清晨，朝阳，树下，莫执笔直的站立着，同时不断的挥拳向前，打着最简单的也是最有效的直冲拳，不过莫执的直冲拳显然并不熟练，每一次出拳再收回的过程都显得十分笨拙，莫执自己可能也意识到了这一点，他不断的控制着自己手上的力道的发出的方式，调整着自己的拳架子。莫心北从几天前交给他一个基本的拳架把式就不再管他的练习过程了，只是每天给他送来吃食，晚上莫执也是独自回去，睡醒后又来树下继续练习拳架。正如莫心北说的那样：拳不得架，无力招架，拳架用老，没法反抗。
于是莫心北就放任莫执一个人练习，希望他能练出自己的风格的同时打好拳法的根基。莫执自从上次发现莫心北的安排自有他的用意之后就不再埋怨枯燥的练习了，他也明白莫心北是真心为她好。
时间也许真的是静悄悄的，来去的痕迹让人来不及捉摸，莫执练习所谓的基础拳架用了整整三个月，冬天也在这不经意间来了，寒风中莫执也同样未曾停止过练习，时至今日，方才让莫心北对他的拳架满意。
“小子，听好了，我学习的是你师祖亲传的八极拳。”莫心北说道。莫执问道：“八极拳厉害么？”莫心北哼了一哼说：“你师祖能不厉害么？！”莫执讪笑道：“那必须厉害，不过八极拳怎么个厉害法呀？”莫心北摇了摇头无奈的说：“你小子！我这就开始说了，记住了！”“八极拳劲整力猛、暴烈突然。由于八极拳的发力是整体发力，劲力是由人体内向外发出的，且各个部位高度协调，同时发动，充分激发了人体内的潜能，使之瞬间向外爆发出来，所以八极拳在一点上发力的爆发极度恐怖！”莫心北接着说道：“但是八极拳并不仅仅只有进攻，八极拳劲力浑圆、攻防兼备，八极拳的劲力是以人体为中心向四处辐射发出，其中既有显现的力，也有隐藏的力，可以说全身无处不藏力。有些方面看似无力，触之则有力，而且在各个方向都有力存在。对手无论在任何方向实施破解或偷袭，或者从几个不同方向同时进攻，都会遇到一股强大劲力的反弹，从而起到保护自己，伤害对手的作用。”莫执听了不由一脸兴奋地道：“那是不是八极拳就是全天下最厉害的呢？”莫心北听了稍稍沉默了一下道：“别的我不知道，不过你师祖说过这个世界上还有一种仙人，他们手里可以发出闪电，而且可以活很久，所以八极拳并不是最厉害的吧。。。”莫执听了说道：“那为什么师祖不教你怎么变成仙人啊？”莫心北笑骂道：“你以为仙人很多么？”莫执脸一垮道：“我还以为我能变成仙人学会飞呢。”说完两眼闪着小星星，显然沉醉在飞翔的幻想里无法自拔了。
莫心北脸一马道：“别打岔，更别瞎想，好好听我说，八极拳刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。这一点也十分重要”莫执一脸我没有兴致的表情道：“知道了，师父打人。。。”莫心北吼道：“你知道个屁，不要在想了，你学好武功，以后说不定还能成为仙人，不学好武功连走南闯北都怕得慌！”莫执听了心中一震回过了神，对着莫心北道：“明白了！师父！”莫心北这才继续说道：“八极拳以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲。此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这就是内伤的原因！”“这就是我们八极拳的主要发力特点，你先琢磨几天，明白了我再说其他的要点！”莫执点了点头开始挥拳感受起来。莫心北见了这才离去。。。。
