修炼到底是什么？怎么做？修炼法门繁多如天上的星辰，但归结下来大致就三种！一是吸收天地能量通俗来说就是灵气，日月精华也是天地能量的一种，其实日月精华不是人类主流修炼法门，而是异类妖族的修炼法门，异类妖族大多数是没有灵智，只会遵从自己的本性，而虫类兽类等等这些妖族最主要就是吸收日、月光华中精华缓慢的强化身体、皮毛、爪牙，随着身体的越发完美，进而提高修炼者法力！但是这种方法出现蜕变的时间需要很久很久！动辄需要几百年的时间！对于人类只要百年的寿命来说完全是不现实的！慢慢的除了一些偏门的法门，人类也就慢慢遗弃了！天地分阴阳，属性分阴阳！才是万物轮转之根本！妖族依据身体属性只会吸收日、月精华一种！泾渭分明绝对不能越界！像姚枫这种同时吸收日月精华的几乎没有！因为这种跟自杀没两样！简单的说就是相对的能量就像水火一样！一但能量激荡不受控制身体就会像一个点着的爆竹！
二是供养那些修成正果神、仙、魔！在远古神魔与各个种族共生的时代！信我者，可得永生！那时不是一句空话！这种方法需要供养者，毫不保留诚心的奉献自己信仰，甚至是灵魂！从而得到神魔的指引！指点自己的修行！最后会走向供养神魔的道路！远古西方教、佛教都是这般强大起来的！但是随着天帝重划三十三天，禁止神魔存在人界！诸天神佛早已经离开了这里！这种方法也就不存在了！
三就是现在、以前、就算是未来也不太会改变的主流修炼方法——采补！不论是采集灵草炼丹、还是吸收生灵的元神、妖族的内丹、肉体！甚至是直接吞噬都是采补的一种！其实吸收天地灵气严格来说也是采补！只不过采补是天地的精华罢了！但这天地精华却几乎算是无尽了！以前的时候大多都是吸收天地精华和采补同时使用，这样的效率会更快！但是随着天地灵气的枯竭！残存下来的小世界的灵力，只是够勉强修炼罢了！所以采补还是主要的手段！
“呼……”长长的出来一口气，吃了那碗价格不菲的面，姚枫毫不怜惜自己的法力，直接全程使用御风术以极快的速度回道了灵运堂，没有惊动到别人的情况下，回到了自己的房间，盘膝坐在早以放置蒲团上，努力平复身心，脸上无喜无忧。
姚枫自己平静了下来，身上波动却是一浪胜过一浪！姚枫只能努力运行自身的法力，尽力转化灵力为自身法力！没有别的方法，但是他低估了那碗甚至可以说是豪华近乎奢侈的面了！法力转化的速度远远赶不上灵力涌出的速度，无处可去躁动的灵力在体力乱窜，姚枫已经尽全力疏导可是好像没有什么用处！
正在姚枫焦急之时，隐藏体内平日里只小部分受姚枫调动的位于身体左侧的日之精华和盘恒在身体右侧月之精华！突然醒了过来，不受姚枫的控制，好像闻到鱼腥味的猫一样，直接从身体里冲了出来，大肆掠夺，那些灵力遇见这些日月精华好似绵羊遇见了猛兽一般，纷纷毫不抵抗被吸收过来，身体里的灵面还在源源不断迸发灵力！但日月精华的吸收速度却不慢！而且灵力的迸发已经减了下来！
姚枫这才舒了一口气，脸上不由的露出了笑容，但是片刻笑容就僵在了脸上！
事件的发展更加乱了！那碗灵面的灵力被吸收完了以后！日、月精华好像两只贪心不足的野兽一样，直接冲了出来，从来没有越界的他们，直接冲了出来！
如果日月精华对撞起来，后果多严重姚枫很清楚！姚枫的身体瞬间就会被摧毁！
“怎么办？”姚枫心里万分焦急，而日月精华却根本不受控制了！难道自己要死了吗？眼看这身体日月精华沿着姚枫的法力运转路线！马上就要汇聚到丹田之处了！
姚枫突然叹了一口气，放弃了身体的控制，他认命了！回想自己的一生，九岁前浑浑噩噩过活！九岁后上山、懵懂辛苦的求道之路！下山……悬挂在腰间的百纳袋中发出阵阵黄色光芒！一道金光直接冲进了姚枫的丹田！
日月精华汇聚到一起了！
但是预料的疼痛却迟迟没有到来！姚枫内视自己身体，日月精华就像谁也没有见谁，陌生人一般！擦身而过，盘旋在丹田，泾渭分明！围绕着一个金色小点旋转却不接触！姚枫咋看还以为是修仙的金丹，仔细一看却是一块金色小牌！不停颤动，发出一阵柔和的光芒！很是眼熟！
日月精华温顺了下来，金色小牌停了下来！很快的时间里从丹田退了回去！却没有回到原来的地方，却是去到了相反的方向平复了下来！
姚枫终于想起来这是什么！这是很早之前那块小牌子！师父没有要回那块小牌了，姚枫也好奇研究了一下，没有发现什么特别的地方，师兄把百纳袋给了以后，下山的时候就扔在了里面！没有再管过！
姚枫睁开了双眼，从蒲团上站了起来，这一动身体，感到有些不同，好像有了些变化！四肢充满了力量！法力增长了许多！吃了那些灵物，法力不增长才怪！姚枫对这却不奇怪！但是身体怎么回事！
姚枫疑惑感受了一下身体，一愣，这才发现，日月精华居然调换了！这些日月精华，姚枫一直是又爱又恨！自己的法力源自与他们，日月精华还潜移默化的改变他的身体，使之更强壮、更坚韧！但是他们却不太受姚枫的控制，只能调控些许！这些日月精华更大爷一样，根本不听指挥！更别说让他挪窝了！
姚枫仔细查看了身体，日月精华还是如泾渭分明！各自占据身体一侧，但是日月精华存在身体左右两侧良久，潜移默化影响的身体也是大不相同，这下一换地方，身体完完全全被日月精华强化了！怪不得身体感觉更强大了！姚枫想通了明白了始末！退了身体的内视！
福兮祸所依啊！本来是一次机缘！但如果不是这个金色小牌！自己的结果肯定是爆体而亡！机缘巧合之下却好像勉强做到了师父说的阴阳的共生的境界！而自身的境界也提高不少，就是不知道算是什么境界！
姚枫看着攥紧的拳头，自己的法力应该不弱于修仙的筑基境界了吧！如果没有法宝姚枫绝对不会输！姚枫感受着自己的身体，自己都觉得强大有些匪夷所思！这样下去会不会变成那些炼体妖族？姚枫突然窜出一个奇怪的念头！人类修士没有几人敢这样吸收日月精华！完全不考虑身体的极限！
