虽然有了好多有着一技之长的老师，但是学到手的才会是自己的。这些都需要时间，目前最重要的是晋级练气期，然后才能把身体里面的药力引导出来改造强化自己的身体。然后才能开辟第二丹田。
想到这里古林对三长老说道；“我的房间在哪里？我想开始修炼了。真是有种迫不及待的感觉啊。”
三长老说道；“你住的地方和修炼的地方都在一个地方，我待会带你去。这是吃饭的地方。”
古林说道；“听这意思，我住的地方和修炼的地方都不是一般的地方啊。”
“那是当然。我说过你的一切都是计划好准备好的，当然包括了生活中的一切。就连你吃的东西都是专门对应你的修为和身体来配置的。“
古林心里感慨道；“这么服务的周到，果然是有钱有势才可以这么搞啊。这都练不出天才那么就真的奇怪了。”
嘴里说道；“那还等什么，我们过去看看呗。”
三长老依言带着古林从大厅侧门往后院走去，这院子本来就不大没过一会他们就来到了目的地。这是一个洞穴的洞口。上面写着玉洞。
古林问道；“三长老，你不会是要告诉我。我以后都住在这洞里吧？”
三长老肯定的说道；“没错，你以后修炼和住都在洞里。”
古林真的不知道该怎么评价，一个住惯了房子的人叫他突然间要住洞里。这真的是有点接受不了。但是古林也知道自己并没有多少选择的余地，不，应该是没有一点选择的余地。所以他认命的说道；“希望不会太简陋。”
说完率先往洞里走去，进去以后看到的是一个大厅模样的地方。虽说是普通大厅但是那洞顶的夜明珠散发的光芒却让这石室显得比较明亮。而下面的石桌石椅子则一应俱全。左边有一个石门上面写着修炼室。左边写着起居室。
三长老说道；“这大厅，和一般大厅一样。现在先去修炼室，我给你介绍一下作用和用法。”
古林和三长老来到修炼室外面，只见三长老在左侧的一个按钮按了一下，门便自动往两边打了开来。
古林心想，看来自己是想多了。还以为是声控的呢。
当古林进到里面，原本以为是怎么震撼的场面，没想到却是一个散发着雾气的床。除此之外别无他物。
三长老说道；“这床叫寒玉床，能够改善体质，加快修炼速度。加快药力吸收。还能缓解伤势。所以你以后的早晚修炼都要在这里进行。“
古林此时满脑子的想着；“姑姑呢，姑姑呢。寒玉床都有了姑姑怎么可以没有。”
“这寒玉床的寒力已经控制在了练体期10层你能承受的程度。随着你修为提升你自己去调整它散发的寒力。控制方法很简单。你看下面有三个按钮。左边是减。右边是加。中间是开关。为了不浪费寒玉床的能量。你不是使用的时候要关掉。”
古林疑惑的说道；“能开关能控制，这难道是我们制造的？”
“这并不是我们能够制造的，要是能制造。为什么会只有你能使用。我们只是用阵法控制他的寒力散发而已。你关掉的时候，阵法会缓慢的吸收能量提供给寒玉。开的时候则是停止吸收开始散发能量。散发多少则是你自己去调整。”
古林除了感慨好像什么都做不了于是很配合的说道；“真是先进啊？”
三长老说道；“先进？进哪里？”
“我是说，真的是好厉害啊。我们去看看我的卧室吧。那里又有什么特别的？”
“过去了再和你讲。”三长老边走边说道。
来到卧室古林便愣住了说道；“这不是卧室吗？床呢？怎么和修炼室一个样子？”
三长老淡定的说道；“这就是你的卧室不用怀疑，中间这个石床叫做暖玉床，修炼室是寒玉这是暖玉。效果是缓解精神和身体的双重疲劳。你以后的修炼就靠它来保证你的状态。在这上面睡一觉，保证你第二天疲惫全消精神饱满。”
古林顺口说道；“那岂不是连请假的借口都没了？”
“好了，都说完了。现在你先去客厅吃东西。和你讲一下你最好吃完每天给你的东西。他能保证你的体能。每天修炼除了靠这个床解除疲劳之外。你就得靠准备给你的高能量食物了。想要好的体质，那么好的食物是前提。没有好的食物。你没练几天就垮了。“
古林想到了；“不应该是有什么辟谷丹之类的东西吗？”被小说灌输了无数常识的古林问道。
三长老说道；“那是什么东西？”
古林说道；“就是和丹药一样的，效果是吃一颗就可以一天不吃东西。”
三长老说道；“你这想法挺好的，我会叫家族的丹药师研究一下。但是目前你没有这种东西。”
两人来到大厅发现里面有一个30多岁的女人等在那里。长得说不上漂亮但是绝对耐看的那种。看到古林和三长老进来便行礼说道；“古婷拜见三长老。少爷。”
三老说到；“今天开始少爷的饮食就交给你了。你应该知道保证少爷正常的修炼进度的重要性。”
古婷说道；“古婷明白。”
古林忍不住插口道；“这么说你是我的专属厨师？”
古婷笑了一下说到；“可以这么说，因为少爷的食物都是我安排的，但是不一定是我做出来的。”
古林说道；“那你可要尽量弄好吃一点的。”
古婷说到；“现在少爷刚开始修炼，身体和肌肉都会开始吸收能量改善提升，所以接下来的大部分食物都会是肉，灵兽肉凶兽肉都会有。”
果然古林来到餐桌旁便发现有4道菜。居然全是和肉有关的。而且都是古林不知道的肉类。
古林很明智的选择没有去问是什么肉。因为反正自己无论如何都得吃。那么问出来是一些恶心的东西不时和自己过不去嘛。所以只管吃不用问才是明智的选择。
三长老说道；“明天早上八点你到这里吃早饭。然后我会安排你接下来的事情。我先走了。”
古林没有问三长老去哪里吃或者问要不要留下来吃这样的问题。三长老离开无论如何都让他自在些。
等三长老走了以后古林问道；”这个院子里多少人？”
古婷说到；“现在就我和2个助手。古正现在回到那边的训练基地去了。他去通知少爷这一阶段的指导师傅过来。所以目前的话加上你和三长老一共6人。还有一个是负责打扫的仆人。”
“那我洗澡上厕所的地方在哪里？我在我卧室可没有看到马桶浴缸之类的东西？”
“少爷吃完饭叫仆人带你去就好了。我叫她过来让少爷认识一下。”
说完就对着门口叫到；“纹婆，你过来一下。”
只见门口走来一个大概50多岁的老人。进来后行礼道；“拜见少爷。”
古林说道；“我也叫你纹婆吧。待会你带我去洗澡的地方我要先洗个澡。“
纹婆说道；”少爷，你今天可以随便洗澡，但是明天开始，洗澡之前得先进行泡澡。这是准备好的。泡药澡能更好的巩固少爷每天的修炼成果。”
古林说道；“好的没问题，这些你们安排就好。”
说完也不管他们，便大吃了起来。不知道是不是第一次吃的原因。古林还发现挺好吃的。
等到吃喝拉撒搞完回到房间古林舒服的叹了口气，哎今天倒是好，吃饱喝足。现在该修炼了，每天八个小时还有4个小时。上午修炼增加了百分之一。那是没有吃药的成果。现在吃两药就是3倍。在加上寒玉床那就是4倍。而自己现在是百分之96的进度。加上百分之四那不就可以晋级了。
来到寒玉床便按了一下开关，发现床上开始有淡淡的寒气飘起。古林用手试了下感觉冰冰的但是并不是那种接受不了的程度。古林在寒玉床上坐好，拿出一颗固本丹和一颗培元丹。两个一起服了下去。然后便摆好了姿势准备修炼。肚子里开始漫漫的热了起来，古林知道这是药力开始其作用的时候了。古林赶紧点了一下开始修炼。
自动进入物我两忘的境界。并不需要古林费心思去操控丹田灵力的走向。以下都是自动完成。古林发现从寒玉床上漫漫的有丝丝寒气从身体各个角落进入身体里面。然后汇聚成一股和两颗丹药的药力中和在一起融进了自己的灵力里面，然后在万古长生诀的作用下在经脉游走过程中强化进筋脉和身体各个部位中消失不见。最后回到丹田的还是原来的那一部分。
随着灵力一边又一边的运行，古林的身体强度和筋脉强度也在缓慢的增强。这种增强并不是那种特意锻炼后的增强。而是类似于潜力的增加。古林知道，要正真的完成还需要自己接下来的艰苦锻炼。把里面蕴含的能量激发出来。通过练气期的修为特点来正真的强化体质。
不知不觉间4个小时时间就过去了。古林感觉身体好像有了一种满足感，对的，就是那种装满了东西的感觉。而产生这种感觉的时候古林发现自己的修为进度已经到达了百分之一白。万古长生诀也到达了百分之100的进度。
只时候古林知道，如果是普通人就会有瓶颈一说。天分高的几天就搞定，天分一般的十天半月都有可能。甚至天分极差的折腾半年以上都有可能。
而古林这里需要做的只是点击一下确认晋级就可以了。当古林点击确认的时候，并没有发生什么眼睛突然变成显微镜，耳朵便成千里眼的那种小说该有的异状。一切就和他刚放了一个屁一样没有任何的改变。古林说道；“好歹也是晋级了给点啥不一样的东西也好啊。”
