些关键时刻运动员们会无视规则通过犯规达到比赛目的。而你现在左脚有伤,所以你要注意这一方面。在很多特殊的比赛时刻,对手会对你进行侵犯。这个时候,你肯定要先进行预判,然后灵巧的避免这种问题的出现。现在,我给你说几个需要注意的动作。”

张初城把球放到自己脚下开始给赵毓漫演示。

看到张初城这么认真的演示,赵毓漫的心里很暖。她非常认真的记着张初城的每个动作、每个讲解,边看边过脑子。

张初城每演示、解释一个动作,就会让赵毓漫去重复。以此来加深她的印象。

“那,我要给你讲最后一个方面了。当总有一些对方的侵犯动作避免不了的时候怎么办呢?”张初城问她。

赵毓漫回答:“不要害怕,用脚下技术,减轻这种伤害。”

张初城点点头,然后开始给她讲解示范。

就这样,一早上,两个人,一个训练场。

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