儿童多动症又称脑功能轻微失调，或轻微脑功能障碍综合征，是儿童时期行为异常的一类疾病。患儿智力正常或接近正常，但自控能力差、注意力涣散、动作过多。多伴不同程度的学习困难，情绪易激动，有时还有动作不协调及行为或性格上的异常。
本病属中医“失聪”、“健忘”范畴。脏腑的功能不足，阴阳失调，特别是阴虚阳亢，是本病的主要病机。饮食疗法对儿童多动症有较好的辅助治疗功效。
该病因脏腑虚弱引起，宜以枸杞子、熟地黄、酸枣仁等补养肝肾及安神的食物为主，佐以滋阴潜阳、清化痰火的食物。多食新鲜、蔬菜、水果，以保持二便通调。
忌食辛辣、油腻厚味、过咸、过甜之物，以免助火生痰。忌饮咖啡、茶水等具有兴奋作用的饮料，以防力卩重病情。
孩子患了多动症，除进行正确引导和药物治疗外，调理好饮食十分必要。
可多吃些含蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、痩肉、动物内脏等。
还可多吃些花生、核桃仁、黑芝麻等。因为这些食品能促进大脑发育，增强细胞功从而减轻多动症状。
让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品，对改善多动症状也有帮助。
苹果、柑橘、西红柿等果蔬营养价值虽高，但含甲基水杨酸类物质多，影口向神经传递信良，不宜多食。
(1)淡竹叶荼
【组成】淡竹叶30克。
【制法】将淡竹叶洗净后入锅中，煎取浓汁即成。
【服法】代茶，频频饮用。
【功用】清化痰热。
【调治】痰火扰；型儿童多动症。
(2)竹沥饮
【组成】鲜竹沥1000克。
【制法】将新鲜淡竹切成小段，一端留节，放在小火上熏烤，收226取沥出的液汁（又称竹油）即成。或从中药店中购买竹沥水。
【服法】上下午各服5-10毫升。
【功用】清热化痰，宁神开窍。
【调治】痰火扰；型儿童多动症。
(3)猪胆汁蜜饮
【组成】猪胆汁2毫升，蜂蜜4克。
【制法】将猪胆汁与蜂蜜同入杯中，调匀即成。
【服法】上下午分服。
【功用】化痰泻火。
【调治】痰火扰；型儿童多动症。
(4)橘茹饮
【组成】橘皮10克，竹茹10克，麦冬10克，小麦30克。
【制法】将橘皮、竹茹、麦冬、小麦洗净，同入锅中，加水适量。大火煮沸，改小火煎煮30分钟，去渣取汁即成。
【服法】上下午分服。
【功用】化痰清热，滋阴安神。
【调治】痰火扰；型儿童多动症。
(5)花生牛奶
【组成】炒熟的花生15克，新鲜牛奶100毫升。
【制法】将炒熟花生拣杂，去皮（或不去皮），微火烘干，研成细末，与牛奶同放入玻璃瓶内，加盖。用手握住瓶颈反复上下振摇约20次，待其充分混匀，即可。
【服法】早晚分服。
【功用】补养心脾，益智健脑。
【调治】心脾气虚、心神不宁型儿童多动症。
(6)芝麻豆奶
【组成】黑芝麻屑15克，黄豆30克，红糖10克。
【制法】将黄豆洗净后晒干或烘干，研成极细末，放入沙锅，加水500毫升，充分拌和均匀，浸泡30分钟，再搅拌1次，中火煨煮至沸。用洁净纱布过滤，取得豆奶放入杯中，趁温热调入黑芝麻屑(经炒制）及红糖，充分拌和均匀即成。
【服法】早晚分服。
【功用】培补精血，益智健脑。
【调治】精血不足、阴阳失调型儿童多动症。
(7)麦芽牛奶
【组成】小麦胚芽30克，新鲜牛奶100毫升，蛋黄1个，蜂蜜5毫升。
【制法】将小麦胚芽干品拣杂，洗净，晒干后入锅，微火焙干，研成极细末。将鸡蛋洗净外壳，破一小裂口，滤尽蛋清后，将蛋黄放入另碗中，用竹筷搅打成蛋黄糊，与鲜牛奶同放入碗中。加小麦胚芽细末拌和均匀，小火煨煮至沸。停火，调入蜂蜜，搅拌均匀即成。
【服法】早晚分服。
【功用】养心健脾，益智健脑。
【调治】心脾气虚、心神不宁型儿童多动症。
(8)参参桂圆粥
【组成】党参15克，炒枣仁15克，桂圆10克，粳米150克，红糖适量。
【制法】将党参、枣仁纱布另包，与桂圆、粳米同煮成粥，加糖即成。
【服法】早晚餐温热服食。
【功用】健脾益气，养心安神。
【调治】儿童多动症，表现为心脾气虚、精神涣散、多语多动、面色少华、身疲乏力、纳少体痩。
(9)柏子仁酸参仁粥
【组成】柏子仁10克，酸枣仁10克，熟地10克，粳米50克。
【制法】将柏子仁、酸枣仁、熟地分别择杂、洗净，晒干或烘干。熟地切成片。柏子仁、酸枣仁同入锅中，用小火微炒，捣碎，与熟地片同放入纱布袋，扎紧袋口，备用。粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量。放入药袋，浸泡片刻后，先用大火煮沸，改用小火煨煮40分钟。待粳米熟烂，取出药袋，继续用小火煨煮成黏稠粥。
【服法】早晚分食。
【功用】补益心脾，益智健脑。
【调治】心脾气虚、心神不宁型儿童多动症。
(10)桂圆肉粥
【组成】桂圆肉10克，粳米50克。
【制法】将桂圆肉、粳米加水同煮为粥。
【服法】每日早餐服1次，温食。
【用】，气神。
【调治】心脾气虚、心神不宁型儿童多动症。
(11)酸参仁粥
【组成】酸枣仁5克，粳米50克。
【制法】将酸枣仁水煎取汁，去渣后入米煮粥。或将酸枣仁炒后研末，每取3克，待粥临熟时调入，再煮数沸。
【服法】早晚分食。
【用】神。
【调治】心脾气虚型儿童多动症。
(12)核桃仁茯神蜜糊
【组成】核桃仁30克，茯神5克，蜂蜜15克。
【制法】将核桃仁、茯神洗净，同捣烂成糊状，加入蜂蜜，调匀即成。
【服法】上下午分服。
【功用】培补精血，益智健脑。
【调治】精血不足、阴阳失调型儿童多动症。
(13)牛骨髓核桃仁糊
【组成】牛骨髓(烤干)250克，核桃仁200克，枸杞子100克，红糖100克，白糖50克。
【制法】将核桃仁、枸杞子洗净，晒干或烘干，与牛骨髓同入炒锅，微火焙炒，趁热研为细粉。加红糖、白糖，拌和均匀，晾凉，收入瓶中，加盖，备用。
【服法】每日2次，每次15克，用沸水冲泡送服。
【功用】培补精血，益智健脑。
【调治】精血不足、阴阳失调型儿童多动症。
(14)三仁糊
【组成】葵花子仁100克，松子仁100克，核桃仁200克，红糖50克。
【制法】将葵花子仁、松子仁、核桃仁分别洗净，晾干或晒干入锅。用微火烘干或焙干，共研成细末，与红糖充分拌和均匀，瓶装，备用。
【服法】每日2次，每次20克，用沸水冲泡，调匀食用。
【功用】安神宁，益智健脑。
【调治】心脾气虚、心神不宁型儿童多动症。
(15)芝麻首乌补肾糕
【组成】黑芝麻60克，制首乌30克，桑葚30克，麻仁10克，糯米粉700克，粳米粉300克，白糖30克。
【制法】将黑芝麻放入锅内，用小火炒香。制首乌、桑葚、麻仁洗净后放入锅内，加适量清水，用大火烧沸后转用小火煮20分钟，去渣留汁。随后将汁倒入盛有糯米粉、粳米粉、白糖的盆内，加适量清水，揉成面团，做成糕。在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸15-20分钟即成。
【服法】当早餐，随意食用。
【功用】培补精血，益智健脑。
【调治】精血不足、阴阳失调型儿童多动症。
(16)萝卜拌海蜇皮
【组成】海蜇皮100克，白萝卜200克，植物油50克，葱3克，白糖5克，味精1克，精盐2克，麻油10克。
【制法】将白萝卜洗净，切成细丝，用精盐拌透。将海蜇皮切丝，先用凉水冲洗，再用冷开水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内散开。炒锅上火，放油烧热，下葱花炸香，趁热倒入碗内，加白糖、味精、麻油，拌匀即成。
【服法】当菜佐餐，随意食服。
【功用】化痰行气泻火。
【调治】痰火扰；型儿童多动症。
(17)猪脑烩鸡葺
【组成】猪脑150克，鸡脯肉50克，鸡蛋2只。
【制法】将猪脑用清水冲洗干净，剖片，切成小丁，放入碗中，加精盐、黄酒、湿淀粉拌和。将鸡脯肉洗净，去筋膜，切碎，剁成茸。鸡蛋洗净外壳，破一小裂口，滤出并收集鸡蛋清，搅打约50次，使成黏稠蛋清糊，加入鸡茸，拌和均匀。炒锅置火上，加植物油烧至六成热，加葱花、姜末煸炒炝锅，出香即加鲜汤适量，烹入黄酒，煮沸。放入猪脑小丁，煨煮至沸。调入鸡茸、蛋清糊，搅散，加盐、味精、五香粉。再煨煮至沸，湿淀粉勾薄芡，淋上麻油即成。
【服法】当菜佐餐，随意食用。
【用】血。
【调治】精血不足、阴阳失调型儿童多动症。
(18)粉皮大鱼头
【组成】花鲢(鳙）鱼头1个，粉皮100克。
【制法】将花鲢鱼头洗净，在鱼头表面涂上酱油，抹一下，备切成条状或菱形状。烧锅置火上，加植物油烧至六成热，加葱花、姜末煸炒炝锅，出香即放入鱼头，煎至两面结皮，呈金红色。烹入黄酒，加酱油、红糖、鲜汤，盖上锅盖，用中火保持汤汁微沸。直至鱼眼突出，加粉皮，再用大火烧至粉皮变色。加精盐、味精、五香粉，撒上青蒜末，煨煮至沸，淋入麻油即成。
【服法】当菜佐餐，随意食用。
【功用】培补精血，益智健脑。
【调治】精血不足、阴阳失调型儿童多动症。
(19)桂圆柏子仁炖猪心
【组成】猪心1个，桂圆肉10克，柏子仁15克。
【制法】将猪心剖开一半，洗净瘀血。桂圆肉、柏子仁洗净，放入猪心内。把猪心放入炖盅，加开水适量。炖盅加盖，隔水小火炖2小时。取猪心切片，调味。
【服法】佐餐食用。
【功用】补心益智安神。
【调治】儿童多动症阴虚血少型，症见精神不集中、睡眠不安宁、健忘烦躁。
(20)百合炖鸭
【组成】鸭子1只，黄花菜20克，百合50克。
【制法】将鸭子脱去毛，剖腹除去杂物，保留心、肝，洗净。黄花菜先用开水烫过，再用冷水浸泡1小时。百合洗净。将黄花菜、百合填进鸭子腹内，小火炖至烂熟即成。
【服法】分餐吃肉饮汤，每日2次。
【功用】养血平肝，清心安神，解郁益智。
【调治】儿童多动症等。
(21)参参桂圆汤
【组成】党参15克，炒枣仁15克，桂圆10克，糯米15克，红糖适量。
【制法】将党参、枣仁纱布另包，与桂圆、糯米同煮成粥，加糖即成。
【服法】早晚分食。
【功用】养心健脾，益气安神。
【调治】心脾气虚、心神不宁型儿童多动症。
(22)柿饼罗汉果汤
【组成】柿饼2个，罗汉果1/2个，冰糖适量。
【制法】锅内放入洗净的罗汉果、去蒂柿饼，加水适量，置火上煮开。放入冰糖适量，去渣取汁即成。
【服法】上下午分食。
【功用】化痰泻火。
【调治】痰火扰；型儿童多动症。
(23)猪肝牡蛎汤
【组成】新鲜猪肝50克，鲜牡蛎肉60克，水发海带15克。
【制法】将猪肝洗净，切成片，放入碗中，加精盐、葱花、姜末、湿淀粉抓芡上浆。鲜牡蛎肉放入清水中漂净，捞出，切成小片状，放入碗中，加黄酒、湿淀粉，拌和均匀。海带洗净，切成细丝或切成菱形片。汤锅置火上，加植物油烧至六成热，放入海带。大火煮沸片刻，投入抓芡上浆的猪肝片，加黄酒、精盐、味精。改用小火煨煮5分钟，放入鲜牡蛎片。用大火煮沸5分钟，加五香粉，并调入湿淀粉勾薄芡，淋入麻油，即成。
【服法】当汤佐餐，随意食用。
【功用】培补精血，益智健脑。
【调治】精血不足、阴阳失调型儿童多动症。
(24)枸杞参仁汤
【组成】酸枣仁10克，枸杞子15克，百合10克，大枣5枚。
【制法】酸枣仁洗净，用纱布包裹；枸杞子、百合、大枣洗净。4味一同人锅内，加水适量，煎煮1-2小时，以百合软烂为度。
【服法】取汁饮服，每日2次。
【功用】滋阴育阳。
【调治】儿童多动症，症见精神涣散，多语多动，睡眠不安。
(27)甘麦大参汤
【组成】小麦30克，甘草10克，大枣10枚。
【制法】将上3味洗净，加水300克，煎取汁200克。
【服法】每日2次温服。连服多日。
【功用】健脾益气安神。
【调治】儿童多动症，症见面色少华，睡眠不安。
