朝阳初升。
在江家府邸的练功场上，一群十几岁的年轻人正在练功。
哈，哈，砰，砰……各种练功的声音络绎不绝。江家教头江虎喊道：“一日之计在于晨，太阳初升，紫气东来之时，是天地灵能最充裕的时候，此时练功方能事半功倍。如果你们想出人头地，必须乘着现在年轻勤学苦练，才有机会踏入淬体境，获得家族的培养。淬体境层次分为淬体一重到三重为炼肉，四重到六重为炼骨，七重到九重为炼血，淬体九重大圆满后，才有一丝机会成为筑基修士，只有筑基修士才能算是高手，但你们也不要小看淬体境，身体是修炼的根基，一个人只有血气旺盛才有机会晋级，如果血气衰败不要说晋级，甚至有可能功力大损。在我们天灵大陆，一般人到十四岁才开始修炼，只有少数天赋异禀之人才会提前修炼，那是因为只有身子骨骼成长到一定的程度才能承受修炼带来的损伤。今天我教给大家一套适合淬体境修炼的下品拳法——猛虎咆杀拳。看好了。”
只见江虎提腰横跨，身如猛虎，向前一扑大喝一声：“猛虎咆杀拳，第一式，猛虎截杀！吼！”动作迅捷如风，击打在一块石头上，砰的一声，碎石四溅，顿时场上一片哗然。江虎停下接着讲解：“猛虎咆杀拳第一式，主要是借助腿部发力向前冲，再借助前冲的惯性力量和自身的力量来进行快速打击敌人。好，接着是第二式，猛虎刺杀，其精髓是‘刺’，在第一式的扑倒后快速找寻敌人的弱点，一个旋身闪避敌人攻击的同时进行刺击。”接着江虎进行了一次猛虎刺杀的演习。
“猛虎咆杀拳的最后一式——猛虎轰杀，把全身的力气集中到双拳上，对敌人进行狂暴轰杀，此武技修炼到圆满最多可轰出九拳，而且此招一出一定要把敌人轰杀，不然会很有可能脱力反被杀。”接着江教头对着一块千斤巨石大喝一声：“吼，猛虎轰杀！”飞速轰出八拳，将这块大石轰成碎块，哗！由此可见江教头几乎把猛虎咆杀拳修炼到圆满了。
“接下来你们自己练习！”
接着，吼声四起，更加疯狂的修炼。
两个时辰后，“停，今天的修炼到此结束。尘羽，你来演习一下猛虎咆杀拳！”江虎喊道。
只见少年缓缓地走出人群，一张清秀稚嫩的脸庞上，漆黑的眼眸中略带着坚强的神色，江尘羽坚定的答道：“是！”
“猛虎截杀！”
“猛虎刺杀！”
“吼！猛虎轰杀！”砰，尘烟四起。
“不错，不错，第一次修炼就能把猛虎咆杀拳施展完全，而且刚踏入淬体一重就能把最后一式近乎完美的发挥出来，很好！”江虎夸奖道。
“我会继续努力的！”尽管得到长辈的夸赞，但江尘羽仍旧谦虚的答道，然其心里的喜悦只有自己知道。
“恩，好，解散！”“谢谢，江叔！”
淬体九重境，每提升一重境界，都可获得力量，一重到三重每重可获得百斤之力，四重到六重可获得两百斤之力，七重到九重可获得五百斤之力。而且突破至淬体境便能体内经脉蕴含内力，拥有内力的修者其持久力甚至是普通人的三到五倍，而突破至淬体七重配合功法更是能使体**力转化元力，配合武技释放更是能够提高攻击的穿透力，而且不管是内力，还是元力一般都不会增强力量，只是用来淬炼身体的罢了。
走出练功场后，江尘羽迫不及待的往家里跑去。
江尘羽的家在家族居住地的边缘，是因为江尘羽只是一个普通的旁支子弟，父亲在他八岁那年，与家族打猎队去打猎时遇上兽潮死了，作为家里的唯一支柱，他的死对江尘羽母子的打击有多大可想而知。也正因为如此，江尘羽的心性才能变得比同龄人更成熟，当到了可以修炼的年龄，才会那么刻苦的修炼，因为他要保护好自己的母亲。
“终于学到了武技啦，虽然只是下品，但已经不错了。武技功法的等级分为下中上三品，下品武技能增加五成力量，中品武技能增加一倍力量，上品武技能增加两倍甚至三倍的力量。而功法方面，我只有家族传授的基础功法——吐纳术，修炼速度只有嫡系家族子弟修炼的中品功法——碧涛诀的一半，而且家族发放给他们的丹药是旁支子弟的两倍，他们的修炼速度一定会更快的，不想被他们拉开距离就只能动用它了，虽然这样做很危险！”
江尘羽所在的家族是龙炎城三大家族之一，主要是以炼制丹药为主，其他两个家族分别是城主府龙家，以经商为主的林家，而江家与林家在建立之初就已经有了很大的矛盾，到现在几乎发展成不死不休的地步，如果上面不是有更强大的龙家在牵制，两大家族可能已经拼命啦，但是彼此之间的小摩擦还是经常有发生的。特别是最近几年，林家好像不再惧怕龙家，与江家进行了好几次的较大规模的冲突。
江尘羽临近家门的时候就高兴的大喊：“妈妈，我回来了！”
一位温慧娴熟的女子快速的走出门口，开心的回道：“嗯，羽儿你回来啦，今天修炼辛不辛苦啊。”
江尘羽牵起妈妈有些粗燥的手，摇了摇头说：“妈妈，比起你我所受的苦算得了什么。我会努力修炼，让妈妈您可以快点享到福呢！”
江妈的眼睛有点湿润了，但她竭力的忍着，对江尘羽说：“羽儿，肚子饿了吧，妈妈做好饭了，赶紧吃吧！”
“好的，妈妈，我们吃饭吧！”
他们家的菜很普通，在他父亲生前还能经常吃到肉，但是之后，肉已经是他们家的奢侈品啦。
看到母亲那么辛苦的工作才能换回那么一些简单的饭菜，更加坚定江尘羽修炼的决心。
吃完饭后，江尘羽马上站起来走出家门，边对母亲说：“妈妈，我再去炼一会功！”
江妈回道：“要注意身体，别修炼过度损害身体根基。”
江尘羽连忙答道：“我会注意的了，妈妈。”
江妈看着逐渐远去的江尘羽，心里忧伤的想到，羽儿啊，你父亲去得早，没给你留下修炼的资源，妈妈又是个普通人，以后的修炼只能靠你自己啦。
