这个晚上，林寒在深思，但是慢慢地他觉得身上越来越痒，同时渐渐地在皮肤上析出了黑色的粘稠液体。
“这个应该就是熙辰姐说的残毒吧。”林寒感受着自己的体内灵魂的变化。
因为中毒的原因林寒的灵魂从当年的四星魂者降为了两星魂侍，但是现在体内的灵魂在慢慢地增长，感觉到自己的灵魂渐渐地从两星魂侍慢慢的提升，三星魂侍，四星，…，四星魂者，五星魂者，这个时候灵魂的增长并没有减弱，还在上升，慢慢的突破到了六星魂士，到七星魂士的时候才停止。
“这就是姐姐说到的解毒后的能力提升吗？”林寒问道
现在急需找一个地方洗澡，林寒不想看到当年困扰了他三年的东西还继续在他身边，而且这些毒的味道还真是大，极其难闻。
找了个地方洗澡后，林寒走出院子，感受着自己体内磅礴的力量，回忆着当初的武学技巧，又一次的施展出了当年的身法。
林寒心里十分激动，朝着天空大喊道“当年的废物林寒，已经去了，我林寒，回来啦！”
这时旁边的房顶上站着一道苍老身影，静静地看着院子里的林寒露出了淡淡的微笑。“林寒啊林寒，你居然回复的这么迅速，灵魂力量提升的这么高，一切都很让意外啊。看来以后林家有出息了，不过我也有的忙咯。上官家的丫头，谢谢你了。”
这个身影一闪，便不见了。林寒也注意到了这个人，但是当林寒察觉并且转头的时候，这道身影已经不见了
“难道是我看错了？”林寒自问道，然后马上又沉浸到了能力恢复的喜悦之中。
就这样一直到了第二天的早上。
林寒一大早便跑到了小木屋旁。
“熙辰姐，熙辰姐，你在吗？”林寒砸门的说到
“哎呀，还要不要让人睡觉了。”门里发出一声慵懒的声音“你不知道睡眠充足对于一个女孩的重要性吗？睡眠不足会长皱纹的”
“额，姐，是我太心急了”林寒不好意思的说到
这个时候门开了，上官熙辰穿着蓝色的长裙走了下来“我就知道除了你还有谁会来找我。怎么？实力恢复了？”
林寒激动的说到“是啊是啊，多亏了姐姐的药。”
“来，让我看看”上官熙辰走近林寒，抓起林寒的手腕
“姐，你干什么啊，我还年轻啊”林寒喊出来“哎呀呀呀，姐，别掐我了”
“想什么呢，我看看你体内的毒排完了没有”上官熙辰说到
“哦哦，姐你看吧，没事，你随便看”林寒说道
“嗯？不想学技能了是不是？”上官熙辰说到
“好吧，姐。你看吧。”林寒无奈的说道
“嗯，还不错，基本排完了，剩下的到时候就会随着新陈代谢排除”上官熙辰道“七星魂士，不错不错。”
“姐姐，什么时候传授我技能呢？”林寒急迫的问道。
“急什么急，灵魂才刚刚提升，就想飞天了啊。”上官熙辰说到“去屋子后面有两个桶子，去湖中间打水，然后围着湖跑步，不到一百圈不许停，如果中间有一滴水漏出来或者桶子落地，重新计算。”
林寒心想“每天在厨房里打水，把两桶水算什么，就是一百圈难了点。没事，小菜地碟”
可是当林寒看到桶的时候，顿时就想要哭了。这哪是什么桶，这个桶和他就只有一个头的身高差，盛水量先不说，就这个桶，站起来基本就和地面差了不到一个拳头的距离，也就是说林寒在跑步的时候退不能弯，而且只要有一个不稳，就功亏一篑了。
“这个桶可是为你量身打造的哦。”这时林寒耳边响起上官熙辰的声音。
林寒现在可谓是欲哭无泪，当把桶子装满水的时候，重量压得林寒几乎喘不过气。
好不容易站直，走了不到几步就一个趔趄，结果桶子落地了。
“林寒，把水倒干净，重新装水，回到起点。”旁边的上官熙辰说到
“唉，没办法啊，只好重新开始了。”林寒无奈的说到
……
就这样一直持续到了晚上，可是林寒还是没能背着水走够五十圈。
“姐，这么晚了，我应该回家了”林寒说到
“想什么呢，我已经给雪如说了，这段时间让你留在这里好好的修炼，至于你的管事那边，雪如说她已经帮你请好假了，还是无限期的哦”上官熙辰说
“哦，不。”林寒几乎都要哭出来了。
“接着抬，等你能抬着走一百圈的时候，在休息。”上官熙辰说到
林寒又开始抬着水走。不知道过了多久，林寒终于抬着水走到了六十圈，可是还是一下子扑到
“林寒，怎么回事，一个男人意志就要坚定点，别像个女人一样。”上官熙辰呵斥道“你想一想以前收到林豪的屈辱，你现在和他还有一段距离，你就这么乐意被他甩在后面吗？”
这句话一说，顿时让林寒充满了力量，对啊，林豪的屈辱至今还难以忘记，“就这样颓废下去，什么时候可以超越林豪呢？”
林寒把水到光，站在起点，又打满了水。这一次林寒心里一直想着林豪给他的屈辱。
到了九十圈的时候，又一次摔倒。但是这一次不同的是，林寒没有任何的怨言
把水倒了，回到起点，盛满水，又一次的出发，又一次的摔倒，倒水，回到起点，盛满水……，如此循环。
天慢慢的露出了一丝白光，小木屋旁的一个身影，浑身被汗水淋透。背着两个大桶，在越过起点线的时候，“噗通”一声倒下，弱弱的说到“我成功了，成功了，成功……”
林寒因为整个晚上透支的运动，已经身心疲惫，倒头就睡，这期间上官熙辰不断地出来看望林寒，也有些不忍心继续这样下去。
但是看到林寒倔强的样子，上官熙辰眼里居然是泪水，因为当年的她，也是这样的，所以上官熙辰并没有阻止林寒。
而现在林寒倒下了，上官熙辰马上跑过去，抱着林寒走进来卧室，把他放在冷水中。
进入冷水的林寒突然醒过来，上官熙辰忙说道：“别动，这个水中我加了回复筋骨的药液，如果不想明天起来连路都走不了，就好好的躺着。”
听到指挥的林寒顿时安静下来，就静静地在水中躺着了。
再次睁开眼睛的时候是中午了，上官熙辰并不在他的身边，桌子上放着一个丹药，旁边一个纸条写着“林寒，把这个药吃了，你今天都不会感到饿了，我有事出去一下，醒来吃完药了接着抬水，要求不变。”
