《九幽神篇》之《出青》，是明月门所有道法仙术修炼内劲真元精气的全部集成。
把所有明月门之内的修炼真元的方法融而为一，可以说是仙道内家心法登峰造极之术。
造化真人在此书中已是说的很是清楚，切忌急功近利，务必循序渐进。
我得到这部神篇，完全都是出于很偶然，修炼这门道法也是主要为了履行对周帆舞的承诺，对于修炼的快慢我并不在意，只能说是尽我的所能去做。
我会努力，我会不断钻研这部书，但我绝不会冒进。
至于造化真人把这部神篇说得神乎其神，我也是丝毫不放在心上，能像是他说的那样最好，假如仅仅是吹嘘，我也不会感觉到什么失落，我相信还会找到别的途径去完成周帆舞未尽的事情。
《出青》此章的修炼共有七个步骤，按照文字中的记述，分别是太元、泥丸、英玄、灵坚、幽田、育婴和魂庭。
这七个步骤为一周天，依次序循环不停顿的往复来回的修炼，每循环一周天，身体之内的真元就会强大一些。每循环一周天，丹田里的精气就会不断的增强。
如此循环往复，七步一周天、七步一周天的进行内劲修炼，修炼者身体里的真元，也因此就会从无到有，由小变大，从弱到强，又从强大到无坚不摧，乃至于到了最后，挥动手掌就可翻江倒海、翻云覆雨、无所不能。
但这一切只需一点，那就是时间，需要很长的时间，或者是漫长的时间。
修炼的快慢完全取决于修炼者本身的悟性，当然还有要一些外在物质的保障辅助、那就是一定量的仙丹和符箓。
仙丹和符箓只是起到帮助修炼者在修道的过程中渡过难关用的，并非起到决定性作用，即便是一个没有悟性的修炼者拥有海量的仙丹和符箓，他的修道之旅也会非常之漫长。
对于修道。
我完全是小白一枚。
完全零基础运行。
至于书中所提及的仙丹和符箓，我倒是有很多很多。
我只是在心里面默念，天地神灵，我的悟性应该不会太差吧。
为了安全起见，在按照《出青》章所述进行第一个周天循环之前，我跑出石室，把老巨熊和它的孩子、那只幼熊叫了进来。
因为所有仙丹和符箓都放在第一只宝箱里，因此上宝箱是非常的沉重，我现在要把它挪到玉床旁以便修炼时随时取用，以我现有的力量、那是根本就做不到的。
老巨熊和幼熊见我招手，弄不懂我要干什么。
只是在熊洞里呆着嗷嗷的冲我吼叫，一动不动。
我真是无语到了极点。
低等动物就是低等动物，用高等生物的方式与它沟通，那自己就是一个白痴。
我只得又跑到老巨熊和幼熊的跟前，连比划带着不断解释，也不知道它们二熊明白了多少，不管怎样，很好的是终于肯跟着我进石室了。
我想，当初一定是周帆舞警告过老巨熊，不得随意进入石室。
石室里玉匣中隐藏的秘密太大太了不得，是绝对不可以随随便便泄露出去的。
进了石室里边，我又是一番的连比划带着解释，老巨熊和幼熊这次倒是挺爽快，立刻帮我把宝箱搬到了玉床的边上。
此时的我早已经是忙活的满身大汗。
我想我是史上最衰的修道者啦。
服用个仙丹，还得要两只野兽来帮忙搬搬抬抬的，忙活这又忙活那，我这都是为了点儿啥呀我。
在石室里稍微的站了那么一小会儿。
呼吸和心神都安定了下来。
我这才重新又盘腿坐在了玉床上开始真正的修炼生活。
这时候起，仙丹就是我的粮食，营养早中晚餐。
《出青》章里面的内容我这时都已经烂熟于心，每一字每一句都记得清清楚楚。
拿来宝箱里的紫瓶，先服它三粒熔云丹压压惊。
随后。
依照《出青》章之述，按照那七个步骤依次来回进行第一个周天的修炼。
若要开始摧动这七个步骤，首先要双掌交叉，气运于丹田，当丹田凝住气息以后，双掌打开，随着胳膊的运动，左右分别在胸前空中划圆，令丹田凝住之气息游走于全身，这样一来，很快，就能令任督二脉充满气息与力量，在之后修炼太元等七个道法仙术内劲之步骤就容易快捷许多倍。
这些就是明月门的独门心法口诀。
修炼道法内劲真元的步骤，宇宙之中各门各派都存在着，关键看心法。
心法就是方法，就是途径，没有好的方法，没有好的途径，就算是修炼一万年也只能是在初级阶段徘徊不前。
如此循环往复三个周天以后，我感觉出在我的小腹之内有一小团的气息，在缓慢的在丹田之中滚动着，它的滚动和出现，令我的全身为之力量大增、精神大增、神识大增。
我想，这就是所谓的真元吧。
哈哈。
我也终于有传说中的真元啦。
道家有云，一生二，二生三，三生万物。
三个周天之后，接下来的修炼就开始有危险了，也更加的困难了。
一个不小心，就有可能走火入魔。
我又是取出三粒熔云丹服下，压压惊。
依《出青》章的说法，若有《九幽神篇》的小成，最起码也要进行至少三千六百个周天的循环修炼才行。
也因此上讲，我此时真的只是万里长征刚刚迈了一小步而已。
在进行第四个周天循环往复之七步骤修炼催动之前，要取出一大批的符箓，分别播撒于半空中的两仪，四象，八极，九宫的位置上，用以来加持在此之后的种种修炼。
我在宝箱里拿出来一大摞符箓。
哥没别的，就是有料。
依照书中所讲的咒语，我默念了一遍，而后将手中那些符箓往空中一扔。
我正当准备修炼的时刻。
结果。
意料不到的事情还是发生了。
那些被我扔出去的符箓，并没有如想象中的停留在半空中应该所在的位置，而是稀里哗啦的全都掉在了地上，等于是撒了一地的符箓。
我几乎是差点儿晕倒在玉床上。
真的是理想很丰满，现实很骨感。
有没搞错，干嘛，是故意整我是吧。
你们这些符箓为什么就不听话呢？
