工作一段时间后会产生倦怠感很正常，但如果你持续处在这种状况下，那就得想办法解决了。把工作视为负担的人等着领薪水，一天到晚只想着周末假日；将工作视为事业的人则等不及地要上班，工作是他们的精神寄托和成就感所在。这两种人最大的差别在于对工作的热情，有热情和期待，会让你充满动力，所以工作再忙、薪水不多也能乐此不疲。这不是唱高调，如果薪水少又不愉快地工作，哪来进步的希望呢？如果遇到挫折，就赶紧想办法解决，别一天到晚自怨自艾，不愉快的事说得多了，只会让自己更烦更沮丧，对解决问题一点帮助都没有。大部分事业成功的人都同意，财富和地位是随着全力投入工作而来的，而缺少热情是不可能全心投入的。
你想找回工作热情吗？试试以下方法：在白纸上列出目前工作对你尚有吸引力的地方，可能是一份不多但让你生活无虞的收入，可能是给你带来工资之外的收获（例如做业务可以认识很多不同的人，也可能只因为和同事在一起很愉快……尽可能列出，然后不时拿出来看看，同时每天留意工作中还有哪些有趣的地方，再加入表中。这样，你就会慢慢发现，这份工作并不是那么乏味。如果想破了头都找不出一项可写之处，你的确该认真考虑换工作了。
为自己设定目标也是找回动力的方法。列出一两年后甚至五年后你在工作上的目标，例如明确地写出希望薪水达到哪种水平、升到哪种职务，目标要具体，而且别好高骛远定些不切实际的标准。在每个目标下列出达成目标的具体行动，例如在明年做成两个计划增加自己升迁的筹码，上英文课让自己将来可以独立看外文数据而不必依赖翻译等。
马上给自己准备一本工作札记吧，随时记录你的工作和生活：
1.你今年的目标是什么？你打算做哪些事达成这些目标？
2.你这个月的工作和生活目标是什么？每天花点时间，记录你当天做了哪些有助于完成目标的事。
3.你明天准备做什么？然后记得在隔天记录你完成了没有。
给大学生的忠告
吴敏/文
大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，再大的伤，真爱，还是值得追求的。
如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。
学习，永远别忘记它。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如果你学习失败了，你就什么也不是。
好好利用在公共场合说话的机会展示或者锻炼自己。
你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你也去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。
经常给家里打个电话，即使他们说不想你。
你可以有喝醉的时候，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。
如果你四年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔财富。所以，常去那里，随意翻翻，都有收获。
不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当做重要的东西而过分重视的话，早晚会吃亏。
新学期如果你接新生，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要记住你不但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道那时侯对学长的信任有多深。
别总抱怨不公平，你的不公平对别人是公平的，辩证法——高三时学的，忘记了？
千万别迷恋网络游戏。
“我爱你”，别对很多人说这句话，在大学里，希望你只对一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情。
如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。
学生会主席之类的干部，如果你尊重他们，告诉你自己那是因为他们是你的学长而不是因为他们是你的上级，事实上，大家都只是学生而已。
别怕丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。
不要去看远处的东西
祝师基/文
英国有一位年轻的医科毕业生威廉·奥斯勒爵士，他的成绩并不差，但临毕业时却整天愁云满面。如何才能通过毕业考试，毕业后要到哪里去找工作，工作如果不称心怎么办，怎样才能维持生活……这些问题像蛛丝一样缠绕着他，使他充满了忧虑。
有一天，他在书上读到一句话：不要去看远处模糊的东西，而要动手做眼前清楚的事情。看到这句话后，他彻底改变了自己的人生，脱离了那种虚无缥缈的苦海，脚踏实地地开始了创业历程。最后，他成为英国著名的医学家，创建了举世闻名的约翰·霍普金斯医学院，还被牛津大学聘为客座教授。
威廉·奥斯勒爵士开始的那种心境也许我们大家都经历过。在生活中，我们常会不自觉地给自己戴上望远镜，盯着时隐时现的地方，制定长期发展的宏伟目标。我们常常看到很远的地方，却看不到眼前的景色；我们拼命地追赶，但在望远镜里看到的永远是下一个目标。我们感到沮丧，感到理想离自己越来越远，感叹人生非常艰难。当有一天有所感觉，摘下强加给自己的望远镜，才发现每一个被自己忽视过的地方都阳光明媚、鸟语花香。
有一个美国年轻人，小时卖过报纸，做过杂货店伙计，还当过图书馆管理员，日子过得很紧。几年后，他下定决心，用50美元开创出一片基业来。一年后，他果真有了几万美元。但当他雄心勃勃准备大干一场时，存钱的那家银行破产倒闭，他也随之一贫如洗，还欠了两万美元的外债。万念俱灰的他，得了一种怪病，全身溃烂，医生说只有3周的时间可以存活。绝望的他写了遗嘱，准备一死了之。
就在这时，他突然看到一句话，翻然醒悟。他抛开忧虑和恐惧，安心休养，身体慢慢得到恢复。几年后，他成了一家大公司的董事长，开始雄霸纽约股票市场。他，就是大名鼎鼎的爱德华·伊文斯。他看到的那句话是：生命就在你的生活里，就在今天的每时每刻中。
其实，两个人看到的两句话，我们可以概括成一句：生命只在今天，不要为明天忧虑。最主要的是欣赏自己眼前的每一点进步，享受每一天的阳光。
做你不喜欢的事
［美］杰克·霍吉/文
我是一位长跑爱好者，每天早上我都会做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨。我的晨跑总是坚持着。其实开始时，情况并不如此。
我曾经十分厌恶早起，每天早晨我都赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争。我总是使出吃奶的劲头，才勉强把自己从被窝里拽出来。真的，你也许会有同感。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，很多次我都又迷迷糊糊地打上几个盹儿。我也同样不喜欢跑步，尤其是长跑，我觉得它又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛。因此，一大早起床跑步，对我来说无异于天方夜谭。那么，我，这个最不可能坚持下去的懒虫，究竟是如何转变成今天的长跑爱好者的呢？
答案需要追溯到我的祖父那番改变了我一生的那段教诲。祖父告诉我说，为了成为一位“行动者”，一定要做到自律。他解释道，不论我做什么，也不论我多么努力，如果我不能做到掌握自己，那么，将永远不能发挥出自己最大的潜力——这便是祖父的“梦想者”与“行动者”学说的核心思想，即：克己自制。
祖父引用他最喜欢的名人马克·吐温的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”祖父把这叫做“磨炼法则”，并鼓励我说，我只要能够坚持一个月，我一定能把自己改造成行动者。我听从了祖父的建议，并选定了晨跑这件对身体有好处但对我来说是那么艰苦的差事，开始亲身实践祖父的“磨炼法则”。
这可真是名副其实的苦差事呀。虽然我知道长跑益处多多，但我仍然讨厌它。我的身体状况很差劲，从家门口到40码开外的信箱，往返一趟就让我气喘吁吁了。我确实是需要某种有助于提高心肺功能的运动，可我一定不愿意选择长跑。于是，长跑便成了一件不折不扣的，我每天都必须做的不感兴趣的事情。
我的转变非常缓慢。每天的早起，却只能得到腰酸背痛的奖励，我有时会感到无比的畏惧。我也总是跑不了几步便气喘吁吁，上气不接下气。这样下去，估计“磨炼法则”对我很难生效了，我的克己自制的目标也渺茫了起来。但唯一让我牢记心中的是。我必须强迫自己坚持一个月！我做到了，一些意想不到的事情也就开始发生了。
随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，起床也变得不再那么艰难了。月底的时候，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，直到我竟然不自觉地渴望晨跑！这时，我才开始真正感觉到，原来清晨长跑是一种享受。
让我们看看究竟发生了什么：我只不过是每天早上都爬起床去跑步罢了。然而，清晨长跑竟成了我的一个习惯，成了我的日常行为的一个部分，我也不用强迫自己了，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。
“磨炼法则”对于培养克己自制的质量至关重要，克己自制则是充分发挥潜能的关键所在。
老师，原谅我一下没有原谅你
杨子/文
离开您的教室，6年后，我以最快的速度，成为了您的同行，站在了与我的母校相邻的小学校的讲台上。那年，我18岁，您也不过40岁左右吧。
认识您的时候，您是我小学五年级也就是毕业班的语文老师兼班主任，我还不到12岁，营养不良，面黄肌瘦，穿着姐姐穿过的宽大衣衫，毛愣愣的脑后，支棱着两条歪歪扭扭的辫子，因为大多数的时候是我自己编的。有次运气不好，费好大的劲才编成，急急忙忙往村头的学校飞奔，刚到校门口，铃声响了，一只辫子受惊吓似的散开了。我急中生智，一手攥着辫子一手提着书包继续飞奔，还有几步就到教室了，一抬头看见您，我以百米冲刺的速度擦过您身边，进了教室。
可是还没等我坐下，一声棒喝，把我从座位上提到半空，您涨红了脸，劈头盖脸一顿臭骂，说我披头散发，是山里野粮食吃大的，骂够了，您不让我坐，让我站到教室外面去。我捏着辫子，低着头往教室外面走。我想不出山里头的野粮食什么样子，觉得自己很像青青的麦苗地里长出的一株野草，突兀、丑陋。
放学了，我的罚站自然结束。我红肿着眼睛回家，推说头疼不吃饭。可是念小学三年级的妹妹还是看到了我在教室外站了一个上午的“辉煌事迹”，并添油加醋地汇报给了全家。以后，这件事在很长一段时间里成了妹妹攻击我的重要武器。于是，我记住了对您的仇恨。
那次罚站以后，我改变了许多。我学会了撒泼，在一次又一次撒泼后，母亲终于拿起了剪刀，剪掉了我的长发。我是我们村里女孩子中第一个剪“寸头”的，长发没了，烦恼却不少，我的同学开始叫我“假小子”，最初是因为发型，后来是形神兼顾。同学们叫我“假小子”，您似乎觉得还不准确。所以，当我和另一女同学起了争执，您在把我驱逐出教室的时候，您给我进行了解说：不男不女，“二阴子”样儿……然后您开始上课。对于争吵一事，本来我胜券在握，您却不屑于过问，还给了我这么一个侮辱性的绰号。
有时我想，您一定信奉严师出高徒的古训，是为了磨砺我的意志才这么做的。但结果因为我的年幼无知，不能理解您苛刻后的良苦用心，才使我难以释怀，从而影响了我人生之路的抉择。
现在想来，您没有理由恨我，在您接我们班时，我是班里成绩数一数二的学生，您很有可能寄我予厚望，只是为了锤打我，激励我，才采取极端的做法。只是您判错了我的材质，我不是篮球型的，越是用力拍打，弹得越高。小时候的我，也许更接近于一棵幼苗，需要雨露、阳光和呵护，过多的风霜与修剪，会迟滞我的成长成才。
您在全班同学面前摔掉我的作文本，说“抄作文都抄不正确，错别字满篇”，那其实是我自己写的，如果您稍微问问我的前任老师，应该会知道我作文还得过奖，可是您这样骂我，我就再也不肯认真写作文了。因为我的字写得不好，您5次撕掉我的作业，当别的同学吃完午饭返校时，我的第六次作业交了上来，比前5次都潦草，您看也不看收下了，我竟然感到胜利的喜悦。从那以后，我的字迹越来越乱，错别字满篇，您再也没管过。
那一年时间极其漫长，但毕业升学考试还是如期而至。为了评比，学校准备进行预选，留几个不可能考上中学的学生，以此提高升学率。我在您的名单之中，但是在父亲与数学老师的请求下，您勉强同意了我参加升学考试。在10里外的县城中学屋檐下，您一个一个给我们核对数学答案，笨拙、认真，我忽然觉得不恨您了。不是因为我的数学几乎全对，只是觉得那会儿您最像个老师。
可是我的好感维持不到一个星期，升学成绩出来后，我的同学一半落榜，而我在没落榜的那一半里，并且还很靠前。您给前来看分数的同学说，我怎么能考上，我是怎么混上去的？于是我又背着“混”上去的名声进了中学。我真的恨您了，上了中学，我从班主任嘴中得知，如果学习足够好，3年后就可以考中等师范，再3年就可以做一名小学老师。于是在3年里我刻苦学习，在四五百人的竞争中，成了寥若晨星的胜出者。于是在6年后成了您的同行。
可是，在做了您20年的同行，当您衰老得再也不能走上讲台时，我忽然感到自己的悲哀。我想，我最初的心愿已经成倍实现了；成了一名优秀教师，我的学生走向五湖四海，年前节后不时有来自远方的问候，这也许是一个老师最大的快慰。但我还是不能释怀。二十多年后，当我在平凡的讲台上站得有些倦怠了的时候，当我当年的同学在大城市干得风生水起的时候，我才明白，我一直都没能原谅您，而您却轻易地指定了我的人生轨迹。但愿我在当老师的时候，永远不说您当年对我说的那些话，做您当年对我做的那些事，那会伤害一个孩子一辈子的。
