训练了一上午的林渊早已脱力，这强度可不是自己在学校里进行的小儿科锻炼可比的。面对着桌上香喷喷的饭菜，他提不起丝毫的食欲，嗯，运动后遗症！
“不吃吗？”三无属性的香坂时雨冷冰冰开口，看似平静的眼眸深处藏着一丝心疼，也不知是心疼林渊还是心疼自己。
林渊望了望香坂时雨，又看向饭菜，艰难咽了咽口水。其实他早就饿了，但就是没有食欲。不过这些都是香坂时雨辛辛苦苦做出来的，不吃显得太无礼了。
“我开动了……”林渊拿起筷子，双手合十。
嗯？意外地很好吃呢！想不到香坂时雨不仅武术高强，做饭也不是弱手，不比美羽差。林渊的食欲被调动起来，开始大口吞咽饭菜。
香坂时雨则欣慰地在嘴角扯起一个细微的幅度。
“老师你笑起来真是好看！”林渊惊鸿一瞥。
“那是撇嘴而已，不是笑！”香坂时雨神色迅速恢复如常。
“啊哈哈……渊，你很不错，连老师都敢调戏，不愧为我马剑星的弟子！”老淫棍以像是对待损友而非弟子的语气贱笑道。
香坂时雨投给马剑星一个凛冽的眼神，威胁之意尽显，然后说道：“别带坏弟子，你这武术界的头号败类！”
“哈哈哈……”其余几人都大笑起来，饭桌上气氛融洽而热烈。
“你耐力很不错，下午就继续训练吧！现在多吃点，否则熬不过下午就死了！”长老嘴里这么说着，却飞快地从林渊的盘子里抢走一块鱼肉。
“啊——不要抢我的食物！”林渊迅速把食物护在胸前，大大加快了进食速度。然而，惨无人道的掠夺还在继续，右手边的阿帕查也不时地羊口夺食。
“吃饭也是一场战斗啊！你得快点适应才行！”岬越寺秋雨说道，同时抢走一块土豆。
香坂时雨看不下去这群粗俗的男人了，端起饭碗就跳上了房梁，将发丝间的斗忠丸放在椽子上，给它喂起米饭。
“吃了饭就好好睡一觉，恢复一下体力。”
“嗯。”
又累又困，林渊进入了无梦的安眠。
依旧是被一阵粗暴的敲门声惊醒，林渊揉着眼睛开始了下午的训练。
街道上，林渊拖着岬越寺秋雨飞奔着，路旁的景色像是一帧帧失真的相片掠过眼底。
“岬越寺老师，就没有短时间内有效变强的方法吗？”林渊一边喘着粗气一边断断续续问道。
“有啊！”
“真的吗？请务必教给我！”
“那就是再跑快点！”说着就是一鞭子抽在林渊身上。
吃痛的林渊再次加快了脚程，眼泪汪汪的。
“我不知道你为什么这么急于变强，但是我要告诉你，一个深厚结实的基础对习武之人来说尤为重要，揠苗助长终究只是一时之计，不利于长期的成长！”
“我知道了，老师……能别再抽我了吗？”
“啪——”
“马不抽能跑的快吗？”
“啪啪——”
“太慢了，再跑快一点！”
这一次耐力跑的时间比上午的更长，当林渊拖着仿佛不再属于自己的身体回到道场时，夕阳已经染红了半面晴空。林渊觉得自己的血液就像太阳那样快要燃烧殆尽了。
然而，休息不过五分钟，马剑星又马不停蹄地开始折磨起林渊来。
“武术的基本是脚，脚力差的人无论干什么都不行！加快速度，还剩337步！”看着正有气无力地蛙跳着的林渊，马剑星轻摇纸扇无比风骚地说道。
终于跳完了！林渊觉得自己快要投入上帝的怀抱了！嗯，这辈子没干啥坏事，应该不会下地狱的吧？
“接下来是阿帕查了！”刚笑眯眯地说完，阿帕查就耍了一通泰拳，颇有小孩子向同伴炫耀新玩具的味道。
“小渊久等了，阿帕查的热身结束了，开始拳击练习吧！”
“好的老师！”
晚上，结束一天训练的林渊舒舒服服洗了个澡，酸痛不堪的身体终于稍微感到轻松了一点，精神也回复了一些。
他正坐在院中的一颗大树下，闭着眼享受这难得的安宁，师父们也没有来打扰他。这时候美羽走了过来，轻声对他说道：“渊，辛苦你了。”
“嗯……其实还好，没想象中那么累！”林渊闻声张开眼睛，有些逞强地说道。
美羽在他身旁坐下，双臂抱着曲起的腿，把下巴枕在膝盖上。一缕缕若有若无的香气沁入林渊的鼻孔，让他惬意地伸了个懒腰。
“美羽一直都是这么过来的吗？”
“啊……因为我是在道场里长大的，所以从小就开始接受训练，也就不觉得训练有多苦了。你是现在才开始的，所以刚开始会很累。”
“我一点也不累！”林渊郑重地强调道。
“是是是，你不累，我知道了！既然不累，那现在我来交给你一点格斗的小技巧吧！”美羽偏过头盯着林渊的脸。
哼，求之不得！早点学些技巧以免以后出去混社会丢了梁山泊的脸，呃……丢不丢脸好像倒没什么所谓，关键不能被人虐菜啊！
“为什么现在要教我格斗技巧呢？”虽然心里巴不得早点学格斗技巧，林渊还是问出了这个问题。
“其实是逆鬼老师让我来教你的，他就是嘴硬心软，其实还是很想教你的。‘体力和力量是武学的基础，但是训练这两者的时候也要稍微学点格斗的皮毛，算是为武技训练做的预演。’他是这么跟我说的。”
“原来如此！我知道了，那么我们现在就开始吧！”林渊已经忍着双腿的疼痛站了起来。
“嗯，就当是体力和力量训练之后的调剂。”美羽也站了起来，跟着林渊来到庭院中央的空地上。
“虽说是这样，不过也只是一些步法。”美羽开始做出一些动作，“这样两脚尖相对是扣步，然后扭向外是摆步！呃……好像让你实际体验一下效果更好，更容易领悟。渊，请试着对我展开攻击。”美羽眨起一只眼睛，拍着胸对林渊说道。
“那么，请小心了！”林渊知道自己是绝对伤不着美羽一根毫毛的，所以也不用畏手畏脚。
他快步扑过去想抓住美羽，眼看着已经触手可及，但美羽一个巧妙的步子，就避开了扑过来的林渊。他再试了几次，然而每次都被美羽轻松躲过去了。
“哎？为什么我碰不到你？”林渊停下来问道。
“就是这种感觉，重点在于脚步的移动。往前踏的右脚能带动你的身体往后转，这是迅速绕到敌人侧面的步伐移动，故意将上半身撑到最后一刻，再一口气回转化解敌人的攻击！”美羽边说边进行示范。
林渊则若有所悟地点点头，开始依葫芦画瓢学起来。
“再来一次！”林渊有些不甘心地说道。
“好的。”
猛扑的策略被证明是无效的，于是他决定改变策略。
他尝试拉近距离，心想缩短距离就没那么容易让美羽躲过去了，然而看他慢步靠近，美羽就开始后退，始终保持着距离。第二策略也以完败落幕！
“你耍赖！”
“怎么会是耍赖呢，敌人也不是木头桩子，难道要傻乎乎等你靠近吗？
“而且任何的步法，在极短的距离下都是无效的，除非你能快速拉开距离，否则只能硬碰硬了。”
“好吧，我明白了！”
林渊开始以僵硬的双腿练起步法来，奈何柔韧性实在不好，显得非常别扭吃力。美羽则在一旁看着，不时出言提醒一下，偶尔也做出示范。
林渊的日子就这样一天复一天，锻炼复锻炼，在各位老师的操练下悄然发生着蜕变。不知不觉地，他的体力跟力量都有了长足的进步，身上的肌肉也愈发协调美观了……
