过了几天，我觉得也应该回皇宫了！一路上，我的心情十分糟糕阴沉异常。
“难道我又要回到那个冰冷无情的皇宫？莫非我的一切都要恢复往常？如果我当初从来没有遇到过赵无极，或许我永远也不会教他缩阳功。或许默默的发展扮猪吃老虎~更适合我的性格，倘若一切如此我也不会走在世人的舞台。”我不禁伤感异常，莫名感叹命运的悲苦。
缩阳功~也被称之为（藏天）
练其功者神魂合一，男子得天独厚~润物细无声。
一旦解功释放，房事必然勇猛。
天残地痿藏天灼，
花烛圆欢洞天福。
一练锁阳固精丸，
无精自生论天下。
正所谓童子阳刚之气涅槃精济，悬壶济世白精脑。一夜雄关漫道天，藏锁住心真菩提。
藏天锁阳功，缩阳润物声。
天伟杰地灵，人灭绝缘体。
伸缩自如爱，交换律动听。
鹅毛垫地起，芦苇荡漾濞。
道云：菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？
玄功大成者，如若想速成！必须保持童子之身~一折腾冲凉房事，润物无声胜有声。
“滴，系统有一紧急任务！宿主必须完成，如若失败？则-魂飞魄散~尸骨无存。”
“……”我不禁十分无语，紧急任务？欧卖糕的，还有这茬。
“魂飞魄散？尸骨无存！系统我草你二大爷，你这只大腿我真是抱的不够粗。”我不禁怒骂不止，这个坑爹系统。
“紧急任务是否开启？”系统回应我的是他冰冷而不带任何一丝感情的声音，还是那么寒冷彻骨。
“开启！”我虽然有些失望愤怒异常，但还保留着一丝期待和渴望。
系统任务：“请自立山门，门派为少林。门派一旦在十年以内陨落~则算失败，系统将给予你小小的惩罚。”
“小小的惩罚？我靠，系统你也太坑了！”我不由忍不住对系统一阵抱怨，然而系统却无视我的怨气。
“话说少林，那不是和尚的道场吗？”我不由想起了前世少林寺，
素有天下武功出少林之称。
我们来简单介绍一下
少林寺建于北魏太和十九年（495年），孝文帝元宏为安顿来朝传授小乘佛教的印度僧人跋陀，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。
少林寺据说有七十二绝技
宝宝知道，有的纯属虚构。
1~日月鞭法
2~燃木刀法
3~金钟罩
4~莲花膘法
5~拈花指
6~龟息大法
7~大力龙爪手
8~醉八仙
9~大慈大悲千叶手
10~童子功
11~佛影飘踪/如影随形
12~铁档功
13~少林罗汉伏魔拳
14~混元掌
15~北冥神功
16~壁虎游墙术
17~琵琶功
18~排打功
19~一指禅
20~如影随形腿
21~梅花桩
22~铁臂功
23~少林七十二路弹腿
24~大挪移身法
25~五形拳
26~少林鸳鸯枕
27~大力金刚指
28~无相神功
29~一苇渡江
30~袖里乾坤
31~佛门狮子吼
32~铁砂掌
33~洗髓经
34~无相劫指
35~金刚伏魔圈
36~一百零八罗汉阵法
37~袈裟伏魔功
38~少林擒拿十八打
39~铁膝功
41~一苇渡江
42~一零八路疯魔杖法
43~大力金刚掌
44~十八罗汉阵
45~金刚不坏体神功
46~足射功
47~分水功
48~螳螂拳
49~翻腾术
50~铁布衫
51~达摩剑法
52~金刚般若掌
53~天残脚
54~易筋经
55~金钟罩
56~穿纵术
57~普门杖法
56~阿罗汉神功
57~大力金刚指
58~泅水术
59~千斤坠
60~心意气混元功
61~九阳神功
62~洪拳
63~上罐功
64~唯我独尊功
65~龙象般若功
66~小无相功
67~六脉神剑
68~一阳指
70~菩提心法
71~如来神掌
72~如意缩骨功
综合特点：凡习功夫者，不论软功硬功！胥以凝神固精，静心敛气为主。
欲凝神固精静心敛气，又非排除一切思虑。
骗除一切隐疾，不能成就。
以下所举诸端皆备：有病者依法调治，无病者使内脏坚实，气沛体充，成功较易，收效较速；否则内疾不除，外邪易犯，纵使日习不辍，非但不易望其有成，抑且因此受其贼害。故世人往往言习跌坐者，易成白痴；习吐纳者，易成痨瘵。此皆未能先行内外功，调治内脏，不得其道，致外邪侵贼，内疾增盛，至成种种奇症，而不可以救药也。
练法：七十二艺既有软硬内外之分，而软硬内外功夫中！又区分为若干种，功夫既有不同。
练习之法，亦必各异。
兹特就余所聆之于师者，述之于后！其实武术中之各种功夫，何止七十二艺。
此特其最普通而切实用者，如南派之重手等法。
则不在例，学者苟能尽之！则无敌于世矣。
故功夫者，其可以意会！而不可以言传者。
则在学者之精心领悟矣！
若习者欲功成挟此以凌人，则非但易起骄矜荒惰之恶习。
技不能成，即成功亦足以召灭亡之祸耳。
难易：七十二艺有软硬功之分~软功，以静制动~以柔克刚，功之纯者则无往不胜。
彼专以阳刚之劲，号拔山举鼎之雄者，当之无不败也。
其实软功固不止此，此仅其最通行而练习较易者。
盖软功之深者，运力敛气~与内功其相去仅一间也。
故软功至炉火纯青之候，多转而练习内功，按步而进，较诸毫无根底而即贸然练内功者，其难易固不可以用计也。硬功，法较软功为多，完全用阳刚之劲，练习之法，亦较软功为简单，且不必皆有成法，成功易而收效速，故习者独众，初未若软功之罕见于世也。
皆有成法，成功易而收效速，故习者独众，初未若软功之罕见于世也。
练功要旨
七十二艺练功之要旨，固在乎强健体魄，坚筋肉，却内邪，御凌侮，然而非空言所能致效者，必须认真从事练习，不荒不怠，而后能成。
练软硬内外功夫有三要：一要深沉镇重，二要确实精当，三要节欲爱名。练功有五忌：一忌荒惰，二忌夸矜，三忌躁急，四忌躐等，五忌酒色。练功有七伤：一近色伤精，二暴怒伤气，三思虑伤神，四善忧伤心，五好饮伤血，六懒惰伤筋，七躁急伤骨。
知此三要、五忌、七伤，始足与言练功。练功之法可分为数期，最初一步，先练皮肉；次则进而练筋骨，皮肉筋骨既坚实；更进而练习各部之实力，实力既充；然后更进而练习运气，此法如能任意往来，则大功成矣。练习何种功夫，必能速效也。
注意事项
习武之人，于拳脚器械之外，又须练习软硬功夫一二种，或数种。
盖功夫之与拳术器械，亦犹耳之与目，宜乎并用，而不可须臾离者也。
故技击家谚云：打拳不溜腿，一世冒失鬼。
又云：打拳不练功，到老不成名。此即言打拳必须练功，若不练功，拳术虽打得精熟好看，终究花拳绣腿；器械虽练得灵活利落，终究是耍枪弄棒，不合实用。到老仍就空学一场，不能成名立业也。
欲学武艺，首贵乎实用，故不可不练三种相当之功夫也。是犹读书之人，练习书写，而必须多读诗书而后方能做得文章；如不熟书法虽仅文章，亦不能通；反是即文章虽佳，学习陋劣，亦非全才，难入大雅之堂也。
寻常功夫，分为软硬二种、阴阳二劲。最可畏者，为阴劲软凡行侠之人，技击之士，虽不能尽各种功夫而练之，然至少亦须练二种以上，一种为自卫(挨打)之功夫，一种为制人(打人)之功夫。
制人之功夫，即稍不精亦无不可；至若自卫之功夫，则务须练习极精，于以少敌众之时，难免不为敌人之拳械着身，若功夫不精，必为所伤；若能精绝，纵身受拳械之袭击，亦不至受伤。故较制人之功夫为重要，此又技击家所不可不知者也。
十不传：
1、人品不端者不传
2、不忠不孝者不传
3、人无恒心者不传
4、文武不就者不传
5、借此求财者不传
6、俗气入骨者不传
7、市井刁滑者不传
8、骨柔质钝者不传
9、拳脚把势花架者不传
10、不知珍重者不传
