一日三省吾身，我可能做不到，但有必要的自省还是需要的。
首先是容易发怒。我猜测应该是这几日睡眠不好所致，一项研究表明睡眠不正常，会导致大脑出现“杀意”。我近日表现就符合这项研究，一发怒脑袋里就浮现偏激的意象。克服的办法，就是调整睡觉时间，按时睡觉。
其次是心理失衡。看到别人幸福，我心里就特别不舒服，甚至暗发厌恶。这种心态以前从来没有过，而如今产生了，恐怕是年龄的缘故。这也可以理解为什么会出现这么多的“情杀”，这是妒忌所致。这种心态很危险，所以一定要尽快克服。解决办法：调整心态，淡化情感，顺其自然，做到不在乎、不羡慕、不嫉妒、不参与。
针对心态问题，要特别注意，早发现、早调整，争取做到心理平衡，不致有所偏失。
你要记住心理问题没有人能帮助你，自己要经常自省以解决此类问题。
