凡人生与世，皆依耗精气维生，精气尽，则神去身亦亡。故，玄水决练气开篇有云：“练精化气，练气化神，练神化虚。依此法，度万万世而不坏。凝神归一，培植真气，以贯通经络，调理阴阳。心中无物为虚，念头不起为静。”
青川抱元归一，心境悠然，默念玄水决开篇开始一个大周天的循环。如果通过内视则可看到青川体内一股弱小的真气开始游走四肢百骸，在循环一周天之后渐渐流入丹田。身体渐趋升温，体内杂质开始逼出体外。此乃易经洗髓的第一步。
当青川默默运行至第二个周天，身体像是被日头爆晒过一样，浑身被汗水浸湿。但当他遵循玄水决开始踤练真气时，体内却出现一股不弱的灰色气流紧紧缠绕在刚运行的真气上，同时如同被针扎过一样丹田隐隐作痛。
青川年龄虽小性格却颇为坚毅执拗，沉下小脸开始意使真气冲过灰气的阻碍。
灰色气流却也同时从丹田中滋生起来，壮大了的灰色气流开始形成一股屏障，似乎完全要遮蔽住真气的运行。青川再次加大对真气的控制，灰色气流反而开始一点点蚕食真气蕰养自身。当真气完全被灰色气流吞噬时，青川面泛黑气痛苦的晕了过去。
待青川醒来，便看到青易居士眉头紧锁，一脸关切的盯着自己。“青儿，你已经昏睡一日一夜。若不是为师采药回来及时给你服上新炼制的培元丹，只怕你的性命已经不保了。”
“师父，我刚依据玄水决修炼一个大周天，体内的毒灵之体便自行蚕食真气，在修炼之道难道就再无寸进的可能了吗？”青川沮丧的说到。
“为师在修炼一道，已经止步练气五层，如今好不容易收你一个资质不错的好弟子，一定会想办法遏制你的毒灵之体。”青易居士说罢拿出一件式样古朴的丹炉，开始收检一些炼丹的灵材。
青川自知苦恼也无济于补，便下床收拾洞府准备晚上的食材。
简单的晚饭后，看到师父还在密室炼丹，青易老道练气五层的修为不能使用丹火，而曲山洞府又没有可借助的地肺之火只能依靠凡火炼丹。这对于成丹来说颇为不易，往往十不足一，浪费大量灵药。不过青易居士依靠半生医道的经历在炼丹一途颇有天赋，炼出的丹药杂质甚少，甚至可以达到一品丹药的地步。
在一些修仙大派，炼丹师也是凤毛麟角的存在。人人都不敢得罪，要知道炼丹一道最看重天赋，选材，进炉，提炼，融合，凝练，开炉，收丹，一环紧扣一环，如果没有十足的天赋，修仙宗门也不会花费大量资源培养无用的炼丹师。
在丹药等级的划分上，如今的修仙界有一套公认的体系。分别为天地玄黄四级，每一级根据丹药的提纯程度又分为一品丹药，二品丹药，三品丹药，一品丹药杂质含量最少。天级一品丹药是传闻中上古时候才出现过的灵丹妙药，据闻服用后便可羽化登仙，长生不老。
青易居士虽只是练气小成，却也堪堪可炼制黄级一品丹药。在没有门道的散修里，也算得上天赋异禀了。
