“冥师兄，我...”冥师兄“别捣乱了，还有你们几个把真气都给我收回去”这个冥师兄说完话，四周提升真气的弟子都将真气收了回去，“赤老师，真是不好意思，这些师弟有些太冲动”赤虎“无大碍，你是？”“回老师，我叫冥瑞，我是内门修为最高的，他们都叫我冥师兄”赤虎“不错，年纪轻轻都修炼到灵四阶了，不错”冥瑞“老师你可以看出我的修为？”赤虎“这有什么难的，好了你回去吧，我要讲课了”“各位弟子，我是新来的老师，名字刚才我也介绍过了，相信你们也看到我的实力了吧”底下鸦雀无声，殇哥旁边一人对殇哥说道“殇哥多谢你提醒，要不然我可就丢人了”殇哥“没事，应为我已经见过他的恐怖了”“啊，殇哥你居然已经见过了，怪不得你不让我动，原来这个新来的老师这么恐怖”殇哥“虚，别说话，老师要讲课了”赤虎“大家都知道，作为一个修行者最重要的是什么？有没有知道的？”“你起来给我回答”赤虎指向刚才拿枪刺他的那名弟子，那名弟子回答声音断断续续“我..不..清....楚...老师”赤虎“那你不用回答了，你继续打坐慢慢的听着吧”这时有一名女弟子站了起来，
“老师，我知道”赤虎“你说”“修行者，最主要的是将修为提升”赤虎“错！，还有没有人回答？”那名女弟子一脸不爽的表情打坐在那里认真的听着，赤虎“修行者最主要的是炼体，脐下三寸，人体黄金分割点为轮海，为阴阳，解释了寿元问题。五脏道宫，为五行，同时兼修过去未来现在三世身。四肢为四极，为四象，为地火风水，同天之四极，脊柱为化龙，为阴阳五行四象合归之一，为鱼跃龙门。仙台为鱼跃龙门后之境，为阴阳五行四象归一之超脱，这是人体内部，当你们把这些完全熟悉，在加以锻炼，会使你身体坚不可摧‘’这时候殇哥站起来“赤老师，那这些该怎么修炼，难道这些也有什么境界么？”赤虎“你们听着，有一种淬体修炼术，分别为九重，这个修炼术只是极少的人会，像你们这样的宗门基本是没人修炼的”冥瑞“赤老师，您给我们介绍一下，这九重究竟是那几重？”赤虎“淬体分九重，前三重效果并非很大，不外乎便是使得身体素质与体格变强一些，唯有当淬体修炼到第四重炼皮时，方才会逐渐的将修炼的好处展现出来，到了这一层次，人体皮肤，会慢慢的变得宛如木石般坚硬，不论力气还是速度，都是会有着不小的提升。炼骨，便是淬体第五重的步骤，这一步，便是锻炼体内骨骼，令得骨骼越发的坚韧，从而令得力量与速度都是有着极大的增幅。练髓：当成功后将会成为淬体第六重，滋生出元力种子，从而使用元力，你们是不是很好奇元力是什么东西？‘’赤虎“元力是除了真气另外一种攻击方式。”下面的弟子都听的很入迷，没有一个人说，赤虎“那我在讲讲，这些淬体的境界，地元境，踏入地元境后，最为重要的事情，便是吸收天地间的阴煞之气入体，进而与体内元力相融合，那样的话，将会大大的增强元力的攻击性。天元境，达到天元境之后，则又是要吸收天地间的阳罡之气，到得最后，体内阴阳交泰，方才能够凝成元丹。阴煞之气与阳罡之气，也是有着品质的高低之分，分为九等，一等最次，九等最高。地元境和天元境都都分为三次层次：初期、中期、后期。元丹境，天元镜之后，体内阴阳交泰，方才能够凝成元丹。元丹境，是有着品质的高低之分，细细划分，有着九种，一星元丹最次，九星元丹最高。而元丹的最终品质，也是取决于你在地元境与天元境时所吸收的阴煞之气与阳罡之气是何等的层次，所以说，地元境与天元境，都是在为晋入元丹境打底蕴。元丹境强者的最明显标志便是凝聚元丹。跨入元丹境，方才是真正的在修炼一道上，登堂入室元丹境的强者能够短时间的滞空，但却依然还无法办到御空而行的地步。当一个人在晋入元丹境之后，丹田之中的元力，也是会被压缩成一种更为强悍与精纯的能量，而这种比起寻常元力要更加凌厉的能量，则被称为纯元罡气，而这等罡气不论是攻击力还是防御力，都远非以往的元力可比。可以说，纯元罡气，便是元丹境强者最强的杀器！元丹境分为三个层次：小元丹境，元丹小圆满，元丹大圆满。这就是淬体”冥瑞“赤老师，你说的这些，我们好像完全没有接触过，淬体我还知道，到后面的元境又是什么？”赤虎“元境界，就是修行者，修炼的真气，将真气升阶为罡气，当你们修炼到一定程度后，体内会出现天地元气，凝聚在丹田，当罡气和元气融合时，便是纯元罡气，我刚才也说了，当罡气与元气融合后会成为最强的战力”地下一群人都听不懂，但是又在很认真的听着，这时地上的殇哥站起来说“赤老师，你淬体境界到什么境界了？”赤虎“我现在才只是刚讲真气转化为罡气”底下一片震惊，“什么？”“赤老师居然是罡气”“我说我刚才怎么拿枪刺不动他的光膜，原来是罡气”赤虎“安静，有什么大惊小怪的，我今天就说到这里，从现在起，你们徒步从宗门跑到黑莲山脉，在返回来，中途中不许动用真气，如果动用真气，我将会将你们的修为废除，挺清楚了吗？”“如果使用真气居然会废除修为”“这个老师太恐怖了”“那大家就加把劲吧！”正当他们要走时，赤虎“等等，我话还没有说完，我会在你们每个人身上都加上我的罡气，当你们动用真气时，罡气会直接将你们的修为废除，信不信有你，还有时间不能超过三个时辰”“真是太恐怖了，这个老师”说完底下弟子便纷纷的从宗门徒步跑了。
