另一位得益于自制的是伟人华盛顿，其优秀的人格在历史上极负盛名。他对自我情感的克制能力，即使在最困难和最危险的时刻，也是那么强大，以至于那些不大了解他的人都有这种印象：他似乎天生就是一个心平气和、镇定自若的人。但实际上，华盛顿却是一个急性子。他的温和、文雅、礼貌以及处处为他人着想的品质都是他养成严格自我控制和严格自制习惯的结果。他的这种自我控制和自制品质的训练在他还是一个孩子的时候就开始了。华盛顿的传记作家这样评价华盛顿：“他热烈奔放，极富激情，在他所经历的许多充满诱惑和激动人心的时刻，是他不懈的坚持自我控制的努力使他最终控制了诱惑，克制了激动。”他的激情如此强烈，以至于有时这种强烈的激情能猛烈地爆发出来，但是，他能在瞬间克制这种强烈的激情。
许多人往往由于缺乏自制力，养成许多不良习惯，自己阻碍了自己走向成功。这是非常可悲的，只要我们不断强化自制力，克服不良习惯，同样会拥有一个美好的人生。
意志养成良好的习惯
生活中有许多本可以成功的人并未取得成功，除了机遇的因素外，更主要的是他们缺乏坚强意志，养成了坏习惯，阻碍了成功的步伐。
一个年轻漂亮的女子，她正在拼命地到处求职。她在参加一次面试时与这家公司的总经理共进午餐，该公司一直以其良好的企业形象引以为骄傲。这个女孩竟将她那爱打扮的习惯用得适得其反，她穿着短裤和T恤衫、高跟凉鞋出现在总经理所坐的餐厅。从她出现的那一刻开始，她自己就已愚蠢地毁掉了这次面试。可见，养成一个好习惯是多么的重要。
养成一种好的新习惯，就是强迫自己坚持一种好行为，这需要有顽强的意志，自己与自己斗争，让勤奋顽强的自我战胜懒惰、放任的自我。下面这些习惯是每一个渴望成功的人都应该养成的：
对现代人来说，守时的习惯是项特别有价值的资产。俗话说：“时间就是金钱。”这句话在现在这个经济飞速发展的时代尤其重要。
对个人生活而言，节俭也是一种非常重要的习惯，它可以说是能使任何事业成功的主要因素。“勿以善小而不为。”节俭也是一样，不论大小。一旦事业开始，对天性节俭的人而言，其成功机会较才华相同的人要大得多。习惯节俭的人，知道只有减少开支和降低成本才有赚钱机会，在今天高度竞争的市场上，即使在小东西方面去节俭，聚少成多，也是很可观的，甚至造成赚钱和赔钱的区别。
聪明的人都知道，能做到“准时和节俭”，对自己大有好处。在生活中如果你能经常准时、节俭，直到成为你的第二天性，你就会在事业上收到由这些习惯为你带来的利益。
遇事保持轻松的心情是想成功的人必须养成的习惯。成功者通常都是最能放松自己心情的人，甚至是身处逆境时，他的头脑也保持能感受、能反应的状态，随时准备好捕捉和发掘新的机会。
胸襟开阔的习惯。你把自己的性格塑造得越豁达，你也就越接近成功。“性格”的问题是人生的一个大问题。人与人之间似乎经常会出现格格不入的情况，很多困扰及难题的产生均起因于人与人之间性格不同。
从容不迫的习惯。在任何场合，如果你都能够保持从容不迫顺应自然的态度，那么，任何事情都难不住你。
那些成就大事者都是保持“镇静”的高手，面对突然变故，仍然镇定自若。因为他们懂得，不能慌，慌则无法思考应付的妙招；如果自己慌了，那么周围的人更没有主见，就会慌作一团。因此，遇到突发情况，他们总会大喝一声：“慌什么？”这一半是对别人说的，一半则是自我暗示。
人在慌张的时候，大脑就不能正常思考，说话就会丢三落四，语无伦次。许多人忘掉了重要的东西，或者说话说漏了嘴，就是因为心里有“鬼”，慌里慌张。遇到这类情况，你要克制自己放慢动作节奏，越慢越好，并在心里暗示自己：“不要慌！千万不要慌！”动作和语言的暗示会使你慢慢镇静。你的大脑就能恢复正常的思考，做出正确的判断。
一个想成功的人，必须明白习惯的力量如何强大，也必须了解养成好习惯一定要实地去做。你必须时时警惕去除那些可能破坏你好的习惯的事物，也要尽快养成对自己所追求的事业有助益的习惯。养成良好习惯的报酬是成功。
勇敢挑战困难
人们常常这样说：“你怕什么？”表示有些事情我们根本就不必害怕。要做到这一点，首先要做到的就是养成勇敢的习惯。当你将勇敢作为自己第二天性时，世界上就没有事情能难得住你了。一旦我们有了勇敢的习惯，就是最令人惊异的事都可能发生。正如莎士比亚所说：“本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。”
巨鹿之战，项羽率领全部楚军渡过漳河，下令全军把锅打破，把船凿沉，每人只携带三日口粮，以示决一死战之心。楚军以一当十，以十当百，奋勇死战，终于九战九捷，以少胜多，大败秦军。
从此，项羽便做了上将军，诸侯的军队都归他统率。这是项羽及其所率领的士兵勇敢作战的结果。
古时，有个国王老了，但不知道选哪一个儿子继承王位。于是他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想要通过这条路，都得面临这块“巨石”，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王叫几个儿子依次通过大道去给一位大臣送一封紧急的密函。
王子们很快就完成了任务。国王开始询问王子们：“你们是怎样将信送到的？”
一个说：“我是划船过去的。”
也有的说：“我是从水里游过去的。”
只有小王子说：“我是从大路上跑过去的。”
“难道你没有看到那块巨石吗？巨石没有拦你的路？”国王问。
“我看见了，但我用手使劲一推，它就滚到河里去了。”
“这么大的石头，你怎么会想到用手去推呢？”
“我只不过试一试罢了，”小王子说，“谁知我一推，它就动了。”
原来那块“巨石”是国王和大臣用很轻的材料仿造的。
后来，小王子顺理成章地继承了王位。
生活中，许多困难和问题其实都是假造的“巨石”，关键是我们是否有胆量去推一推。
只看到前进道路上困难的人其实都有一个致命弱点，那就是没有坚强的意志去驱除障碍。他没有下定决心去完成艰苦工作的意愿。他渴望成功，却不想付出代价。他习惯于随波逐流，浅尝辄止，贪图安逸，而没有雄心壮志。
实际上，如果你意志坚定，那么困难和障碍就会显得微不足道；如果你意志脆弱，那么困难和障碍就会显得难以克服。
有人问某位登山专家：“如果我们在半山腰，突然遇到大雨，应该怎么办？”
登山专家说：“你应该向山顶走。”
“为什么不往山下跑？山顶风雨不是更大吗？”
“往山顶走，固然风雨可能更大，却不足以威胁你的生命。至于向山下跑，看来风雨小些。似乎比较安全，但却可能遇到暴发的山洪而被活活淹死。”登山专家严肃地说：“对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你或许能获得生存的机会！”
这个世界需要的不是那些意志薄弱，胆小如鼠的人，需要的是走在任何地方都能征服一切的强者。勇敢是强者最有力的武器。只要你养成勇敢的习惯，你也可以成为强者。
培养坚忍的毅力
“坚忍不拔”一词听起来既不豪情万丈，也不雄壮威武，但是坚忍不拔对于人的重要性，正如碳之于钢。
在化渴望为实际财富的过程中，坚忍不拔是重要要素。坚忍不拔的基础是意志力。
坚忍不拔的表现是有恒心有毅力。很多人一碰到反对信号或坏机遇，就半途而废。只有少数人不达目的决不罢休，不管一切反对的力量，继续坚持到底。
缺乏恒心毅力是失败的原因之一。没有恒心毅力的话，人会受挫而失败，甚至在宣战开打之前，你就已先失利了。坚忍不拔，你就会是赢家。
如果你审慎挑选你的“智囊团”，其中至少会有一个人能帮你培养恒心毅力。有些累积了大笔财富的人培养恒心毅力，是出于需要。他们把恒心毅力培养成一种习惯，因为他们为周围的局势所迫，不得不坚持到底。
那些有恒心毅力的人似乎像保了险一样。无论他们再受挫多少回，仍将朝着阶梯的顶端迈进，直至抵达为止。那些在失意之后，卷土重来，继续努力尝试的人，终将登顶。
经得起考验的人会以其恒心耐力获丰厚的报酬。不论他们所追求的是什么目的，都能如愿以偿，作为吃苦耐劳坚忍不拔的补偿。这还不是他们得到的所有一切。他们得到的是比物质更重要的经验是“每一次失败都伴随着同等利益的成功。”
如果一个人没有恒心毅力，在任何一个行业的成就都不会太突出。
一位作家来到北京，以写作为生。三年来，她夜以继日地工作并怀抱梦想。当希望变黯淡的时候，她没有说：“好吧！算你赢了！”她说的是：“很好，你可能打倒不少人，不过，那可不是我！我会逼你放弃。”
在她的一篇故事刊登在报纸之前，该报已退了她36次稿。一般的人碰到第一次退稿，就会放弃了。但她没有放弃，因为她决心要赢。
之后，回报来了。魔咒一下子解除了，无形的向导已考验过她，她也通过测试了。从此以后，出版商络绎不绝往来于她家。钞票多得她几乎来不及数。她成功了。
恒心毅力是可以培养训练的，如果你试着培养，并成为一种习惯，那么，成功对你来说也将成为一种习惯。
养成勤于思考的习惯
懒惰平庸的人并不是手脚懒，而是他们的脑子懒，他们不愿动脑筋，这种坏习惯制约着他们摆脱困境的思索。
相反那些取得巨大成就者都养成了勤于思考的习惯；善于发现问题解决问题，不让问题成为人生难题的习惯。
是否善于思考，跟个人意志强弱有直接关系，没有人愿意花时间去思考那些令人头疼的问题，只有用意志控制自己去思考，从不同角度想问题，才能发挥出创造力，解决看似不可能克服的难题。
古希腊的佛里几亚国王葛第士曾经用绳子打了一串结。并预言：谁能打开这个结，就可以征服亚洲。一直过了300多年，还没有一个人能够将绳结打开。
这时，亚历山大率军入侵小亚细亚，他来到葛第士绳结之前，思索了一会儿，便拔剑砍断了绳结。后来他果然一举占领了波斯帝国。
一个人在山里割草，被毒蛇咬伤了脚趾，疼痛难忍，而最近的医院却在十里之外的小镇上。这个人毫不犹豫地用镰刀割断受伤的脚趾，然后忍着剧痛艰难地走到医院。虽然缺少了一个脚趾，但他以短暂的疼痛保住了自己的生命。
一个人到一家餐馆应聘做钟点工。老板问：在人群密集的餐厅里，如果你发现手上的托盘不稳，即将跌落，该怎么办？许多应聘者都答非所问。这个人答道：如果四周都是客人，我就要尽全力把托盘倒向自己。最后，他被录用了。
亚历山大果断地砍断绳结，说明他舍弃了传统的思维方式；被蛇咬的人果断地舍弃脚趾，以短痛换取了生命；服务员果断地把即将倾倒的托盘投向自己，保证了顾客的利益，这些都是正确思考的杰作。
正确思考往往蕴含于取舍之间，因为不这样做，就那样做，这些都是由一个人的习惯思考力决定的。很多人看似很聪明，但他们因为难以舍弃眼前的蝇头小利，而忽视了更长远的目标。那些成就一番事业的人有时仅仅抓住了一两次被别人忽视的机遇而获取了成功，要做到这些，关键在于你是否能够在人生道路上养成勤于思考的习惯，进行果敢的取舍。
所有计划、目标和成就，都是思考的产物。你的思考能力，是你惟一能够完全控制的东西。你可以以智慧或是以愚蠢的方式运用思考，但无论如何运用它，它都会显现出相应的力量。没有正确的思考，是不会克服困难的，如果你不学习正确的思考，是绝对没有办法防止受挫的。
人性中普遍存在着两个相反的特质，这两个特质都是养成正确思考习惯的绊脚石。
一是轻信。轻信是许多人的一大劣势。你的脑子里应该永远有一个问号，你必须质疑企图影响你正确思考的每一个人和每一件事，看清别人的优势，挑战自己的劣势。
在克服自身劣势的过程中，如果你是一位正确的思考者，你就是自己意志的主人而非奴隶。你不应给予任何人控制自己思想的机会，你必须拒绝错误思想的侵蚀。
二是不相信自己不了解的事物。
在事情未调查清楚之前，就采取鄙视的态度只会限制你的机会、信心、热忱以及创造力。不要绝对地认为未经证实的事情和新的事物都是错误的。正确思考的目的，在于帮助你了解新观念或不寻常的事情，而不是阻止你去调查它们。
总之，你要想做出一番事业，必须养成勤于思考的习惯，盲目蛮干是不会有所成就的。
立即行动的习惯
立即行动的习惯是成功的秘诀，无论何时何地，当“立即行动”从你的潜意识中浮现出来的时候，你就应该让行动服从于意志，立即付诸行动。
想做的事情，立即行动！如果你不想做一些事情而勉强自己去做，或者你无法去做自己想做的事情的时候，“立即行动”的习惯可以帮助你。
平常就要养成一种习惯：用“立即行动”对一些平常事情做出有效的反应。养成这种习惯后，一旦机会来临或发生紧急情况，你也会同样做出强有力的反应，立即行动起来。
假如你有一个电话应该去打，可由于拖延的习惯，你没有打出这个电话，你会凭空失去一个机会。所以，当“立即行动”这句话进入你的潜意识时，你就应该立即拿起电话，做这件事情。
假如你把闹钟定在早上六点半。可闹钟响起的时候，你的睡意正浓。于是，你顺手关掉闹钟，倒头接着睡。长此以往，你就会养成早上不按时起床的习惯。如果你接受“立即行动”命令的话，你就决不会赖在床上。
有一位多产的作家，他从不让任何一个灵感轻易地溜走。当他产生一个新的灵感时，他会立即动手写下来。即使是在深夜，他也会打开灯，拿起床头的纸和笔记下这个灵感。他的这个习惯十分的自然，一点也不觉得费力。
许多人都有拖延的习惯。由于这一习惯，他们很可能赶不上火车，上班迟到，甚至错失能够更好地改善他们生活质量的良机。历史上有些战役的失败，就是那些指挥者由于拖延的缘故而失去了行动的最佳时机。
妨碍我们“立即行动”的原因之一，是我们意志不坚定，内心胆怯。我们担心最初的主意是否可行。它或许弥足珍贵，但却显得荒诞可笑。是的，对于一个未经试验的想法，要执行起来是需要一定的勇气。正是这种“立即行动”的勇气，可以使最荒诞的梦想也变为现实。史威兹就是一个有着立即行动习惯，将自己的梦想付诸实践，从而开辟了一条道路的人。
史威兹喜欢打猎和钓鱼。他对美好生活的定义就是带着鱼竿和猎枪深入到森林，一两天后再带着满身的疲惫和泥泞，愉快地回到家里。
