郑青云的大喝将林瀚的修炼打断，当下便停止了演练。
“你能进入忘我状态，表明你悟性很高，但是锻体十六式不是你这样练的，2小时才演练4编，老子5岁就能做到2小时6次了，笨，很笨！”郑青云劈头盖脸的就是一顿训斥，他是虚拟里林瀚的基础武学教官。口气俨然是训斥学员的口气。
“这样的锻体，还练个锤子，回去睡觉得了。”
“那教官，要怎么样练呢？我并没有打错啊。”林瀚有点不服气，我是按照传承来练的，怎么可能练错？而且，打了四遍明显感到丹田气劲又有了增长。以这样的进度估计修炼2.3天内便可能到中级武者。这样的修炼速度，要说锻体十六式打错了。谁信？
“错，大错特错。你以为照本宣科式的修炼就是对的？书本是死的，人使活的。举个列子，第二式海纳百川，运气从丹田至膻中，再由口舌海泉出。动作简单，双手抱圆弓腰探出，再收回。配合运气确实可以吸纳天地百川之气。可是也仅此而已。从这一式你想到了什么？”郑青云说完便等待林瀚的回答。
想到什么？这一式难道还有什么玄机？抱圆弓腰，身子下沉，双手探出，脚趾扣地，腰肩发力收回。等等，这怎么那么像搬一块大石头啊。林瀚十分聪明，只要一点提示便可以想到很多，当下被郑青云提醒，便想到其中一点。
“教官，第二式让我想到了一个人在搬可能是自己难以搬动的大石头。”
“恩，不错，看来你悟性确实不错，一点便能想到，但是你可知道我们是在修炼不是在劳作？锻体十六式，每一式都不简单，修炼不仅仅要根据秘籍按部就班的将要领学好，更需要的是创造，在招式之外的延伸。本以为这些无需我教，但是看来你还得从头学起。那么任务改变，2小时打十遍改成限你一日之内领悟锻体十六式的精髓。去吧，如果在一日内无法领悟，青云武馆将会给你换一个修炼教官。”说完郑青云便走进武堂。
林瀚想得到更多的提示，正要询问，见郑青云进入武堂，便跟着进去：“郑教官，我想问，我该~~~~~。”刚要跨进武堂大门边被一道光幕阻挡，系统提示：武馆学员林瀚为获得进入权限。
看来这个是系统特意设置的，林瀚无奈只能走回修炼场地。先盘腿坐下，闭目，在心中演练起锻体十六式来，因为锻体十六式，本来就是被输灌的传承记忆，演练起来十分的熟练，一遍，两边，三遍….很快演练了数十遍。可是林瀚依然除了传承的修炼心得，所说的精髓一点也没头绪。精髓？难道传承里的那些要领不是精髓？那么精髓是什么？什么样子的东西才叫精髓？
林瀚苦苦思索~~~~郑教官举了一个引导的列子，第二式搬石头，不对郑教官还说，我们是修炼不是劳作，那就不是搬石头了，但是他也没说我说错了。是又不是。为什么呢？
苦苦回味郑青云的话，林瀚好像抓住了什么，但是又总是朦朦胧胧的。就差一点窗户纸了。
还是不行，看来还是需要真实感受可能才能找到突破点。那么就从这第二式找到打开它的大门吧。想到这里，林瀚起身开始专门演练第二式，抱手置于丹田，缓缓托起，至膻中，抱圆，出气弓身探出，停三秒，吸气脚趾内扣，沉胯收回。将动作要领做到极致，依然没有收获，等等，搬石头，大石头，可是附近没有大石头，那么是不是可以想象有块大石头，就像这样，对就是这样，林瀚微蹲双手想象抱着一块大石头。然后呢，这只是自己想象的，其实自己抱着的只是一团空气而已。
空气！等等，空气，气？我们不是劳作，我们是在修炼，那我们是在搬什么呢？林瀚猛然想起郑教官的话。轰隆~~~林瀚老头豁然开阔起来。
对，我们是在搬空气，不对，应该说是天地之灵气，搬的是整个世界的天地灵气。那么说第二式，就不能只当做一套动作了，而是就像我们在劳动中搬石头一样，我们修炼之人修炼等于劳作，劳作搬石头，修炼搬灵气。对，就是这样，一定是这样。那么第二式这些动作是不是可以这样去认为呢….....
试试！
手抱丹田，缓缓将丹田浊气掏出，让它经由口，鼻，手，只要有动作的部位排将出去，停顿三秒等浊气排空呼气到尽头，再吸气，天地之间的灵气啊，请来我的怀抱吧，收拢，扣脚，不留余力的，像婴儿贪婪吸食母亲奶汁般的那股吸取生命之劲力，将天地灵气，通过手，口，脚心，吸纳到自己的体内丹田，不要纠结形式，不要在意哪条经脉，经脉能开的全开，搬山一样的力量，搬动生命一样的不留后路。
当林瀚的意念达到忘我地步的时候。轰~~~。天地间的灵气仿佛全部汇聚了起来，丹田像是鲸鱼吸水一样，灵气通过双手，双脚头顶，口鼻各个部位进入林瀚的体内汇聚到丹田，灵气在经过的时候，不断在滋润改造淬炼着筋骨皮肉。
天啦，这才叫海纳百川，原来第二式叫海纳百川是这个意思。丹田是海，海的容纳力无情无尽。
锻体第二式精髓领悟！
随着一扇大门的打开，林瀚不理会领悟第二式精髓带来的好处，立即盘腿坐下，趁着脑中灵光，领悟起锻体十六式起来。
第一式气冲云霄，原来可以这样理解，第三式扭转乾坤……..林瀚进入忘我的领悟中，一道道灵光不断在脑中闪现，忘却了时间，忘却了天地。
顿悟！竟然进入了顿悟！尽管是在虚拟里，但是这些顿悟的经验以及得来的知识道理，是可以带到现实的。因为这里就是模拟现实的虚拟现实。要是被那些进入联邦虚拟的人知道，肯定会震惊，虚拟里顿悟其实跟现实顿悟没什么两样。那怕虚拟里的环境更容易使人顿悟，但是对于进入虚拟的人群来讲能进入顿悟的人也是万中挑一的存在。
不知道过了多久，林瀚从顿悟中醒来，睁开双眼，眼中闪烁着无名的光华。一个不一样的修炼道路在林瀚的眼前展开。修炼，重点在修，手段在炼。难怪郑青云会说锻体十六式每一式都有它的奥秘。联想起顿悟到的精髓，十六式从头到脚，从里到外，都是在练，招式是练为手段，淬体诀行功运气为引导，那么延伸的意念观想便为修，是核心。
人的精神跟身体是分不开的，我们做任何事情身体力量，精神力量都是相铺相成的，那些将武力跟精神力分开的说法，在本质上是错误的认知。所以为什么在演练锻体动作的时候我们不同时配合招式动作代表的深意观想呢？
林瀚做到了，也证实了自己的观点是对的，因为系统有提示：恭喜，林瀚学员领悟锻体十六式以及淬体诀奥义所在，获得特殊技能：顿悟。
郑教官不是说精髓么，系统怎么提示为奥义？林瀚百思不得其解，以为这只是系统跟NPC的不同说法罢了。
其实，林瀚不知道的是，郑教官所谓的精髓，只是锻体十六式的延伸所在，也就是锻体十六式的真正招式的出发点。这个出发点的领悟是因人而异的，就拿第二式来讲，你可以想象是在抱着一个大石头，没错，将搬弄大石头需要运用的劲力演练出来，这就是精髓，或者你可以想象成怀抱一颗大圆球，不断转拿，使之气力浑圆使臂，暗合圆满。这样的精髓领悟又更上一层…..等等。
精髓可以演变万千，每个人的领悟都可以不一样。但是像林瀚这样直接跟天地灵气，并且以意念观想配合，那就是合天地之理。
比如想象自己是婴儿吸食奶汁，婴儿出生后不用教便会吸食，婴儿吃奶是生命的本能，与其说在进食不如说其实是进食生命更确切点，那是求生的本能。
所以林瀚领悟的意境，不是普通的意境，而是天地至理的一种意境。系统才会评为奥义等级。
奥义是什么？
奥义就是超脱了形体升华成意识形态的存在。
奥义就是回归本源。
