原 料：
菠菜150克，猪肝100克，盐、鸡精、肉汤、姜片各适量。
制作过程：
1.猪肝洗净切薄片，菠菜切段。
2.烧锅注入肉汤，待煮沸，即倒入肝片、菠菜，加姜片、盐，鸡精，再次烧沸即可。
营养功效：
菠菜富含胡萝卜素、维生素C、糖类、钙、磷、叶酸、草酸等，能通便润肠、轻体瘦身。
小贴士
菠菜富含维生素A和纤维素，能通便润肠，促进脂肪新陈代谢。
同类推荐
肾脏常见病家庭必备手册（医疗保健丛书）
本书主要介绍各种肾脏常见病医疗保健知识，从自我感觉症状、常用检查方法、饮食护理、心理卫生等多方面阐述。它告诉广大百姓有关肾脏的正常结构和生理功能、肾脏病常见的症状、早期预防以及各种常见肾脏病治疗与康复注意事项。
热门推荐
步步生莲：废材绝世倾天下
金牌杀手墨邪，因为一朵花，被同组织的队友所背叛，穿越成灵月大陆墨家娇纵蛮横的废材大小姐。墨家大小姐乃是万年一见散灵体质，是一个无法聚灵，无法修炼的废物。就算是废物，墨家也养的起，可偏偏这个墨家大小姐因为好色，而摸了不该摸的人，被那人打的重伤，并且被流放到低级位面。废材体质又怎样！低级位面又怎么样！切看她如何翻手为云覆手为雨！改天逆命！
