2008年08月10日
西西弗斯的后代
《心理学365夜》，这是我大半年来唯一不断努力，坚持下来的行为。如同做其他事情一样，通常先有一个模糊的期望，再出现一个具体的目的，最后就是实际的行动。即使这此的写作行为并不是让我总是开开心心地完成，甚至非常枯燥，需要我强大的毅力去观察、去写作、去分析自我，有点像强迫症的患者一样，明知自己的行为给自己反而带来更大的困扰，可是为了达到自己期待的效果，日复一日地重复，无论到了最后，自己得到的结果是否给自己带来当初所期望的意义。
世界上没有绝对的病人，亦没有绝对的健康人。每个人都有强迫行为的倾向（当然，也有抑郁、焦虑等病态倾向，甚至是同性恋的倾向，我们或多或少都感受过它们），每个人都有自己“习惯”动作。人生来就似西西弗斯一般，被强大的魔法控制，每天不知疲倦地将一块大石头从山脚推到山头，再任由它从上滚下，再竭尽全力推上去，周而复始，永不知疲倦。推石头时，西西弗斯认为山顶就是自己所期望的目的，就是终点，但没有想到，石头一到山顶就一下滚下山，滚到起点，一切，必须重新开始。新的开始，还是那个目标——山顶。只要有了这个说服自己的目标，任何行为都可以接受。现实生活中，同样存在如同西西弗斯一样的人，他们有一个巨大的目标，日复一日为之不懈努力，终于有一天背着大石头登上目标的高峰。但是心头那块“大石头”并未落地，而是直接滚向山脚，于是一切从头开始。“西西弗斯”们自觉开心与幸福。这种“目标——行为”模式已经成为一种强迫性的行为。就像一些强迫症“反复洗手，反复清点家具”一样，他们喜欢反复形成目标，追求目标，达到目标，重新开始寻找目标之路。
每个人特有的强迫***都有其背后深层原因导致。生活中缺少什么，生活中缺乏安全感，便会主动去寻找一些能让人依靠的东西，一些能带给自己安全感的事物，一些给自己带来希望的目标。即使得到这些，会让自己付出外人看来傻傻的行为。这都没有关系，只要自己明白，自己永远在追求目标的道路上前进。
另外，任何让人上瘾的事物也是强迫行为的另一种表现方式。明知毒品有害，但是不能控制自己一次又一次地拜倒在毒品前。网络成瘾也是如此，即使已经经过治疗，内心有较好的认知，觉得沉迷于网络不好，但是一看到联网的电脑，便控制不住自己按下“开机”按钮。人脑，竟然被电脑给格式化了。这时的行为，既不听“脑”，也不听“心”，只听面前那台冷冰冰的机器。
