观手知健康。人的疾病，或多或少都与内脏有关联。内脏一出问题，便会发出信号，而手就是信号最密集的地方，所以一个人的手最能反映他的身体状况。见微知著，未雨绸缪，越早发现问题就越容易解决。所以，你不妨多观察观察你的双手，看是不是有“风水”问题。
手掌充盈、掌心有窝身体好
手掌的风水，最讲究的也是“藏风聚气”。手掌充盈，握着很舒服，这样的手代表脏腑功能比较强，所以能“聚气”。手掌中心的凹陷处，地位如同皇宫，如果比较深，色泽又好，就表示身体很健康，是“藏风”的好地方。
古人讲，“八卦宜满”。我这里说的八卦，不是大家平时看到的伏羲阴阳八卦图，而是我们手掌上的八卦。
我们的手掌上有个八卦图，其中手掌上部和手掌下部各有三个卦，左右两侧各有一个卦。这个八卦，对应着我们的五脏六腑。有时候，我们跟一些人握手，会感觉他的手凹凸有致，握着很舒服，这说明他五脏六腑的功能比较强。
就拿手掌的食指下方巽位来讲吧，巽位代表着肝胆的功能。如果手掌的巽位高耸，像个微微突起的小丘，说明肝胆功能良好。
如果巽位没有突起，或者纹路散乱，皮肤粗糙，这就提示肝胆可能健康状况不佳，患胆结石、胆囊炎等肝胆疾病的可能性就大。
同样，手掌的其他部位的情况也反映出身体其他脏腑的健康状况。知道了手掌上的这些小知识之后，我再介绍一种手掌八卦点穴法，用这种手法经常给自己点穴按摩，对身体有百利而无一害。把手伸出来，不分男女，均以大拇指一侧为东、为左。八个方位分别是：乾位在右下、为西北，代表着大肠、右腿等脏器。坤位在右上、西南方，代表着脾脏、腹部、右肩、右臂等。震位在左、东方向，代表着肝、左肋、左臂等脏器。艮位在左下、东北方，代表着胃、左腿、左足手等脏器。巽位在左上、东南方向，代表着胆、左肩、左臂等部位。离位为上、为南，代表着头、心、目等脏器。
坎位为下、为北，代表着会阴、肾、耳等脏器。兑位在右、西方向，代表着肺、口、右肋、右臂等脏器。平时，您可以以顺时针的方向摩一摩这些位置，就可以达到保健五脏六腑的效果。如果哪个脏器不好，您可以有重点地揉一揉。除了手掌八卦，我们再来了解一下手掌明堂。现在大家很少说明堂了，但我认为，这个词在古代就像现在的“电脑”“手机”之类的词一样，使用频率非常高。
明堂有很多种意思。皇帝古代听政的地方叫明堂，《花木兰》中有一句就是“归来见天子，天子坐明堂”；农村里的院子、打麦场，在很多地方方言里也叫明堂；风水里也有明堂一说，能藏风聚气、宽广洁净的地方就叫明堂。
我们手掌里的明堂就是手掌中心的凹陷处。手掌的明堂就好比是手的心脏、君主，手纹上的生命线、智力线、感情线等几条主要纹路都要经过这里。这个地方，就好像皇帝的宫殿一样。
如果您的明堂厚实有窝，掌色润泽光彩，说明您的身体比较健康，若发暗、发红，就要看胃病了，因它对应人体的中央，是胃的反射区，体现的是胃的健康信息。另外，中医上也有手心热则腹中热的说法。
明堂也是心包经中劳宫穴的所在之处，平时多揉一揉明堂，可以交溶心肾之水火，增强心脏和肾脏的功能。
总之，手掌中明堂对应手心位置，对应人体中央，八卦对应掌心外缘的位置。中国古代传统说法认为，手心凹陷，说明粮仓好，有吃的，有福气。其实，在手部诊断学上，若手心凹陷没有凸起，说明胃比较健康。
身体好，当然人的各方面都会比较顺，福气就大。八卦宜满，明堂宜深，也是这个道理。请记住，好风水就在您的掌中！
观手形知性情，对症调疾病
人的手形根据手指和手掌的比例和手的形状分五种类型，我把手形和五行相对应，分为金、木、水、火、土五种。这五种手，分别代表了不同类型的人，根据手形可以判断他们易得什么病。
一般手指比手掌长，像树干一样，我们称之为木形手。这类人很执著，善于思考，很适合搞学术、技术类的工作。但因思虑过多，耗费精血，易患失眠、多梦、神经衰弱等疾病。
火形手，手指尖尖，像火苗一样，古时候说美女“手若削葱根，口若含朱丹”，就是说的这种手型。火形手对应心脏，这种人热情、聪明，适合主持人、销售、接待等充满激情的工作。但这种人毅力不够，很难静下心来干一件事，常常耗费太多心神，因此，易患心脏病、高血压等心脑血管方面的疾病。
土形的手，是手指短粗，手掌宽厚，小鱼际向外明显。这种人，天生是老好人，老实、本分，与这样的陌生人一握手，我们就知道，与他交往很放心，时间长了，都喜欢跟这种人打交道。以前我们总评劳动模范，这种类型的人就是劳动模范的料，吃苦在前，享受在后。但这种人能吃能喝，易患脾胃方面的疾病。
水形手，手背黑黑的，形状像一个小乌龟，手背肉肉的。这种人是典型的水形手，对应肾脏，主智通脑，比较灵活。
金（方）形手，一般手掌与手指一般长，方方正正的。方形手对应肺脏，这种人一般气魄比较大，很善于管理，能把不同的资源组合在一起，是领导的类型。你可以看看，好的领导一般都是方形手。但这类型的人，很易患呼吸系统的疾病，如气管炎、肺气肿等。
在这五种手形中，水形手，一般女性居多。方形手，做领导的人比较多。下面我仔细说一下这两种。
手软如绵不缺钱，把肾补好天下安
有的时候，我们跟人一握手，会惊奇地发现有些人的手软绵绵的，好像没有骨头一样，手也很轻，握起来像握到棉花。这种人很可能是先天肾阳不足。
肾是我们身体的先天之本，必须要保护好。生活中有些人，本身肾阳就容易不足，如果再碰到容易伤及肾阳的风水，那就是雪上加霜了。我有一次跟一个朋友讲到这个问题的时候，她就问我，是不是体力劳动的人手就会很硬，脑力劳动的人手会很软？我当时就反问她：“你不也是脑力劳动者吗？为什么手的骨感那么强？”所以，手软如绵，与职业没有多大关系，有的人即便是做农活儿，手也很软。有的人，一辈子不下力，指头照样硬硬的。这跟手型有关。
俗话说“手软如绵，不缺钱”。这话有道理吗？有，但不绝对。
这种类型的手，五行上称“水形手”，手形的特征是：手背如龟，手掌圆阔、丰腴、细腻，手指略粗、指尖略圆，指甲细长，像达·芬奇名画《蒙娜丽莎》的主人公，不仅有迷人的微笑，还有一双柔软无骨的典型水形手。
在“五行（金、木、水、火、土）”与“五脏”的对应关系中，“水”对应的是肾，是大脑。长有水形手的人一般头脑特别灵活。也可以说水形手的人比较有运气，民间就有“走水运就是走财运”的说法。
水形手的人，擅长脑力劳动，比较聪明有才华，学习能力强，观察敏锐，喜欢探究事物背后的道理，思路清晰，有独具一格的判断与分析能力。因此，这类人在事业上比较容易成功，当然也就不缺钱了。但是，水形手的人缺乏执行力与行动力，大多原则性不强，东风来了向西倒，西风来了向东倒。虽然想象力丰富，但是缺乏持续力，一下想做这个，一下想做那个，容易流于空谈。
水形手的人能够以不同的角色来适应周围的环境，不论处境多恶劣，也能渐渐适应，进而改变。打个比方来说，水形手的人，性格很像古时候的铜钱，里面是方的，外面是圆的，他们做人对外很圆滑，不会跟合作伙伴伤和气；对内又很方正，给人一种很正直的感觉。
水形手的人也有自己的烦恼。水形手的人不论在哪一个行业中发展，大部分都需要靠脑力，会从事一些思考导向的工作，很容易过度损耗肾精，患上肾脏疾病。
因此，水形手的人平时要注意补肾。补肾的食物很多，如果你“不差钱”的话，可以吃点冬虫夏草等比较名贵的补品；如果经济条件一般的话，可以吃点枸杞、桑葚、鲈鱼等等，也可以起到同样的效果。
水形手的人中，女性偏多一点，有一道汤叫“阿胶红枣乌鸡汤”，既能补肾，又能补血，还可以美容养颜，一举多得，无论您是不是水形手，都可以经常吃。做法很简单，取乌鸡一只、阿胶20克、枸杞子10克、红枣10克，用文火煲煮两个小时，加入适当调料即可。水形手的人，先天风水都比较好，生活中会相对富有一些。但是更要注意一些生活环境里容易伤及肾阳的风水，不要在空调房里待太久；家里最好不要摆放牛头、面具等一些恐怖的饰品，以免受惊伤肾；要少进行激烈的运动，以免再损耗肾阳等等。否则，钱是没少挣，身体却常得病，那就不值了。
方形手有魄力，养肺的食物要多吃
除了水形手外，还有一种手形比较有特点，那就是方形手。长着方形手的人，先天风水也都比较好。如果你仔细观察这种手形的话，会发现不仅是手掌，就连手指和指甲也都比较方形。另外，手掌润泽，颜色偏白，肉厚，有弹性。握起来非常舒服，会给人一种安全、踏实的感觉。当然，这类人大多脸形也是方的，鼻孔也相对大一些。
方形、肉厚、有弹性的手，就是金形手。手为这种形状的人，才干和领导能力俱佳，能改变环境掌握命运。但耗肺气过多，易抑郁、神经衰弱，还会有肺和大肠的毛病。这类人应该常敲肺经，躲开伤肺的风水，便可以逢凶化吉。
如果您留意的话，会发现很多成功的政治人物都是方形手，也可以称做“金形手”。五行里面，肺脏和金对应。另外，五脏还对应着五神，也就是五个精神方面的活动，即神、魄、魂、意、志。其中，心主神，肺主魄，肝主魂，脾主意，肾主志。神即神明，是指人的精神、意识、思维活动的总称；魄是神的一种表现形式，相当于现代医学中生命反射之类的神经活动；魂是意识活动的一部分，如梦中的精神活动属于魂的作用；意即意念；志即志向、意志。
我们来说说魄，什么是魄？平时说某个人做事有魅力、有气魄。为什么？根本原因都是因为肺脏功能比较强盛。方形手的人比较崇尚实际，不慕虚荣，谨守秩序，意志坚定。这类人非常有才干与领导能力，富有公平心与正义感，勇于突破，能积极化解压力、改变环境、掌握自己的命运，所以，这类人当领导的机会比较多一些。当然，像水形手一样，金形手的人平时耗肺气过多，而肺与大肠相表里，因此这类人平时容易患肺病及大肠方面的疾病。另外，中医讲“肺主悲”，因此这类人还容易患抑郁、神经衰弱等。
所以，金形手的人平时应注意养肺，可以多吃些白色的食物，因为白色入肺，像百合、白米、白萝卜、冰糖等等，都有很好的养肺功效。另外，中医有缺啥补啥之说，因此还可以吃点猪肺。
给大家推荐一道粥，这道粥跟我们平时常吃的稀饭、馒头差不多，不会吃腻的。粥的名字叫“润肺豆浆粥”，每天早晨做饭的时候，先用豆浆机打出1000克新鲜豆浆，同时把100克糯米淘净，然后放在锅里，加入少量水，用大火烧沸后改成小火慢慢熬煮，煮到米粒开花的时候，把豆浆倒进去，再熬上10分钟即可。喝的时候可以根据自己的口味，加入适量的白糖。
另外，每天可以顺着肺经循行的路线，从胸到手敲一敲肺经。当然，还要注意生活中一些容易伤肺的风水，比如，干燥的天气，受污染的河流，经常抽烟，吃太辣的食物，等等。家中的窗帘等物什最好不要选深蓝色的，以免室内产生阴森之气，让人消极悲观。
风水学上讲，天地人是一体的，人体内的气与天地之气是相通的。肺主一身之气，肺气过盛，当然就会伤身了。
男人手凉需补气，女人手凉要补血
风水学里特别讲究藏风聚气，人其实也是一样，人自己也有一个小气场。如果经常做违背自然规律的事，那自身的能量就会慢慢流失，气场也会慢慢变弱，这时候就容易生病了。
现在的中青年人，年纪轻轻的，气血就不足了。原因很简单，电脑前久坐、熬夜、睡眠不规律、过食大鱼大肉、运动少、放纵欲望等等。
我有个朋友，有一次带着他的孩子来找我。他说，孩子打算考研，但是经常感觉睡眠不足，记忆力不好，情绪烦躁，爱发脾气，有时候还感觉心慌。
我就跟朋友讲，孩子太累了。朋友听了脑袋摇得跟拨浪鼓似的，连连说：“哪儿累着他了，我去厂里干活儿都不觉得累，他天天坐在书桌前面，怎么会累呢？”我笑了，纠正他道：“孩子比你累多了。很多人觉得体力劳动比脑力劳动累，这其实是一个误区，脑力劳动才是最累的。有研究表明，脑力劳动可以消耗掉体内20%的能量。你看有很多脑力劳动者喜欢吃红烧肉、扣肉等肥肉块儿，为什么？因为肥肉是高能量的物质，吃了可以增强脑供应。”朋友听了恍然大悟，连连点头。实际上，中青年男士容易阳气虚，很多男性常常自汗、神疲身倦、无精打采。而女士容易血虚，常常手脚发冷，睡觉时暖不热被窝。常说女人三大凉，手凉、脚凉、屁股凉，就是因为气血不旺、濡养不了四肢末端。
男士气虚的时候，我建议选等量的黄芪和枸杞，每天泡水喝，泡到没味儿的时候换掉，枸杞可以吃下去。
在中草药里面，黄芪是补气的首选，更有人说它是“补气之圣药”。事实上不仅如此，《本草逢原》中还说“黄芪能补五脏诸虚，治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止”。而枸杞可以扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体。这两味药合用，对气血及精力不济的调理效果特别好。
对女性比较容易血虚的情况，我建议用如下方法。
方法一：每天吃20粒花生。大家都知道，花生的补血生血效果特别好。为什么是20粒呢？因为20粒差不多就是15克的量了，按营养学的说法，15克花生相当10克油脂，这个量对身体来说是比较合适的。
需要注意的是，花生不是直接补血，中医上讲它可以调和脾胃，而“脾胃为生血之源”，所以它可以间接起到补血养血的作用。现代营养学也发现，花生的红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，促进骨髓造血机能，所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显疗效。
方法二：吃红枣。红枣也是绝佳的补血生血健脾胃的补品。吃它可以养血安神、调和脾胃。吃枣的时候，要懂一个循序渐进的道理。若你的体质需要每天补6枚红枣，但身体很弱，要记住“虚不受补”的古训，先从两三个枣起步，等半个月或一个月，身体适应了，再往上加，让脾胃慢慢地接受和消化。若一开始就蛮补，会引起不消化、上火。
要记住，养血不是一朝一夕的事。有时候，稍微改动一下饮食，您的健康状态就会大不一样。
生命线和人中长度不能决定寿命长短
生命线和人中的长短，是先天决定的，它们在一定程度上代表你的身体基础好坏，但绝不是寿命密码，所以，您没必要为此惶惶不可终日。只要平常像关心孩子一样多关心自己的身体，您就能化掉不利风水，让自己健康长寿。
生命线，就是从虎口到腕横纹之间的一条弧线。看手相的人常说，“生命线长，寿命就长”。这句话有道理吗？
其实手掌是身体的一个全息反射区，它对应的是我们的脾胃。生命线的发育状态就暗示着脾胃功能的强弱。脾胃是我们的后天之本。试想一下，如果您的脾胃功能比较好，气血化生足，全身的营养供应充足，能不长寿吗？所以说，生命线长寿命就长有一定的道理。
