玛莉扮演的萨拉，在全片中没有一句台词，全靠极富特色的眼神、表情和动作，揭示主人公矛盾复杂的内心世界——自卑和不屈、喜悦和沮丧、孤独和多情、消沉和奋斗。玛莉十分珍惜这次机会，她勤奋、严谨、认真对待每一个镜头，用自己的心去拍，因此表演得惟妙惟肖，让人拍案叫绝。
就这样，玛莉·马特琳成功了。她成为美国电影史上第一个聋哑影后。
不错，一切均取决于你自己。只要充满着坚定的信念，成功的那天迟早会到来。
阿尔·史密斯的童年非常贫困。父亲去世后，靠父亲的朋友帮忙才得以安葬。他的母亲必须在一家制伞工厂一天工作10小时，再带些零工回来做，做到晚上11点钟。
阿尔·史密斯就是在这种环境下长大的，有一次他参加教会的戏剧表演，觉得表演非常有趣，于是就开始训练自己公众演说的能力。30岁时，他已当选为纽约州议员。不过对接受这样的重大责任，他其实还没有准备妥当，他还搞不清楚州议员应该做些什么。之后，他开始研读冗长复杂的法案，这些法案对他来说，就跟天书一样。他被选为森林委员会的一员，可是因为他从来不了解森林，所以他非常担心。他又被选入银行委员会，可是他连银行账户也没有，因此他十分茫然。如果不是耻于向母亲承认自己的挫折感，他可能早就辞职不干了。绝望中，他决定一天研读16小时，把自己无知的酸柠檬，作成知识的甜柠檬汁。因为这种努力，他由一位地方政治人物提升为全国性的政治人物，他的表现如此杰出，连《纽约时报》都尊称他是“纽约市最可敬爱的市民”。
就在阿尔开始自我教育后的十年，他成为纽约州政府的活字典。他曾连任四届纽约州州长——当时还没有人拥有这样的纪录。
1928年，阿尔当选为民主党总统候选人。包括哥伦比亚大学及哈佛大学在内的六所著名大学，都曾颁授荣誉学位给这位年少失学的人。
不要自卑
吴士宏曾是IBM（中国）公司的总经理。但她之前只是一个护士，那她又是怎样进IBM公司的呢？
1985年，吴士宏决定不再做护士，要到IBM去应聘。当时，IBM的招聘地点在长城饭店，这是一个五星级的饭店。
吴士宏回忆说，在长城饭店门口，自己足足徘徊了五分钟，呆呆地看着那些各种肤色的人如何从容地迈上台阶，如何一点也不胆怯地走进门去，就这样简简单单地进入另一个世界。她之所以徘徊了五分钟不敢进去，就是因为她的内心深处无法丈量自己与这道门之间的距离。
经过一番思考，她最后当然进去了，否则就没有今天的吴士宏了。她是怎样突破这个障碍的呢？她就是凭着一台收音机，花一年半时间学完了许国璋英语三年的课程。她告诉自己，就是凭着这个经历，自己也应该进去，不就是为了这一天吗？
她鼓足了勇气，迈着稳健的步伐，走进了世界最大的信息产业公司IBM公司的北京办事处。
她的确是个人才，顺利地通过了两轮笔试和一轮口试，最后到了主考官面前，眼看就要大功告成了。
主考官没有提什么难的问题，只是随口问：“你会不会打字？”
她本来不会打字，但是本能告诉她，到了这个地步，还有什么不会呢？
她点点头，只说了一个字：“会！”
“一分钟可以打多少个字？”
“您的要求是多少？”
“每分钟120字。”
她不经意地环视了一下四周，考场里没有发现一台打字机，马上就回答：“没问题！”
主考官说：“好，下次面试时再加试打字！”
她就这样过五关斩六将，顺利地通过了主考官的考查。
实际上，吴士宏从来没有摸过打字机。面试结束，她就飞快地找一个朋友借了170元钱买了一台打字机，就这样没日没夜地练习一个星期，居然达到专业打字员的水平。
她被录取了，IBM公司“忘记”考她的打字水平了，可是这170元钱，她用了好几个月才还清。
她成了这家世界著名企业的一名普通员工，可是她扮演的不是白领，而是一位卑微的角色，主要工作是泡茶倒水，打扫卫生，用她自己的话说，“完全是脑袋以下的肢体劳动”。她为此感到很自卑，她把可以触摸传真机作为一种奢望，她所感到的安慰就是自己能够在一个可以解决温饱问题而又安全的地方做事。
可是作为一名服务人员，这种心理平衡很快就被打破了。
一天，吴士宏推着平板车买办公用品回来，门卫把她拦在大门口，故意要检查她的外企工作证。她没有外企工作证，于是在大门口僵持了起来，进进出出的人就像看大街上耍猴的那样，个个都投来一种异样的目光。作为一个女性，她的内心充满了屈辱，充满了无奈，可是她知道这份工作得到不容易，没有发泄出来，但是她内心咬着牙在说：“我不能这样下去！”
这是第一件事情，还有一件事情在她的内心深处留下很深的印象：有个女职员，是香港人，资格很老，动不动就喜欢指使人给她办事，吴士宏就是她的主要指使对象。
一天，这位女士叫着吴士宏的英语名字说：“Juliet，如果你想喝咖啡就请告诉我！”
吴士宏丈二和尚摸不着头，不知这位自以为是的女人说什么。
这位女士说：“如果你喝我的咖啡，每次都请你把杯子的盖子盖好！”
吴士宏本来是一个很能忍气吞声的人，但这次女性的温柔全都不见了，因为她认为那女人把自己当成偷喝咖啡的小毛贼，是一种人格上的侮辱。她顿时浑身战栗，就像一头愤怒的狮子，把埋在内心的满腔怒火全部发泄了出来……吴士宏想：有朝一日，我要去管公司里的每一个人，不管他是外国人还是香港人！
甘愿自卑，就只能沉沦下去，不肯自卑，就会产生无穷的推动力，吴士宏选择了后者。吴士宏每天除了工作时间就是学习，就是寻找着自己的最佳出路。
最终，与她一起进IBM的，她第一个做了业务代表；她第一批成为本土的经理；她成为第一批赴美国本部进行战略研究的人；她第一个成为IBM华南地区总经理……对于她来说这些都没有多大意思，吴士宏最终登上了IBM（中国）公司总经理的宝座。
坚持自我
根据最新研究，一个人的长相会直接影响到他的收入。研究人员把几千名就业者的资料加以分析，首先依外貌分门别类，再把同一部门中工作性质相近者的薪资加以比较。结果发现，相貌平庸的人薪水低于中等者，中等者的薪水又不如仪表出众的人。
外表所涵盖的范围相当广泛：衣着款式是否合宜，是否整洁、鞋子是否光亮、衬衫是否笔挺、发型如何、化妆是否得体……以及种种与个人整洁有关的事。但是，影响力最深的却是脸上的笑容，以及待人处事的态度、幽默感等等。想要打进上流社会，一定要有充分的幽默感及乐观态度。
要想步步高升，必须有人提拔。面对两个条件相当的人，领导阶层也多半提携给人好感的那个。问题是，我们会喜欢哪一个呢？面带笑容、积极乐观、平易近人的人，一定比呆板无趣、消极保守的人受欢迎。积极乐观的人必然会有更高更好的工作效率，也必然比消极保守的人容易得到他人的合作，不用说，雇主当然喜欢任用工作效率高、平易近人的人。
因此，我们应该随时保持愉快的笑容、和蔼可亲的态度，以及适度的幽默感。果真如此，保证你会在事业及生活方面跻身上流社会。
北卡洛莱纳州，艾黎山的艾迪·奥瑞得太太给我们讲述了她的一段亲身经历：
当我还是小孩子的时候，就非常的敏感且害羞，那时我的体重远超过正常标准，加上圆圆的脸颊，使我看起来更显得胖拙。我的母亲是一位思想古板且保守的旧时代女性，她认为把自己打扮得漂漂亮亮，是一件非常愚蠢的事情。她经常告诉我，衣服要穿的宽松一点才像样，而从小我的穿着就是宽宽大大的毫无美感。我从来没有参加过派对，也没有自己的娱乐，当我在学校的时候，我从来不加入同学们的游戏中，更别提体育活动了。那时候我就发觉到我的害羞几乎是一种病态，大家都用异色的眼光来看我，很显然地，我已经不受大家的欢迎。
长大成人之后，嫁给大我几岁的丈夫，但是结婚并没有改变我。我的婆家是一个大而化之自信心强的家族，在他们认为理所当然的事，我却没有经历过，为了能和他们打成一片，尽我所能地去改变我自己，想成为一个像他们一样的人。可是，我却无法达成心愿，每当他们想要帮助我脱离生活阴影时，却往往使我内心的锁更为紧缩。
从此，我的性情变得非常地紧张与暴躁，不再和朋友接触，此后，我的情况愈来愈糟，甚至连听到门铃都会害怕，我自觉已无药可救了。但是，我又害怕我的丈夫知道我的隐痛，所以，每当我们一起出现在公共场合时，我刻意表现出我是多么的乐于与人相处，但是，很不幸地，我却常常因为表现过度而适得其反。我的日子愈来愈难过，我的内心产生一种强烈的感觉，就是不想再在这个世界上多待一分钟，自杀的念头也出现在我的脑海中。
那么到底是什么事情，改变了她呢？只因为她突然开窍了。
仅是被指点了一下，就改变了我的一生。有一天婆婆和我谈到她教育孩子的方式，她对她的孩子说，不论遭遇什么事情都要“坚持自我”。……“坚持自我”……它到底是什么？这个意念在我脑海中盘旋着，突然间我醒悟到，这些年来，就是因为我一直在想成为一个不是自己的人，才使我陷入痛苦的深渊。第二天我就整个改变过来了，我开始有了自我的生活，我试着去了解自己的个性、去了解自己到底是一个怎样的人、了解自己的优点。我用尽脑汁在服装的配色与样式上，把“自我”给穿出来，我伸出我的双手走向人群，我还加入了一个小规模的社团。
当他们第一次安排我演出的时候，我在台上手脚不听使唤，内心慌乱得不知所措。但是，就从每一次的演出中，磨炼出我的勇气，经过一段相当长的时间，我终于尝到了以前做梦也不敢想的快乐滋味。自从有了自己的孩子以后，我也经常将我亲身体验中可获得的启示，用来教育他们。
一生中要做的99件事
1．重回童年居住的地方
2．珍藏一件凝聚情感的物品
3．倾听大自然的声音
4．拜访你的恩师
5．大声说出你的爱
6．凭吊古战场，感受苍凉和悲壮
7．每3至5年写一个小自传
8．亲手播种、收割一次
9．找到真正的友谊
10．追寻你生命中的导师
11．体验另一种生活——在乡间居住数日，享受田园风光
12．为自己种一棵树——让生命在树中延续
13．寻找失落的童心
14．向自己的极限进行一次挑战
15．在长城上回眸历史
16．深情热烈地爱一次
17．一个人去旅行——真正享受独处之乐
18．参加一次游行狂欢活动——感受激情与狂野
19．见一个你心中景仰的名人
20．利用21天时间改掉一个不好的习惯
21．到施工工地等地方与普通劳动者生活一天
22．每天阅读15分钟
23．每天抽出一点时间和家人在一起
24．培养某种个人爱好
25．学会一种乐器
26．观察众生百态，品味生之乐趣
27．常回家看看父母
28．为往事干杯——参加一次同学聚会
29．到你所心仪的地方去旅行
30．在陌生环境中用自己的谋生技艺生存一段时间
31．保持美满婚姻
32．为父母按摩、擦身
33．独自在远离人烟的旷野露宿
34．到天安门广场观看一次升旗仪式
35．尊重你的对手
36．偷得浮生半日闲——放慢生活步调
37．倾听婴儿的第一声啼哭
38．寻找久已失去联系的旧日朋友
39．从心底宽恕那个曾有负于你的人
40．给孩子做出榜样
40．为自己录个像，看看在别人眼中的你
42．选择一个自己热爱的职业
43．从日常生活的小处着手做个环保者
44．与一个陌生人攀谈
45．将心中的感激之情表达出来
46．做个“白日梦”
47．用一生的时间铭记一个教训或一个有益的忠告
48．亲手卖出一件商品
49．订立每周计划＼每年计划或更长期的计划
50．在大庭广众之下表演或演讲——树立自信心
51．给亲人或朋友送件体贴的礼物
52．购买个人赏心悦目的衣服——注重自我形象
53．精心地守护好你的尊严
54．做动物的朋友，真心地爱护它们
55．信守一个诺言
56．做一次次赚钱的生意或进行一项有所收益的投资
57．接受并珍惜生活赐予你的一切
58．制怒；并向自己所伤害过的人致歉
59．试着做一次；把自己的荣誉让给别人
60．重整人生的行囊——清扫生命；掌握取舍的艺术
61．到最艰苦的职业现场去打一次工
62．给予他人切实的帮助——去做真正对他有用的事
63．看一次日出日落的壮丽景观
64．到站台上送别——体验离愁别绪、思念之痛
65．尝尽美食
66．交一个异地或异国的朋友
67．衷心赞美你的朋友和家人
68．把你所能想到的一件浪漫的事变为现实
69．给足他人“面子”——不伤害别人的自尊
70．给自己颁发一个“奖”——自我激励
71．接纳困境，试着与之周旋
72．做一名志愿者或无偿为弱者服务
73．为灾区及慈善福利机构募捐
74．学会在各种压力下生活
75．以难以忘怀的方式迎接新年的到来
76．按照自己设计的样式装饰你的家
77．为自己许一个愿，并为实现愿望孜孜以求
78．把你的猜疑藏起来——勇于信人
79．体验一次失败的经历，学习承受失败
80．认真聆听别人的谈话——学习沟通之道
81．与他人合作完成一项工作
82．买几张彩票——碰碰运气
83．对最难以拒绝的人说“不”
84．全力以赴做好手边的事——凡事尽力而为
85．为健康投资——懂得照顾自己
86．到少数民族同胞或外国人家中做客
87．体验一次军旅生活——强化律己与责任意识
88．利用一次机会汲取知识的营养
89．至少换一次工作——勇于改变现状
90．参加一次体能或智力竞赛——赢人先赢己
91．投稿，并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章
92．换个角度看世界
93．学会做几样拿手菜
94．寻找适合你的娱乐及健身方式
95．保持宜人的微笑——不让烦恼光临你的世界
96．创一次业，无论成功与否
97．想像生命的最后一刻——感悟生死
98．到每年的岁末，检视自己一年来的行为
99．写下遗嘱，死后捐献有用的器官
上面这许多我们应该做的事，你都做了吗？相信很多人都没做或者没有完全做完，但是这没有什么值得遗憾的，生活是美好并且丰富多彩的，关键是我们是否尽力在创造生活，在享受生活，而不是我们错过了什么，错过得再多，也只是生活的一个小小的部分，我们不能因此而荒废了整个人生。
其实有缘无分固然使人惆怅不已，却也使人在回首时看到的是满地繁花，而不是荒原寂寂！岁月会把拥有变为失去，也会把失去变为拥有。你当年所拥有的，可能今天正在失去，当年的未得到，可能远不如今天你正拥有的。有时候错过正是今后拥有的起点，而有时拥有恰恰是今后失去的理由。
