“跑。”林凡尴尬的笑了笑，来到石墩旁，吃力的把石墩背在了背上，然后围着操场开始跑步。
“这可真够狠的！”林凡心里骂到。
这变态级别，恐怕也不比自己师傅惶上多少吧？这背石墩可比背人给累多了，这人还能抱着两腿，软呼呼的，最起码不磕掺。
但这石墩，硬邦邦的，两手背着，磨手指头就不说了，还要得要稳住它，不能让它掉在地上！真是麻烦。
林凡也聪明，也知道一开始慢跑，不用尽全力，然后留一些余力到后面再跑。
要是一开始就盲跑的话，显然是撑不住的。
林凡一开始慢跑，然后慢慢开始加速，一公里过后，林凡已经是累的不成样子了，背后的汗早已淋透了衣服。
但那老头任在那练习着太极拳，有时，还时不时的看看林凡，见这架势，也没有让自己歇息一会的意思。
林凡心里有些骂娘，“这都是什么事啊！”
……
轰通，林凡把石墩重重的摔在跑道上。
两公里过后，就像要吐血一般，极其不好受，林凡弯着腰大口大口的喘着粗气。
要不是自己有些底子，这项训练恐怕自己还真受不来！林凡心中想到。
老人微点着头，捋着白胡向林凡走来。
开口道：“还不错！是个苗子！”
“来，站起来，过来攻击我！要用尽你的全力。”老人开始变的一脸严肃，向还在大喘着气的林凡道。
林凡一愣，有些没反应过来，自己这股劲还没缓过来就又要自己攻击他，这哪吃的消啊！
还没等林凡动手，老人就抬身一动，一个灵巧的滑步近到了林凡身前，一把抓住了林凡的手腕，肩膀靠在了林凡胸口前，用太极抖擞，一个发力，直接将林凡震出了四五米远。
林凡被这突然的袭击给打的措手不及，他也想躲，但这招根本没办法躲，重心和手腕都死死的被老头给按住，根本无法动弹，一个近身发力，自己就飞了出去。
林凡捂着胸口呲着牙，显的很吃痛。
他只觉得身体就像被震碎了一样，很是发痛。
老人看着林凡，双手往背在后面，说：“起来攻击我，不要拖延休息！我不出手，你只要能将我打退出二号跑道外，就算我输！”
林凡仿佛受到了莫大的嘲笑一样，他用力支撑着站了起来，然后一个飞踢向老人踢去。
“看招！”
老人也不慌，他双手背在后面，微微笑着，等林凡准备踢到时，然后灵活的往左一闪，躲开了这一击。
“继续！”林凡喊道。
由于惯性，林凡踢完着一脚落在了地上卸力，然后只是一时间，林凡又快速的做出了下个动作，就像蛇一样从地上弹了出去。
他的拳面生风，一拳砸在了老人的臂膀上。
但老人也早已预料，没等林凡力到，便开始臂膀发力，一下子把林凡给打的倒飞了出去。
“四两拨千斤！”
林凡小时候也随许清云练习过陈氏太极拳，他也知道四两拨千斤这招，这招看似简单，但是真正练起来却十分复杂困难，因此会这招的人可以说是寥寥无几！就是林凡，也是学不到其中的精髓。
林凡挣扎的站起身赞叹道：“好一个正宗的太极拳法！”
说完，林凡又冲了上去，用尽了全力，左打右进，虽然林凡的拳法很快，但是却没伤得老人分毫，老人在那不紧不慢的运转着步伐，显得很是灵活！
尽管二号跑道只有一米多宽，但是这却丝毫不影响老人的步伐，仍是在那游刃有余的运转着。
过不了一会，林凡便已经体力不支了。
他停下了动作，向老人拱了拱手道：“大师，我不是你的对手，别说让你退出赛道了，我连你的毛发都碰不到，还谈何赢你！”
老人听后，用手搭在了林凡的肩膀上说道：“没事小伙子，只是速度不够罢了！要是你想突破自己的话，就要先突破你自己的内心！”
“内心？”林凡问道。
老人点了点头，说：“你之所以赢不了我，就是因为你从内心里觉得就赢不了我，如果你要是打内心里就像赢我的话，遇到困难你就会不断的变强，是迎难而上，而不是想着怎么去认输！”
“知道我为什么不让你休息吗？”老人盯着林凡问道。
林凡摇了摇头。
“人在过度劳累时，身体会异常的疲惫和沉重，我想要的是，你能克服身体的沉重，在短时间内做出动作，忘掉身体的疲惫从而变强，然而你只是看重了表面，只是觉得我羞辱了你而想要赢我，而不是真正的想要击败我。”
不过老人又笑了笑，“不过也是，现在的年轻人嘛！都比较冲动，可以理解。”
“我希望下次你在冲动的时候，能是有足够的实力，再去冲动！”
“今天就先这样吧，以后每日你都此时来这里等我，直到你赢我为止，不过，你还不能拉下对自己的体能训练，要知道，体能才是变强的根本！”
说完老人就笑着离开了，只留下一屁股坐在地上的林凡。
林凡捂着胸口仔细思索着老人的话。
“也是，一个强者都是在困难中生成的，毕竟世上没有不付出代价就能得到的东西！”
……
“去哪了凡子？一大早就不见你人影。”闫良向推门而进的林凡问道。
“没去哪，只是去操场上晨跑了，凯子他们呢？”林凡把布满灰尘的外套丢进了柜子里，然后向躺在床上玩手机的闫良问道。
“哦，他们阿，听说学校后山发现了具女尸，然后跑去围观去了。”闫良一边玩着手机，一边谈谈的说道，好像对此事丝毫的没有兴趣。
“女尸？后山不是一处乱葬岗吗，发现一具女尸有什么大奇小怪的。”林凡也没显的吃惊。
“这谁知道，好像这次警方都来了学校。”
闫良刚说完，林凡的手机便响了起来，是房局长打来的。
“喂，凡子吗？我手头上有件事情需要你帮忙……”
