精神力斗技之所以稀少，是因为精神力修炼远远要比修炼元力的难度更高，而且精神力方面天赋优秀的修士数量也极为稀少。精神类攻击手段由于其本身的特殊性，往往会令敌人防不胜防，而且能够直接伤及对方的灵魂。精神力攻击除了依靠自身精神力硬抗之外，能够进行精神防护的法宝则是可遇而不可求珍稀之物。
像孟悠然此刻修炼的“擒龙手”，虽然只是一部以控制见长的精神斗技，可如果是精神力修为比他低的修士硬抗一下的话，同样会对灵魂产生很大的伤害。其品阶虽然只是地阶低级，可是论起珍贵程度的话，要比大多数地阶高级的元决斗技都要加珍贵一些，这也正是大家族子弟的优势所在，毕竟一方大势力的底蕴，可是经过漫长岁月积累而来的。
精神力量其实就是一种意念之力，这种力量如果不修炼精神力功法将会极为弱小，可要是能够修炼到极高境界的话，便能够拥有许多元力所无法企及的莫测之力，之前孟家老祖挥手间抹去百余名族人一段时间的记忆，所运用的就是精神力手段。
要知道元力修为足足有九个大境界之分，而精神力境界却只有四个，孟悠然如今的精神力修为达到灵动境中期，可是能够媲美元力修为第二个大境界的实力，并且随着精神力修为的逐渐提高，其优势也比元力修为提高的更为明显。
藏经阁三层，孕灵天阵中盘膝而坐的少年此刻双目紧闭，丝丝精神力从识海中涌出，然后在身前的虚空中凝聚出一片近乎透明的模糊光影。他已经又修炼了整整一天时间，身体上传来的虚弱感越来越强，他每隔一段时间就要喝一些身旁小溪中那些，蕴含着浓郁天地元力的溪水来缓解身体的虚弱，并且长时间的修炼也使他的精神力消耗极为迅速，饶是拥有灵动境中期的精神力修为，每过半个时辰他都要停下来冥想一个时辰以上，才能够将消耗的精神力恢复。
识海中的精神力消耗，虽然能够通过冥想来恢复，可是灵魂上传来的深深的疲惫之感，在这种不眠不休的修炼之中却是无法得到有效缓解，这才过去了短短一天时间，此刻他的头脑已经变得极为混沌了，如果不是凭借着强大的毅力支撑，恐怕精神略微放松一下，他便会昏迷过去。
孟昊和一众长老们依旧在关注着他的修炼，当他们看到孟悠然身前出现的空间扭曲的时候，也是被他的天赋和执着所震撼了。精神力提升不易，精神斗技的修炼同样难度极高，尤其是这种地阶的精神斗技，修炼难度更是大的惊人。孟悠然能够在短短一天之内，便能够凝聚出一个手掌的雏形，已经算是惊人之举了。最起码在场的这些孟家顶尖强者们，自认为在他这个年龄的时候，根本不可能做到这一点。
当孟昊看到影像中的那片模糊的光影时，嘴角便勾起了一抹开心的微笑，这擒龙手他自然是修炼过的、在孟悠然出生之前，他可是被成为孟家百年难得一遇的天才，所以才能够在三十多岁的时候便成为一族之长，这虽然和老祖孟无道的支持有一定联系，可是他自身极佳的天赋才是最主要的原因。
哪怕是以他的天赋，当初修炼这擒龙手的时候，光是年龄就已经过了十岁，而且还是在修炼了三天之后，才勉强能做到凝聚光影趋性。可是如今他这个被外人看做是前途希望渺茫的儿子，竟然仅用了一天便做到了这一步，而且他的今年才只有四岁啊！有子如此，足以令他这个父亲为之而感到骄傲了。
再说正沉浸在擒龙手修炼中的孟悠然，这会儿虽然头脑昏沉到了极点，不过成功凝聚出手掌光影雏形之后，似乎是摸索到了这部精神斗技的一些诀窍，又坚持了一个多时辰，一股不算太过强烈的精神力波动便以他的身体为中心，朝四面八方扩散而出，压迫的他身体周围的花草都朝着外围弯曲了下去。而他身前的那个模糊的手掌光影，也终于在这个时候彻底凝实，虽然依旧是半透明的状态，可是就连身处另一个空间的孟昊等人，都能透过影像清晰的看到那手掌之上的纹路。
“成了！哈哈，我就知道这小子不会让我失望的，果然成功了啊！这才不到一天半时间，便将地阶精神斗技修炼成功了！”孟昊脸上的欣喜之情丝毫都没有掩饰，当他看到那精神力所化的手掌彻底凝聚而出的时候，整个人都激动地豁然站了起来，然后一拍桌子大笑着说道。
一旁的诸位长老也都难掩心中的震撼，此刻一个个同样站起身来，难以置信的将身体朝着墙壁上的光影凑了凑，像是要再确认一下自己是不是看错了一般。然而当他们看到睁开眼的孟悠然，意念一动之下便控制着那半透明的手掌做出了一个握拳的动作之后，心中的那点怀疑则是顷刻之间烟消云散了。这个一出生便被赋予了传奇色彩的少年，再一次用实际行动向他们证明了，自己的非凡之处。
“这样的天赋，真的没有可能修炼到巅峰吗？”如果说之前还有一些长老对老祖的决定颇有微词的话，那么此刻所有的担忧都随着那精神力手掌的出现，而被彻底驱散掉了。这样的天赋，即便是元力修为不能达到归元境，以后依旧能够成为家族的栋梁之才。
藏经阁三层之中，当“擒龙手”修炼成功的那一刻，孟悠然便豁然睁开了眼睛。他尝试着用意念操控那精神力化形的手掌，感受着那种与他自身同气连枝的奇异感觉，无比苍白的疲惫面庞上终于绽放出了一个开心的微笑。
“总算是成功了，这精神斗技修炼还真是痛苦啊！和这种头晕恶心的难受感相比，倒是挺怀念当初跟着师傅炼体的感觉呢！”孟悠然尝试着操控了一番之后，意念一动便将那精神力手掌给散去了，以他现在的状态如果一直施展这地阶精神斗技，即便是不用来攻击也使他感到有些吃不消。按了按有些发胀的太阳穴，孟悠然又俯下身子喝了几口溪水，入口的清凉倒是使他略微精神了一些。当他看到水中那些游来游去的鱼儿时，嘴角再次泛起了一抹微笑。
“这擒龙手刚刚修炼成功，刚好拿这些鱼来练练手。”现在精神上的疲倦倒不是最难受的，超过两天时间没有吃一点东西的饥饿感，才是最让他感到痛苦的。所以此刻既然能够有能力填饱肚子，还能熟悉一下这刚刚练成的精神斗技，孟悠然自然有些迫不及待了。
只见他人虽然丝毫未动，只是眼神一凝，身前便凭空出现了一个半透明的大手，然后意念一动，那手掌便化作一道模糊的残影，瞬间没入了溪流之中，溅起了一大片水花。
那虚幻手掌是他精神力所化，所以入水的瞬间他便无奈的感觉到，这第一次尝试以失败告终了。强忍着头脑上传来的晕眩感，待水面平静下来之后，他又选择了一处鱼儿比较密集的地方，再次如法炮制的朝着水中的游鱼极速抓去。
这地阶精神斗技虽然威力不俗，而且速度也足够惊人，可是孟悠然总感觉自己施展出去之后，那精神力手掌一入水便会发生一些偏差，所以接连失败了五六次他都没有抓到一条鱼。不断进行着经验的总结和调整，又尝试了好几次之后，一条足有尺许长的活鱼终于被他抓出了水面，看着在虚幻大手中挣扎地拍打着尾巴的鱼，孟悠然情不自禁的咽了口唾沫。
这里没有任何烹饪工具，而且他也没有修炼过火属性元决，所以这条鱼便只能生吃了。一年的高强度体能训练，使得孟悠然早就拥有了远超常人的力气、手掌微微发力，那条不小的活鱼在他手中剧烈的挣扎了几下便不再动弹了，然后他又用指甲刮去鱼鳞，在水中清洗干净之后，凑到嘴边狠狠地咬了下去。
由于是刚捞上来的鲜鱼，所以口感还是不错的，只是那种强烈的腥味令他感到有些恶心欲呕，不过在强烈饥饿感的刺激之下，孟悠然也顾不了许多了。强压下作呕的欲望，他咬下了一大口鱼肉，在嘴里迅速的咀嚼几下之后，便将其吞进了肚子。一连吃了好几口，中间还喝了几口水缓解那种强烈的腥味，孟悠然才总算勉强适应了这活鱼的味道，只是过去了不到半柱香时间，一整条鱼便全部进入了他的肚中，之前的那种强烈的饥饿感才总算消失，不过身体和精神的虚弱感还需要时间来恢复，于是他又重新盘膝打坐起来。
