修炼到结茧巅峰，皮肉更紧致，用手揪一下，竟然皮肉宛如一个整体连皮都揪不起来。如果被利兵切割开皮肉，可以看到皮肤中如同镶嵌着一条条细细的丝绳，纹理清晰细腻，如同树叶筋脉。我们经常能看到树叶干枯以后，叶片、皮肉虽然干枯如沙粒，随风消散，但总是剩下一条条细细的筋脉，坚韧不朽。弇兹圣母九天玄女发明绳索时，就是从棕麻等树皮中抽出筋脉，搓成一条条绳索的，为什么要用树皮筋脉，就是因为树皮筋脉非常坚韧。试想想，一个结茧大成的力士，皮肤里面纵横交错着无数条坚韧的茧丝，他的皮肤会坚韧到什么程度？普通刀剑、气劲击打在上面，都难以割裂划伤。
刚突破到结茧阶段，结出的只是相对脆弱的初茧，比不得结茧巅峰防御力强悍的厚茧。从结茧初期到结茧巅峰的修炼，尤其重视配合拳法、掌法等锤炼肉体的修行之法。虽然气功也会配合拳掌修炼，但拳掌对气功的修炼只是起辅助作用，主要目的在于提高气功运用的熟练程度，大都是虚空出拳发掌；而拳法、掌法对力宗的修炼，却是必须的，拳掌、肉身直接击打或碰撞外物，从而锤炼、强化肉身。用气蚕所在的身体部位去顶树、撞墙、击打木桩，如同挠痒痒一般，经过这样打压、浓缩后，元气与肉身结合更好，结茧效果越发明显。
结茧大成后，身体皮肤表面便被锤炼成一层层肉眼可见的厚茧，甚至如鳞片一般，真个是皮糙肉厚，刀剑、气劲难伤。如果我全身练成结茧，真的可以像野彘那样下坡直接滚下去而不用担心受伤，力量更可以和野彘一搏了。野彘力能搏虎，而九牛之力和二虎之力大致相当，这就是常说的九牛二虎之力，也就是说结茧大成后，便有了四牛、五牛之力。结茧大成，肉掌、肉拳可以碎岩裂石。
结茧之重要，不亚于气宗暴气，为蚕巫重生法之小成阶段，肉身开始称得上强横了，修炼者这时才称得上是真正的力士了。修炼成结茧的人才有信心一辈子修炼蚕巫重生法。同样，十五岁以前修炼不成结茧，大部分修炼的人都已经绝望了，只能感叹自己与这种功法无缘了。我怀疑再这样继续在盍稚氏待下去，很快我也要放弃修炼了。
一般来说，炼气士虽然可以改变自身体质，但是绝对没有力士这么明显，炼气士只有领悟大道玄妙，金丹圆满，开始调用天地灵气，以强横到能对抗兵器、法宝的金丹来护体。否则的话，最多只是身体强壮一些罢了，来不及运气或元气耗尽时，肉身脆弱，很容易受伤。就算是九段气宗，肉身也就是一般般。所以蚕巫三重结茧，完全可以碾压气宗五段暴气。
三重结茧巅峰力士，和六段气兵炼气士搏起命来，谁生谁死还是个未知数，这时比的不是力量，而是身法、速度。论局部力量气兵有九牛之力（指的是运气部位的肉身暴发力量，或者元气刚离体时近距离的力量，外放距离越远力量越小），气劲如刀斧一般，力能割裂犀兕皮甲，结茧力士承受这么大的力量也是要受伤的，不能完全硬抗。但力士身法和速度极快、极灵活，可以冒着硬抗几下受重伤的风险，凭身法、速度旋风般冲锋近身，一旦近身，就各有重伤或死亡的可能。炼气士即使局部力量和防御极强，但因为元气护不住全身，而元气运行不到的部位则极为脆弱，一旦被只有四五牛之力的力士击中，炼气士也要重伤甚至死亡。而力士一旦近身，炼气士空有九牛之力却只能压低自身力量到四五牛之力，才敢与力士硬拼，否则即使全力暴发出九牛之力，也会因为自己肉身脆弱，被反震的巨力给震死，相反只有四五牛之力的力士，在闪躲中受了九牛之力的重击，还有可能只是重伤而不死。虽然气兵阶段的炼气士开始练习驭气滑翔的轻身功法，但滑翔速度却比不上力士肉身的速度，而且由于是靠元气催动，元气运转速度和充沛程度比不上力士。毕竟气宗运气，是从丹田经脉再发散到体外，而力宗却如蘑菇、瓜瓤吸水一般，元气无孔不入，肉身一紧元气就能运用，且很长时间内不用担心元气不济。所以久战之下，六段气兵炼气士搏命的能力多半不如三重结茧巅峰力士。
蚕巫四重化蛾交尾。当气蚕由于大量吐丝，体躯大大缩小，体内积蓄的丝液分泌耗尽时，方化为蛹。如果能内视，就可以看到皮肤下面似乎凝聚成了一层胶质膜，就算是气功或者锋利的刀剑击破了表面的皮肤，也难以穿透这层象皮似的膜，甚至气劲击在上面，都可以被这层膜吸收一部分为自己所用
气蛹头部很小，长有触角和三对胸足。蚕刚化成蛹时，体色是淡黄色的，蛹体嫩软，渐渐地吸收元气，经过一番滋养后，就会变成黄色，逐渐饱满、硬朗了。经过约十二至十五天，当蛹体又开始变软，蛹皮有点起皱并呈土色，胸前长出两对灰白色体翅，蛹就羽化为蛾了。力宗炼体，首先是修炼肉、筋、皮膜，前面几重以练皮膜为主，修炼到化蛾时，配合独特的练筋肉功法，气达筋肉，炼体效果尤佳。
天下论修炼肉、筋、皮膜的功法，莫过于牛巫（mó）大力法。据说牛巫是三千混沌神巫之一，如果这个说法是真实的，那么巫族不晚于盘古，也从侧面印证了混沌氏早于盘古氏的说法。这三个岁月的见识，也让我明白到一些细微之处：现在所说的巫族，据说是盘古开天辟地身殒后的精血所化，与古老的混沌氏或上古时的混沌神巫不同，她们修炼的主要是天方神族的功法，而混沌神巫的功法，一部分演变为类似于牛巫大力法的基础性或通用功法，那些高深的则逐渐失传。我们混沌氏很少与外族来往，竟然传承了很多上古神巫的隐秘功法。当然我向别人了解关于牛巫或牛巫大力法时，只是说“我听说过”，并没有傻到跟她们说我们混沌氏就有这种功法，巫妖大战后巫族功法现在可是变成秘法了，不保密怎么行？
气蛾以体型大小分雌雄，雌蛾体大，爬动慢，雄蛾体小，爬动较快。化蛾后不久，雌蛾、雄蛾翅膀飞快地振动着，交缠在一起，以大吞小，合二为一，即雄蛾消亡，雌蛾体躯膨胀，气蛾总数减半。因为气蚕开始结茧后就不再吸纳元气，雄蚕到死丝方尽，雄蛾交尾后直接消亡，所以不需要储存元气能量；而雌蛾要产出大量的卵，需要在体内贮存卵粒所需的元气能量。所以雌蚕转化为丝并吐出作茧的元气量要比雄蚕少，这就是雌蛾比雄蛾体躯要大的原因。
交尾后气蛾总数虽然减半，但雌蛾融合吸纳了雄蛾的元气，总的元气量并没有减少，再经过修炼后，膨胀的元气反而比结茧前还要浑厚一些。练成四重有七牛之力，完全可以碾压气宗六段气兵。力量虽有增长，但炼气士与之的差距开始缩小。
蚕巫五重练脏。人要发出或承受更大的力量，必须要有足够强韧的身体，否则力量越大对身体的伤害、反噬越强。轻者心慌气喘，动作迟滞不稳，或后力不接前力；重者内脏受损，吐血伤残，甚至有性命之忧。蚕巫重生法修炼到了这个阶段，筋肉皮膜已经足够坚韧，唯有内脏差距较大，功力要想有较大的进展，必须通过呼吸吐纳功法修炼相对较脆弱的内脏了，幼时没有淬体的人必须在更早阶段一般是结茧后就开始练脏了，否则内脏早就承受不了啦！
吐纳内练一般可以和筋骨皮肉一起兼修，蛇巫(mó)射息法就是力宗比较推崇的练脏秘法，要知道蛇巫也是三千混沌神巫之一。离开混沌氏在外生活了三个岁月，经过对比我才意识到，我们混沌氏真的是太低调了，我原本以为很平常的功法，竟然是外族人推崇的先天巫族秘法，外族很难得到一种，我们族竟然有好几种。
蛇巫射息法，呼吸以急、快、深长为主，呼吸如射箭，力达脏腑，如拳掌般有如实质地冲击、槌打着内脏，一口一息，连珠一般不能停下，所以称为射息。由于这种呼吸吐纳非常剧烈，不能过度修炼，稍有不慎就会反伤内脏，所以在练习之前，每隔三日，就要以药物调养内脏，前期最好是一天练习一次。
五重练脏，以强身健体为主，内脏强大，呼吸连绵深长，体力悠久，但力量增长不多，五重巅峰也就九牛之力。气宗七段和五重练脏，各有优劣，有得一拼。
