在社交场合中，谁都想能给别人留下深刻的印象，使对方或周围的人尽快记住你。要做到这一点，你就必须引人注目。美国夏威夷医科大学精神病学院教授达潘斯曾说过：“引人注目不仅仅是让别人注意你，而且意味着让别人记住你。”这需要给人一个良好的形象。
良好的形象会带给人一个良好的印象，尤其是第一次见面。第一印象只有一次机会，没有第二次，所以每个人都要研究你给人什么样的印象？给人什么样的感受？希望别人看到你以后有什么感觉？别人在跟其他人在一起的时候，会如何谈到你？把这些仔细规划好之后，你才能做到给别人良好的第一印象。
你所要做的每一件事情都是事先设计好的。有些人参加很多团体、俱乐部，参加很多协会，甚至不断做一些奉献社会、回报社会的事，比如抗洪抢险，捐助希望工程等，他们都是要累积一个良好的形象，在社会上有一个良好的声誉。由于他们的形象与他们的举止是一致的，所以才会有更多的人认同他们。
每个人都必须建立自己的形象，你希望给别人什么样的感觉？你现在就应该设计出来。假如你现在无法设计出来的话，你以后在外面与人交往的时候也许会遇到麻烦，你在工作的时候也许会失败，你在重大的场合也许无法建立你应有的自信感。
从某种意义上讲，形象可以决定你成功与否。建立良好的形象，可以快速提高你的工作品质，不良的形象会立刻让你充满挫败感。
成功学家指出，不仅商品需要包装，歌星、影星、各路明星需要“包装”，我们每个人都需要“包装”，都要注意自己的形象问题——抓好自己的“形象工程”。树立个人形象，严格说来，是一种非规范、非格式的社交艺术，它需要我们每个人认真去揣摩和体会，不断地总结经验，形成自己独特的风格和魅力。
怎样树立一个良好的形象呢？要从服饰、言谈、举止、精神四个方面进行整体式“包装”。
1．服饰
根据人际吸引的原则，一个人风度翩翩，俊逸潇洒，能产生使人乐于交往的魅力。不修边幅、肮脏、邋遢的人是不会吸引他人太多注意的。英国哲人约翰·洛克说：“礼仪的目的与作用使得本来的顽耿变柔顺，使人们的气质变温和，使他敬重别人，和别人合得来。”衣着服饰能反映一个人的审美情趣和修养，如果一个人的服饰能与自己的气质、职业一致，与自己的形体、年龄协调，与当时的气氛和场合相符，那将使得他显得更潇洒精神，更讨人喜欢。其实，无论穿什么，衣装的雅致美观、外表的整洁端庄就是你最好的扮相。问题的实质不在于追求美观漂亮，而是要让你穿出一种儒雅的风度，体现出活力四射的精神风貌。
2．言谈
谈吐能直接反映出一个人是博学多识还是孤陋寡闻，是接受过良好教育还是浅薄无知。一个不善言谈、沉默寡言的人很难引起他人注意。在社交中能侃侃而谈，用词高雅恰当，言之有物，对问题见解深刻，反应敏捷，应答自如，能够简洁、准确、鲜明、生动地表达自己的思想与情感，就表现出其不同凡响的气质和风度。我们知道，言为心声，语言是反映一个人心灵的镜子，能体现一个人素质的高低。随和的态度、谦逊的语言、逻辑性的表达、适时地使用一下亲密而又不失分寸的礼貌用语，会缩短人与人之间的距离，让你更具有亲和力。请教咨询的口吻总比直接命令的语气更容易让人接受；幽默的语言总比枯燥无味的道白更有趣，更能令人心悦诚服，它能让你更好地把握与上司、下属、顾客的人际关系。另外，在社交场合，有些人的口头语过多，“说真的、老实说、不骗你；听说、据说、听人讲；可能是吧、大概是吧、或许是吧；啊、呀、这个、这个嗯嗯”，这些都是不自信的表现。
3．举止
举止粗暴、不拘小节是非常不文明的行为；温文尔雅、彬彬有礼、果断而又麻利的举止，将会赢得人们的尊重；尊重女性、尊重长辈、关怀晚辈、爱护儿童，这些都是你高尚人格的体现。温文尔雅的行为习惯，举止稳重，文明得体，坐、立、行的姿态正确雅观，能正确地表现出一个人的良好的教养，给人留下成熟信赖之感。分寸得当的交往距离使彼此心理上都感到舒适坦然，过度亲热和冷谈则容易引起对方误会。一个人的行为举止能够做到自然、洒脱、无拘无束，除了与其社交经验的多少有关之外，主要以其自信心为基础。只有对自己充满信心，相信自己和自己能力的人，才能在社交中做到自然大方、挥洒自如。一个人的潇洒举止还来自其平时的修养，该行则行，该止则止，该坐而坐，该说而说，做事稳重而有份量，待人热情而又有分寸，礼貌而又不拘小节。
4．精神
在社会交往中，始终保持旺盛的精力，饱满的热情，大方自然的神情，是树立个人形象的一个重要因素。与人交往，神采奕奕，精力充沛，显得富有自信，就能激发对方的交往热情，活跃交往气氛。如若萎靡不振、无精打采，显得敷衍冷漠，就会使对方感到兴味索然乃至不快。一个精神饱满、神情自然的人往往也会给人留下自信、乐观、进取和对生活充满热情的印象，神情倦怠、精神涣散或者表现出紧张局促、手足无措，都会给人留下缺乏社交经验、不成熟、不专注、看不起人的印象。因此，在社会交往中，始终要以极大的热情关注对方，对他所感兴趣的东西感兴趣，并随对方的言谈举止做出自然得体的反应。也就是要别人喜欢自己，自己要先喜欢别人，要吸引对方的注意，先要注意对方。
总之，在工作中，在生意场上，在社交场合，你得体的服饰、落落大方的举止、幽默而又不失犀利的言谈、饱满的精神，将会使你非常有人缘，事业上也会一帆风顺。
个人形象是一个人心理素质和修养的外在表现，它能反映一个人的道德品格、思想情感、性格气质、学识教养、处世态度等。个人形象的好坏，直接影响到与他人的关系，甚至可以决定一个人的成败。所以，我们应该抓好自己的“形象工程”。
