萧平聚精会神的看着书中的内容，书中的内容完全吸引住了他。书中讲的不仅是锻炼体魄的方法，还有天地间的道理。虽然提到的不多，但萧平还是觉得仿佛有一个新的世界向他打开了大门。
唯一让萧平感到郁闷的就是这本书里的锻体方法，大部分都要有珍惜药材的配合，有些甚至需要宝药，灵药配合才行。
这些东西可不是那么容易获得的。当初在山阳镇的时候，石威为了给萧平找宝药疗伤，可是不惜找到了石家的祠堂，废了不少功夫才得到的。萧临山积攒了半辈子，也才攒下了两三宝药个而已。至于灵药，那更是想都不用想了，萧平的爷爷去为他找灵药，一直到现在都没有回来，可见灵药更加难以获得。
时间一点一点的过去，萧平也不知道他看书看了多久，直到他的肚子咕咕的大叫，他才停了下来。这个时候已经到了黄昏了。
是在是饿的受不了了，萧平才收起了书，走出了帐篷。朝着他们这个营地的火房走去。其他人这个时候几乎都已经吃过饭了，所以这个时候火房里的人很少。
萧平吃过饭以后，回去的时候，特意经过演武场。当他看到了演武场的情景的时候，他瞬间就被惊呆了。只见跑道终点的地方黑压压，横七竖八的躺满了参加这次训练的人。
清风吹过，鼾声四起。一片一片的充满了节奏感。
萧平瞅了半天才在人堆里找到了刘小苗和黄苍。此时的两个人已经睡的跟死猪差不了多少了。
萧平走上前去，用力拍了拍黄苍的脸。不出所料，黄苍一点反应都没有。萧平又去叫了叫刘小苗，他同样也没有任何的反应。
萧平无奈，他一手提了一人，打算将两个人扛回去。但是刘小苗的体型实在是太大了，一只手一个肩膀根本没办法将他扛起。萧平相信，如果是两个黄苍，他肯定能够一只手一个，扛起来就能走。但是一个刘小苗，他就得用两只手扶着，因为刘小苗的身材是在是太圆了，一只手扛他肯定立马就秃噜下来了。所以萧平只好先将黄苍扛了回去，再回来将刘小苗背了回去。
萧平背回了两个人后，就坐在帐篷里继续研究他的《药石阴阳锻体术》。
一直到了第二天上午，刘小苗和黄苍两个人才醒了过来。
“我的亲娘啊，好不容易吃出来的三十斤肉就这么没啦，这得吃多少东西才能再长回来啊……”刘小苗刚醒，瞅着小了一圈的肚皮，哭丧这叫道。
一旁的黄苍也被他给吵醒了。
“哎呦，疼死我啦，我的胳膊腿都断了，不能动了，肯定要残废啦……”
萧平一晚上没睡依然神采奕奕。书中主要讲的是锻体的方法，但连带着也讲述了不少有关修炼的常识，这些也正是他所需要的。
萧平对于修炼的了解，除了小的时候学开辟神窍时，他的爷爷跟他讲的一些浅显的道理外，剩下的一些就是他在药园时，萧临古跟他讲的。所以对于修炼的知识，萧平还是很欠缺的。
刘小苗和黄苍醒了以后，萧平自然也就没有办法再安心的看书了。他收起了书，出去打了一盆水，洗了把脸。
这个时候帐篷外有响起了邱明的声音，“所有人都听着，立刻集合，如果有人敢在床上装死，迟到的话，我会亲自盯着他在跑一百圈！集合时间三十息，计时开始！”
骂娘的声音此起彼伏，但是还是没有人愿意再跑一百圈了，所以三十息不到，都到帐篷外集合了。
今天所有人的状态可就没有昨天好了，一个个都跟霜打的茄子似得。
邱明看到众人的状态后很高兴，开始说道“很好没人迟到。昨天的一百圈你们完成的很好，尽管有不少个人累倒在了半路上，但是没有人放弃。这一点非常好，如果你们想要在半年内神窍数量突破一百，成为二等兵，就需要有这样的意志！
昨天的训练对于你们来说，只能算是热身，接下来你们还有更多的挑战。但是你们要记住，最困难的挑战不是接下来的训练，而是你们自己。你们自身的懒惰，怯弱，恐惧才是你们将面临的最大挑战。“
邱明又接着跟所有人讲了一些有关体魄锻炼的知识和训练场如何使用的情况。
一大堆话讲完以后，邱明让所有人去吃饭，下午依然需要集合，接着进行其他的训练。
结束以后萧平找到了邱明。
“邱统领，你刚才不是说成为二等兵以后可以选择战技或者功法吗，我想报告一下我的神窍数量已经有一百个了。”萧平说道。
邱明一副我就知道的样子，说道，”因为你来的时候就已经是二等兵了，所以你的条件需要改改。等你神窍到了一百五十个，再来向我要战技。“
“啥？还能这样？”萧平瞪大了眼睛问道。
“对，就这样，规矩就是我定的！”邱明很坦然的说道。
“不是，统领，你不能说话不算话，你刚才可是说了到达二等兵就有奖励的。”萧平说道。
“什么说话不算话，我说过要奖励你了吗？我是不是说了在这里成为二等兵后就奖励，前提是要‘在这里’，就是在护城军军营里，就算是你在来的路上达到了，也不算数。”邱明诚挚的说道。
“你这分明就是公报私仇吗？就算我赢了你的书你也不能这样啊，不就是一本书嘛。”萧平又说。
“什么公报私仇，你小子不要瞎说。你看我是在乎一本书的人吗？我这是为了护城军的公平公正！”邱明接着大义凌然说道。
“你要是不给我，我就把这件事情说出去！”这已经是萧平最后的一招了，如果邱明在不认账，那他也没办法了。
邱明眼珠子一转说道，”给你也行。我不单可以给你战技，还能送你宝药。不过前提是你答应我一个条件。“
“什么条件？”萧平谨慎的问道，他已经感觉出邱明也不是什么好人了，说不定也喜欢坑人。
“我现在还不能告诉你，需要等你加入军机营以后你才能帮我。”邱明说道。
