此时的杨安已经随杨肆回到了将军府。
“好快！”杨安惊道。要知道，测试的地方和将军府虽然在一城之内，但木羊城地域辽阔，两地距离据他估计，少说也有二三十里！杨肆却只是一眨眼的时间便回到了将军府，这速度......
“小安，你的天赋很好，这两天我会为你制定一套修炼方法，往后的日子，可要努力了。”杨肆笑道。
“父亲，我以后会跟你一样厉害么？”杨安眼露期待。
“你的天赋比我好，但是你要记住，努力比天赋更加重要。你只要努力不松懈，超越我是迟早的事。”杨肆鼓励到。
杨安心中一阵激动，一想到以后自己也会飞，在天空自由翱翔，那多痛快，而且一眨眼就是几十里远，简直想想都激动。
“好了，你去吧，过两天便要开始枯燥的修炼日子了，可没现在那么轻松了，好好玩两天吧。”杨肆笑道。
“嗯。”杨安点头，说完，便跑向了藏书阁，他现在可是激动得很，马上就要修炼了，去二楼多看看秘籍充实一下。
“这孩子，还真是爱看书。”杨肆笑了笑。
两天后的一个清晨，天蒙蒙亮，将军府演武场上有三人，杨肆父子与一名精瘦的中年人。
此时，杨安正精神抖擞的站立着，昨天晚上，父亲就跟他说，从今天开始他的训练计划，要他起早一点。所以今天，他可是一大早就起来了。
“小安，这位是黑莫统领，是我麾下的一名实力强大的战将，跟我一起出生入死征战多年，战斗经验丰富。今后将由黑统领来对你进行战士方面的训练。而且，黑统领比我还年长几岁，你要对他足够的尊重，明白吗？”杨肆指着精瘦男子介绍到。
“嗯，我会的，见过黑莫师傅。”杨安看着黑莫说到。
“能被将军挑选出来指导公子，是黑莫的荣幸。”黑莫笑道。
“整个上午你就跟着黑莫训练战士的内容项目，午饭过后，你再去藏书阁看两个时辰的书，之后，一直到晚上，你母亲会教你魔法师的内容。你的训练方案就是这样。”杨肆说到。
杨安点了点头。
“那好，现在便开始吧，黑莫，交给你了。”杨肆对着黑莫到。
“将军放心，末将会训练好公子的。”黑莫应道。
杨肆点点头，转身便离去。
“公子，我训练的方法就只有一个目标：无限的逼近肉体极限，甚至超越极限。因此，会比一般的战士训练要痛苦，你要有个心理准备。”黑莫对着杨安说道。
“黑莫师傅，我可以的，开始吧。”杨安目光坚定。
看着杨安坚定的目光，黑莫微微点头。
顿时间，黑莫变得严肃凌厉起来，军人特有的气息弥漫而出。
只听黑莫开口道：“因为你年龄太小，而且从未进行过身体的训练。所以，我在一开始，只会做一些施展性的适应训练。现在，两腿分开与肩同宽，缓缓下蹲，让膝盖、大腿还有你的屁股在同一水平上，对，就这样别动，双手握拳，收于腰腹处。对，就这样别动，坚持住。”
杨安按黑莫说的保持不动，却也明白这是扎马步，毕竟他有着前世的记忆。
“记住，这个叫做马步，你以后每天都要做的。别动！”黑莫突然喝了一声，因为刚才杨安腿动了一下，太累了，他毕竟才三岁，才蹲了一下就不行了，而且时间越长越痛苦。
“我说停才能停，这不仅能锻炼你的身体，还能磨炼你的毅力。”的确，要坚持下来，需要毅力去忍受这样的痛苦。
杨安默默的坚持着，他感觉他的腿越来越酸痛，越来越重，最后仿佛被灌了铅一样，都没有知觉了，只有一丝丝的痛楚。
“好痛苦。”此刻杨安咬牙，面目狰狞，他很想停下来，很想，非常想，但他依旧咬牙坚持着。
“噗通！”终于，杨安一屁股坐倒在地，一动不动，随即双腿慢慢恢复了知觉，顿时一阵阵舒服的感觉传来，太爽了！
“起来！”一声暴喝，惊得杨安一个激灵，顿时双腿用力，颤颤的站了起来，此时的双腿还在发抖。
“面朝下趴下去，双手与肩同宽撑地，身体保持笔直，腰不要垮下去，往上挺直，对，就这样！很好，现在双手弯曲，慢慢的下去，一直到脸无限接近对面！”
“身体，你的身体！挺直，腰挺直咯，双手弯下去的时候腰要挺直，对，就这样。”
“然后，再上来，双手挺直了。再下去，这样重复的做，身体一定要保持挺直，特别是你的腰。”
黑莫不停的冷漠出声，面无表情。
“这个叫做俯卧撑，你以后也是每天都要做的一个训练项目，记住了。”黑莫教一个，便说出这个训练的名称，毕竟黑莫可不知道杨安有着前世的记忆，在他眼中，杨安还是一个孩子，只有三岁而已，什么都不懂。
杨安默默的做着俯卧撑，渐渐的双手感觉越来越累，到最后，渐渐痛苦起来，好累，好想停下来。但是，杨安依旧咬牙坚持着。
“我说停才能停。”黑莫冷漠说道。黑莫看着杨安坚持着，虽面无表情，但是心中也是一阵惊异。杨安站马步的时候，他看得出来，杨安的确是达到了极限才掉到地上的，而不是因为意志上坚持不住了“想”坐到地上。因此，杨安才在那一瞬间感觉不到自己的双腿了，因为双腿的力量已经用尽，达到了极限，没了力气，自然是掉坐在了地上。这是真正的达到了肉体的极限，而不是毅力不坚强，思想上抵抗不住想要停下来，因“想停下”而坐在地上。
第一次锻炼就直接达到身体极限，而且，更难得的是毅力不倒，坚韧不拔。这可是非常难得的品质，现在刚刚开始是身体的适应，到以后，凭借这不屈服的毅力，他便可以一次次的冲击身体的极限，一次次的脱变。大多数的人都是因为无法接近极限，所以才修行缓慢，甚至无法突破，成不了高阶战士。连极限都无法接近，更遑论突破极限。
