到了五月，温度不是很冷，也自然没有太过热，轻微的风抚过大地，吹过了大烃王朝，转了个弯儿，卷在萧府的练武场，掠过了正辛苦练武的一个少年身上。
少年有些瘦弱，手中拿着一把长剑，穿着一身干净的白色练武服，看起来十五六岁的样子，个子不高却也不低，皮肤有些黑，但眼神中带着一抹聪颖，只是此刻皱起的眉头，使得聪颖内敛，神色中多了一抹茫然。
这个少年是萧府府主的儿子——萧沁羽
“剑，乃双刃，是兵器中的强者，攻击强、也灵活自如。同样也是最难以习之的。将剑法分解开，可分成劈、刺、撩、扫、崩、点、斩、架、截、绞、挑、拨、挂这基础十三式。”
“劈、刺、撩、扫、斩、点，属于进攻招式。”
????“绞、崩、架、挑、拨、挂、截，则属于防守。”
说剑法包罗万象，难以习之却不为过。但终究不会脱离了这十三式。
鱼和熊掌不可兼得，同样，攻击和防守也不能同时做到。至少有现在还不行，等什么时候能够达到攻中带防，防中有攻，那也算是剑法宗师了。
“一把剑目前不能达到攻防兼备，两把剑应该可以吧？嗯，看来待会儿我要从宝库里找找双剑了。先去吃早饭。顺便拜见下父亲母亲。”
萧沁羽的父亲正是萧府府主——萧晨，而他的母亲则是尉迟慕容。
“父亲，母亲。”萧沁羽恭敬地鞠了一躬便走到属于自己的桌案旁坐下，接过身旁侍女递来的湿布擦了擦手，便狼吞虎咽地吃食起来。
看着狼吞虎咽的萧沁羽，尉迟慕容露出欣慰的笑容。
“对了，父亲母亲，我想要去府内宝库挑选一双剑。”萧沁羽嘴里塞着吃食还不忘说明此事。
“双剑？你一柄剑都没练好还想着双剑！”萧晨瞪起了眼睛。
“不是的，一柄剑无法做到攻防兼备，所以我想要双剑。”萧沁羽语气一下变弱了，在萧晨面前，他总是硬气不起来。
“羽儿，要练好双剑可是很困难的，首先你要能做到一心多用，这对你的神魂要求很高，所以要想使用双剑，必须要修炼神魂。”尉迟慕容一脸慈爱的对萧沁羽解释到。
“什么是神魂？”萧沁羽一脸疑惑。
“人有三魂，分为阳魂、元魂和阴魂。阳魂是指人的表面意识，也就是操控人日常活动的魂魄。元魂这是修真者领悟到真谛或者深度禅定是才会产生。而阴魂最为特殊，它可以让修真者投射出一团意识能量，也有人叫它灵体，它能让修真者以灵体去探查各度空间，甚至可以去领悟大能留下的财富。”
萧晨喝了口茶，接着说道。
“想要以阴魂去探索各类空间，是必须要消耗神魂能量的，神魂能量不易补充，想要补充只有三种方法：依靠天地生成的灵宝、灵丹妙药以及深度禅定来补充神魂能量。”
“现在你还不用知道太多，修炼一事，万不可好高骛远，你想要练习双剑，那便去找尹承师傅吧！他的箭术很高，去向他学习箭术会帮助你更早开启神魂，达到一心二用。”尉迟慕容早已为萧沁羽打算好了……
“公子，到了我这里就要好好学，我可不管你是什么身份！”尹承身穿一件藏蓝色素面杭绸直裰，腰间绑着一根佛头青卷云纹金缕带，一头飘逸的长发，有着一双漠然的俊目，身形健壮，看着就有一股不怒自威的气势。
萧沁羽不禁撇撇嘴，心想到：这大拳头要是打在自己身上，自己还不飞出去几十里。
想到这里，连忙回答：“是，我一定好好向尹师傅好好学习箭术。”
“嗯！这还差不多，来！今天就开始教你箭术。”
“啊！今天就教啊！”
“废什么话！赶紧一边练习一边听我给你讲基本的常识，”
“弓为远距离兵器，是最常见但最难以习练的，激弦发矢，可以及远，很久，之前黄帝战蚩尤于涿鹿，纯用弓矢以制胜，此为有弓矢之最早者；惟当时之弓矢，都以竹木为之，虽能及远，终未能完善，迨后推阐其理，互相发明，加以精密之改造，于是乎弓矢逐成为战争之利器，弓箭之用，诚十百倍于其他兵器，非但力劲及远，擅是术者，精研而熟娴之，穿杨贯虱，百步射人，万无一失，较之现代之火器，无多让焉，故十八般武艺，以弓弩始而以白打终，其重视之也宜矣。”尹承将这些基本知识告诉了萧沁羽。
一个清晨就这样过去了……
正午，闲的无聊，萧沁羽走到了
府中的书馆，进入其中，随意翻阅着书籍。
无意中瞟了一眼，萧沁羽发现了一本与众不同的书籍，在书馆的书大多都是讲大烃王朝的历史和萧府先祖的故事，但这本书讲得是人如何修炼。
修炼分为两种，一种为炼气，一种为炼体，两者都有利弊。
炼气，本是神仙才可以修炼的法门，不过上天有好生之德，赐下炼气法门让凡人也可以修炼成仙，寿命增长。不过，毕竟凡人修行是逆天而为，所以炼气是要有劫难的，度过了劫方能成仙。
而炼体则不同，炼体乃是凡人所创，通过外力或适应来改造自身，以身成仙，这样不会渡劫，但花费的时间和受到的苦难都要比炼气多，而且成功率不大，所以很少有人会选择炼体。
天下的炼气者，无论修行什么功法，都是分为四个等级，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。每个等级之间的差别，也不过是上中下三个阶位。
这炼精化气，就是后天还转先天，全身上下的后天气息，都已经变成先天元气。这个等级，只能唤作真人，出入世俗，先天武者已经不是对手。
到了炼气化神，才算是炼气者，炼神返虚，那就是成就金丹了。还虚合道便是仙人。
炼气者的寿命比普通人长的多，炼精化气初期，也能活上三百多年。到了后期，寿命肯定突破八百岁。
看到这里，萧沁羽开始想要开始修行了，放下书籍，大步流星地向父亲母亲的住处走去。
