登陆注册
2900800000036

第36章 杂鱼汤(2)

3.炒锅内放入蚌肉,烹入料酒煮沸20分钟,加生姜、盐,撒上葱花,淋上油即可。

丝瓜蟹肉汤

主料:丝瓜120克,蟹肉40克。

辅料:生姜片、盐、料酒、油、高汤各适量。

制作步骤:

1.丝瓜洗净,去皮去瓤,切成条状。

2.将丝瓜放入开水中稍微烫熟后取出,过滤水分。

3.锅中放油烧热,倒入高汤,加盐、生姜片,放入丝瓜条,再放蟹肉稍煮片刻,调味即可。

螃蟹老豆腐汤

主料:活螃蟹300克,老豆腐2块。

辅料:生姜、盐、香油、香菜各适量。

制作步骤:

1.螃蟹切块,老豆腐切小块,生姜切片。

2.沙锅加水,放生姜片、螃蟹和老豆腐,煮沸后,用小火煲40分钟,加盐,淋上香油,撒香菜即可。

淮杞鸡爪响螺汤

主料:鸡爪10只,响螺片60克,排骨500克。

辅料:山药、枸杞子各20克,生姜、盐、生抽各适量。

制作步骤:

1.各药材洗净,稍浸泡;响螺洗净;鸡爪去甲、皮,洗净;排骨洗净、斩件。

2.响螺、鸡爪、排骨放进锅中,加葱、生姜和水煮沸。

3.改小火煲3小时,放盐和生抽便可。

荠菜大酱汤

主料:荠菜200克,蛤蜊200克。

辅料:辣椒酱1大勺,葱、蒜、盐各适量。

制作步骤:

1.锅里放蛤蜊煮熟,挖出肉,倒进锅中;荠菜洗净。

2.熬酱汤,放蒜和葱煮沸,下荠菜煮沸,放盐即可。

瘦肉牛蛙汤

主料:牛蛙500克,瘦肉200克,冬瓜500克。

辅料:生姜、陈皮、盐、料酒各适量。

制作步骤:

1.冬瓜去核切块,瘦肉切厚件焯水,陈皮浸软,牛蛙焯水。

2.把所有材料放炖盅,小火炖4小时,放盐调味即可。

党参牛蛙汤

主料:党参30克,牛蛙600克,瘦肉150克。

辅料:盐适量。

制作步骤:

1.牛蛙宰杀好洗净,党参、瘦肉洗净。

2.沙锅煮沸水,下牛蛙、瘦肉和党参,大火煮沸后,改中火煲约2小时,用盐调味即可。

山药黄鳝汤

主料:黄鳝300克,猪瘦肉150克。

辅料:山药15克,红枣40克,陈皮、生姜片、盐各适量。

制作步骤:

1.黄鳝清洗干净,切小段;猪瘦肉洗净,切块;红枣洗净,去核;山药、陈皮均洗净。

2.黄鳝和猪瘦肉块焯烫后捞出。

3.汤锅放入黄鳝段、瘦肉块、红枣、山药、陈皮、生姜片,加水煮沸后,转小火煲2小时,放盐即可。

西洋参螺头汤

主料:海螺头400克,西洋参50克,鸡汤2000毫升,瘦肉150克。

辅料:生姜、盐、胡椒粉、料酒各适量。

制作步骤:

1.将海螺头洗去黑斑及杂物,洗净;西洋参洗净。

2.将螺头和西洋参装入炖盅内,放入鸡汤、生姜片、瘦肉和料酒,加盖,上笼蒸90分钟,放盐、胡椒粉调味即可。

海螺荷兰豆奶酪浓汤

主料:海螺200克,荷兰豆50克,车打奶酪40克,面粉50克。

辅料:盐、胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.车打奶酪、面粉一起边加热边搅匀。

2.沸腾后,加入切好的海螺肉。

3.加入荷兰豆一起煮5分钟,加盐、胡椒粉调味即可。

螃蟹萝卜排骨汤

主料:螃蟹2只,青萝卜400克,猪骨200克。

辅料:葱、生姜、蒜、料酒、香油、胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.猪骨用水清洗后斩件,螃蟹放水中用清水浸泡,萝卜切块,生姜切片。

2.将猪骨、螃蟹、萝卜和生姜放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫,改用中火炖1小时。

3.加盐和胡椒调味即可。

龟肉百合汤

主料:龟肉150克,胡萝卜50克。

辅料:百合、香油、生姜丝、葱各适量。

制作步骤:

1.将龟肉洗净,切成小块,放入沙锅内;将胡萝卜洗净后切成小块。

2.将龟肉先煲30分钟,放百合,煮20分钟,放香油、盐、生姜葱即可。

海瓜子酸菜汤

主料:酸菜100克,海瓜子250克。

辅料:盐5克,蒜、食用油适量。

制作步骤:

1.将酸菜切开,加油略炒;蒜去皮。

2.加水,放海瓜子、蒜煮沸,调味即可。

番茄牡蛎汤

主料:连壳牡蛎300克,番茄200克。

辅料:干辣椒、料酒、食用油、胡椒、盐、蒜、香菜各适量。

制作步骤:

1.牡蛎过水冲洗,番茄清洗后切块,香菜清洗切末,蒜去皮切成蓉。

2.蒜蓉放食用油中煎至金黄色,加入牡蛎、番茄片和料酒,煮至所有牡蛎打开。

3.加胡椒、干辣椒以小火煮至汤浓,撒上盐和香菜即可。

花蛤鸡汤

主料:鸡肉500克,花蛤200克。

辅料:盐、料酒、生抽、生姜、胡椒粉、食用油各适量。

制作步骤:

1.鸡肉斩件,加辅料腌制15分钟。

2.花蛤放入清水中浸泡。

3.锅里放油,把鸡肉过一下油,加水煮沸,小火煮30分钟,倒入花蛤,再煮5分钟左右,放盐即可。

螃蟹白菜汤

主料:螃蟹3只,白菜200克。

辅料:生姜、盐、食用油各适量。

制作步骤:

1.螃蟹蒸熟切几段,白菜切小块,生姜切片。

2.锅内放油,下生姜片、白菜炒几下。

3.倒入水煮一会,最后倒入盐即可。

蛤蜊香菇鱼丸汤

主料:草鱼肉300克,蛤蜊300克,鸡蛋清适量。

辅料:香菇、香油、葱、生姜、淀粉各适量。

制作步骤:

1.草鱼肉洗净,葱生姜切丝。

2.将鱼肉搅打成鱼肉末,葱生姜水、盐、蛋清、淀粉加入鱼肉末中搅拌好,做成肉丸。

3.蛤蜊浸泡洗净,煮沸取肉。

4.炒锅热油,放蛤蜊、香菇煮沸,下鱼肉丸煮熟,放盐即可。

节瓜螃蟹汤

主料:螃蟹2只,节瓜2根。

辅料:生姜、盐各适量。

制作步骤:

1.将节瓜去皮切好,生姜切片,螃蟹放清水中过水。

2.锅里加水煮沸,加入螃蟹、生姜片,大火煮10分钟,加盐调味即可。

冬瓜花蛤汤

主料:冬瓜400克,花蛤200克。

辅料:料酒、枸杞子、盐、生姜丝、香油、胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.花蛤盐水中吐沙,冬瓜洗净切块备用。

2.锅内水沸后,入料酒、生姜丝、盐、冬瓜煮沸,煮至冬瓜呈透明状后,加枸杞子与花蛤,待花蛤张开,再滴入香油、胡椒粉即可。

莲子冬瓜牛蛙汤

主料:牛蛙150克,冬瓜100克,新鲜莲子、香菇各50克,豌豆10克。

辅料:高汤、料酒、胡椒粉、盐、香芹叶各适量。

制作步骤:

1.牛蛙洗净,剁成小块后焯水;冬瓜洗净,去皮、子后切成块;莲子、豌豆和香菇洗净。

2.汤锅放冬瓜、莲子、豌豆和香菇,加水煮沸,再倒入牛蛙、料酒和胡椒粉同煮5分钟。

3.加盐,撒上香芹叶即可。

蛤蜊莴笋汤

主料:蛤蜊干150克,莴笋400克。

辅料:葱、生姜、盐、胡椒粉、香油各适量。

制作步骤:

1.蛤蜊干用清水泡发备用,莴笋去皮切成段备用。

2.把莴笋、鸡汤、葱、生姜加清水煮沸。

3.加蛤蜊肉小火煲30分钟,加盐、胡椒粉,淋香油即可。

豆腐扇贝汤

主料:豆腐2块,扇贝肉200克。

辅料:葱、生姜、盐各适量。

制作步骤:

1.豆腐焯水沥干切成小块,葱、生姜切片,扇贝切丝。

2.锅里加油烧热,下葱、生姜煸香后倒入扇贝肉炒至出水,加开水大火煮沸。

3.倒入焯水后的豆腐,大火炖至汤白加盐,再炖10分钟即可。

苦瓜牡蛎汤

主料:苦瓜300克,牡蛎200克。

辅料:生姜、盐、香油各适量。

制作步骤:

1.牡蛎洗净沙子。

2.苦瓜切片,锅烧水,水沸,放入苦瓜煮到半透明。

3.锅内下牡蛎,小火煮30分钟,放盐和香油即可。

二鳖汤

主料:土鳖9克,甲鱼(鳖甲)30克。

辅料:当归、北芪、党参、茯苓、桃仁、生姜、酱、葱、盐各适量。

制作步骤:

1.把甲鱼、土鳖洗净,当归、北芪润透切片,茯苓打成粉,党参、桃仁洗净,生姜切片;甲鱼宰杀后去头、尾、内脏及爪。

2.把所有材料放炖盅并加水。

3.用大火蒸35分钟即可。

花蟹豆腐汤

主料:活花蟹200克,豆腐2块。

辅料:生姜、葱、香菜、料酒、胡椒粉、盐各适量。

制作步骤:

1.将花蟹洗净,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切块;葱、生姜、香菜洗净,切成丝或段;豆腐切小块入沸水中焯后浸入凉水中。

2.锅烧热下油,下葱、生姜煸香,下蟹块煸炒,烹入料酒,加水煮沸。

3.下豆腐小火煮5分钟,加盐和胡椒粉,撒上香菜即可。

海带蛤蜊汤

主料:海带200克,蛤蜊300克。

辅料:生姜、盐、胡椒粉、食用油各适量。

制作步骤:

1.海带先蒸后洗,蛤蜊过水冲洗。

2.热锅放油,爆香生姜片,放蛤蜊肉煸炒1分钟。

3.加海带炒1分钟,加水煮沸,转小火煮5分钟,放盐调味即可。

卷心菜蛤蜊汤

主料:卷心菜200克,蛤蜊300克。

辅料:枸杞子、盐、鸡精、香油各适量。

制作步骤:

1.蛤蜊浸泡后焯水捞出。

2.卷心菜洗净后切丝。

3.汤锅加水煮沸,放卷心菜丝、蛤蜊、盐、鸡精、枸杞子煮沸,放盐即可。

海带莲藕蛤蜊汤

主料:鲜海带100克,莲藕300克,蛤蜊500克。

辅料:生姜、葱、食用油、盐各适量。

制作步骤:

1.鲜海带洗净成片,莲藕洗净切成薄片,葱洗净切成粒,蛤蜊冲净。

2.放蛤蜊焯水后捞起。

3.热锅倒油,放生姜片爆香,加水煮沸,放莲藕、海带、蛤蜊煮沸,放葱粒和盐即可。

魔芋蟹腿粉条汤

主料:魔芋300克,蟹腿13只,粉条300克。

辅料:料酒、油辣椒、胡椒粉、盐、食用油、生姜各适量。

制作步骤:

1.魔芋去皮切片,蟹腿过水。

2.热锅放油,放生姜和蟹腿翻炒,加高汤煮沸后,放魔芋块、料酒、油辣椒、胡椒粉煮沸,放粉条煮沸后,下盐即可。

口蘑蛤蜊冬瓜汤

主料:冬瓜400克,口蘑100克,蛤蜊200克。

辅料:枸杞子、香油、香菜、盐各适量。

制作步骤:

1.冬瓜洗净切片,口蘑洗净切片,枸杞子泡洗干净,蛤蜊浸泡。

2.汤锅加水煮沸,先放冬瓜片和口蘑片煮沸,放入蛤蜊和枸杞子煮沸,放盐,淋香油即可。

番茄牡蛎汤

主料:牡蛎200克,番茄1个,洋葱1个。

辅料:紫菜、葱、胡椒粉、食用油、淀粉、盐各适量。

制作步骤:

1.将洋葱切细,番茄切成小片,牡蛎和紫菜用水洗净。

2.锅里放适量的油,倒入洋葱翻炒片刻,加入1碗水,煮沸后加入紫菜、牡蛎、番茄,加胡椒粉和适量的盐,煮3分钟,加葱,用淀粉勾芡即可。

蟹腿冬瓜汤

主料:冬瓜600克,蟹腿肉200克,鸡蛋1个。

辅料:生姜、料酒、淀粉、胡椒粉、盐、香油各适量。

制作步骤:

1.冬瓜去皮切块,生姜切片,蟹肉清洗后用料酒、淀粉、盐、香油腌制。

2.锅里加水,下冬瓜煮沸,放蟹腿肉煮沸后,打入蛋花拌匀,放盐、淋香油即可。

蛤蜊蛋汤

主料:蛤蜊肉200克,鸡蛋2个,胡萝卜400克,豆腐2块。

辅料:葱、生姜、食用油、盐各适量。

制作步骤:

1.蛤蜊肉清水冲洗,胡萝卜清洗切片,葱切段,生姜切片。

2.炒锅中倒入油,放入生姜爆香,然后放入胡萝卜翻炒,加水煮沸。

3.蛤蜊肉、鸡蛋同时放入锅中煮沸,放豆腐煮沸,加盐,撒葱花即可。

专家提示煲冬瓜无需去皮。专家提示冬瓜是一种解热利尿的比较理想的日常食物。

专家提示蛤蜊具有降低血清胆固醇的作用。

同类推荐
  • 最具人气的台湾小吃

    最具人气的台湾小吃

    本书综合介绍了台湾夜市的分布及特色,将小吃按蒸煮、煎炸、特色卷饼分类,荟萃了79种火爆台湾当地的美味小吃,既有贡丸、蚵仔煎、咸酥虾等传统风味,又有酸奶炸鸡、金薯甜葱饼等经台湾本土创新的品种,以图文并茂的形式全面展示了小吃的制作材料、工具和方法步骤。文中配有烹调取胜小贴士,读者可轻松掌握烹饪技巧,足不出户尽享台湾特色佳肴。
  • 大蒜书

    大蒜书

    大蒜,不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜,但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处,但并不知道为什么对身体有好处,也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来,大蒜就是药食两用珍品,广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症,还是一些难以治疗的疾病,例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病,大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果,讲述大蒜的作用和效果,介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分,到它的药用方法;从内服外用大蒜的不同效果,到吃大蒜的健康法;全文既富有案例,也具有形象直观的漫画图解,是一本全面的大蒜书,也是一种身边最简易的健康法。 尊敬的书友,本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念,同样精彩!
  • 心脏病调养食谱

    心脏病调养食谱

    心脏病是心脏疾病的总称,是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病,来得突然,而且还能要了人的命,心脏病患者其实都要养,不能着急,不能生气,在饮食方面也要有讲究,要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么,忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富,科学实用,可供心脏病患者,广大中老年人参考。
  • 茶医生

    茶医生

    你对茶了解吗?你知道那些茶能预防和治疗感冒吗?该软件让你对茶与健康有更深层的认识!茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是因它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素,已查明茶叶中有28种之多,所以说茶是人体营养的补充源。茶对开发智慧,预防衰老,提高免疫功能,改善肠道细菌结构和消臭,解毒方面的功效已被许多科学研究所证实,因此它也是一种性能良好的机能调节剂。
  • 食品巧作指南(家庭实用生活百科丛书)

    食品巧作指南(家庭实用生活百科丛书)

    本书是“现代生活技巧丛书”之一,汇集的是日常生活中有关食品及食品制作技巧,方便实用,即看即会,是居家生活理想的常备书。
热门推荐
  • 地之魂

    地之魂

    一只游魂的故事,被夺走了身体的游魂游荡在人间努力的夺回自己的身体。
  • 战气苍穹

    战气苍穹

    强大无比的战气世界,无数强者的争霸,四位战圣的大战为大陆带来的是一次空前的危机,界主之位花落谁家
  • 夏季再见

    夏季再见

    这讲述的是一个高冷女孩林萧和一个暖男李鑫渊从相遇到知己的一个故事,林萧并非真的高冷,只是有些原因,在李鑫渊的帮助下,她终于变成了从前的女孩。
  • 梨色江山:谁家太子妃

    梨色江山:谁家太子妃

    江山多娇,抵不过她倾城一笑。她是东林太子的恋人,美得宛如梨花,却被天亹那绝艳的太子以十座城池为聘娶走。他娶她,却又不爱她。她一个人在异国深宫如履薄冰,却又为他人所觊觎。当心如死灰的时候,她摇身一变,是倾天下的神女,一舞满城梨花开。三个太子汇聚,天下纷争,纠结是江山,还是美人?
  • 霁月光风

    霁月光风

    一场万年的谋划即将到来!五行元素是否为世间唯一的法力?九州大陆又是否为天地间唯一的生存之地?万年前的使命又是否正确?尽信书岂非无书?!
  • White Lies

    White Lies

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 看见美人鱼的眼泪

    看见美人鱼的眼泪

    曾经刻骨铭心的爱情,为何现在却无足轻重?曾经恋恋不忘的人,为何现在毫无印象?究竟是真的失忆,忘了过去,还是不得不忍痛割爱,忘记过去。阴谋,渐渐展开。他还能否抓住自己心上的那个她?
  • 闽赣万重山:向莆铁路建设纪实

    闽赣万重山:向莆铁路建设纪实

    本书共收集各类稿件79篇,从不同的角度真实再现了向莆铁路建设历经的重大事件,以及建设者同地方政府、沿线群众风雨同舟、鱼水相融的往事。
  • 虚实世界交界处

    虚实世界交界处

    传说的故事是否真实,记录的史书暗藏悬疑被封印的神兽,五步的青铜刃,降下福音的古老远洋船正午时分擦肩而过无数的人之中,有几位会与自己再次相遇打开包裹的那一刻,在虚与实的边缘,故事全面展开
  • 相思谋:妃常难娶

    相思谋:妃常难娶

    某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、