在六哥被抓之后，袁老头显然松了口气，看来这次还真是把袁老头累坏了，剩下的事自然有人处理，不用袁老头亲自麻烦。
回到村里的袁老头边养伤边教导木毅一些武林、武功、武技的基础知识。
袁老头这次就特别对木毅说道：“小毅啊，其实对很多人来说，练武只不过是为了锻炼身体，换个说法叫养生！这部分人最在乎的是身体的精、气、神！”
精，其实就是物质，这种物质可以叫葡萄糖、蛋白质等等，其实食物丰富的今天，精，比较容易调理。哪怕是生下来很瘦弱的人，也可以多吃，就可以慢慢弥补。
气，其实就是特殊的能量。气有很多种，有元气，有身体每天产生的精气，还有处于血液中的血气，也叫做气血！其实这些都是气！这种除了先天胎儿成型时期的初始积累，还有就是后天的炼精化气。
神，可以说是精神和意志的结合体，精神先天比较弱小，可以后天锻炼，精神的表现是精力，还有精力疲惫等现象，精神强大的人精力充沛。精神和意志都非常神奇，精神的增长还可以知道，但是意志这种东西，真的太玄奥了，古籍上也只有只言片语的形容，一般就是意志强的人，都很执着！说的不好听点儿就是固执！
所以，最后袁老头总结修炼，就是修物质、能量、精神、意志，这四种。但是古往今来，道家都遵从炼精化气、炼气化神、炼神返、炼虚合道，这种逐层递进的修炼方式，优点是根基稳固、容易上手，而且还有非凡的自保能力。缺点就是容易造成心魔，因为意志力太差，没有专门的修炼法门。
儒家的人在精神和意志这方面做的比较好，所以虽然儒家的人身体并不健壮，但是儒家的人，普遍有毅力、有智慧。而且儒家本是春秋战国时诸子百家发展合流，大一统后的儒家包容性极强，有很多的思想直到现在都是宝贵的精神财富！
当然道家的天人合一思想和阴阳五行理论更是牛叉到极致，隐隐有包容天地之势，最是符合自然规律，阐述天地本源，形成了中国的独特本土文化。
最后不得不说的是佛教，自唐朝传教自后，已经很好的本土化了，并随着时代不断更改教义，几乎也是大图朝的一种特有佛教文化分支。而XC的密宗佛教的活佛就不同了，很神秘，不过听说在精神方面有神奇秘法，可以获得转世记忆和精神力传承。
然后不得不说的就是国外传进来的基督教和******教了，这些教派虽然是外国教派，也有些信徒，但是在大图朝的控制下只是有个空架子，并没有什么外国的人物存在，现在的仅仅是一些主动填充进去的人，用来震慑宵小罢了。但是也不能小看，基督教中国区的红衣大主教是暗劲期中的强者！听说是牧师奶妈中的战斗大奶妈！很牛的！
其实所有的门派都可以归属到这几大类里边，好多的小门小派是以武立派，并不归类，算是中立势力。其实我介绍的也不全对，还有很多特殊情况下家族势力，比如教你游身迷踪步的唐四，他所属的唐门就属于唐家的家族势力，中立势力的代表之一。
“总的来说，大大小小，龙蛇混杂，国内的国外的什么幺蛾子都有，所以小毅啊，以后外出要小心。但我全真教属于顶尖大派之一，自然是不怕麻烦，师门是你坚固的后盾！”
袁老头这一通话说下来，听得木毅无比无语，看来如果不是这个圈子的人还真的不知道啊，或者是了解太少！！看来以后在‘江湖’上要小心一些，这么乱的江湖，不知道国家还有多大的约束力！
“小毅，你这么多天的坚持锻炼下来，基本已经达到了明劲初期，现在你在体能方面还有巨大的进步空间，但身体柔韧度，动作协调度，思维反应速度等方面已经是个合格的明劲初期了。所以在武术的具体练法方面已经可以入门了。我接下来教你一些武术练习体系的知识，还有境界体系，技击体系等等。我说的这些话，你要全部一字不落的记下来！这是你以后大致的武术道路！听见了吗？”袁老头一脸的严肃认真！！
“师傅，放心，我会全部记下来的，我的记忆力，您还不放心？”木毅也是回答的底气十足。
“好，小毅，你听我说………
现代武术体系是以身体技巧基础的，辅助各种发力方式，而形成的一种技击之术！民国时期又叫国术！这个名称后来也传承下来，获得人们认可。练身体讲究外练筋骨皮，内练一口气，其实也是开发自己的身体，让自己的身体各项素质得到提升。使自己的身体更加强大。
境界方面，就是传统的明劲、暗劲、化劲（后天）、先天（炼气期）。
以及人道的炼气期、气海期、金丹期、元婴期、化神期、大乘期、渡劫期（或者是散仙期）。
接下来的仙道的人仙期、地仙期、天仙期、真仙期、玄仙期、金仙期、大罗金仙、混元大罗金仙（仙王期）、无极大罗元仙（仙君期）、鸿蒙无上元仙（仙帝期）。这境界划分据传是从远古人类祖先开始就流传着，一直沿用到现在。
神话（远古）时代，大罗还很常见，但到了上古开始金仙称尊，中古天仙已经不能随意下凡，近古散仙都消失不见，近代只剩下一帮人道修炼者在苟延残喘，并试图走到人类极限，重现飞升壮举，到了近现代，天地之桥已断，天地末法时代来临，先天绝迹！在走上科技道路之后，化劲期高手已经是陆地神仙般的人物，或者说没有了……
“小毅，不说那些远的，天地已经没有了资源和条件，所以化劲已经是最大的梦想了，在化劲之前，最重要的是——身体素质，这个是我们一直在练的；另一方面就是——技，没有技巧，只能是蛮力罢了！”
“好，小毅，记住我刚才的说的话了吗？以后我会给你找一些古老典籍，这些知识在书上都有，你可以自己看看的。”此时袁老头脸上表情有些落寞，可能是为这修炼道路断绝而悲伤吧……
“师傅，刚才你的话，我都记住了，我会努力修炼的！我不想成为一个弱者！”木毅紧绷着着小脸儿，很是认真，木毅绝不认为自己的成就会太小，因为有108佛珠这个作弊器！
接下来袁老头给木易讲解了一下，明劲、暗劲和化劲，明劲很简单，就是用力就对了，也是打下坚固的身体基础！暗劲则是运送精气冲击敌人身体，导致敌人身体内部组织损伤！能发出暗劲的部位一般是手或脚，而且发出的气小到可怜，运送精气冲击只能震退或震痛敌人！
渐渐地通过练习可以做到全身运送发出冲击，并且发出的气也不是那么小了，可以运送精气一击打断碗口粗的大树！到了巅峰，若果你想，用脸发出精气打到树上也能把树干倒！
化劲却是一种质变，暗劲时发出的气是简单的冲击，因为别的做不到！而化劲却不仅有简单的冲击、还有吸附，拐带、隔山打牛、压缩、甚至是爆炸等等特殊效果。
以上介绍的是外在打击效果。对内效果就是暗金可以简单运用气血，但是还不能全身搬运。化劲则不同了，已经可以在全身建立起周天循环，当全身经脉贯通时，就是化劲巅峰，也可以说后天巅峰！！打通天地之桥，就是先天！！可以内气外放！可以吸收天地灵气！不过这天地没有多少灵气就是了！
哇，这明劲、暗劲、化劲的体系修炼之法可真是牛，在化劲时可以说已经是武侠小说中的功夫了！不过这内力？只能是用暗劲化劲两个阶段自己练出来么？小说里那么多传功的，又是怎么回事？看来以后要了解一下了。木毅表示很好奇！！！
袁老头讲了修炼境界之后，又讲了武学武技境界！主要是入门、熟练、大成、入微、知著、超脱！普通人熟能生巧，可达入微境界，知著和超脱则是不易，几乎相当于自创武学武技了！！
听到了这么多的只是和各种门道之后，木毅对前辈们的智慧大感敬佩，也更坚定了木毅的习武决心和变强决心！
接下来袁老头又说到了各种武技，提到了永春拳的寸劲，还有沾衣十八跌的沾劲，说这都是各种的伪暗劲！因为他们用送的不是气血，是靠着肌肉颤动，发出的后劲，同时产生了各种特殊效果！据说咏春创始人严咏春祖师巅峰时是化劲高手！近代时兴盛于叶问大师，叶问本人亦是宗师巅峰高手（暗劲巅峰高手）；另外的沾衣十八跌则是一位化劲高手根据少林睡罗汉拳法的一套沾衣功改编而来，亦是牛逼至极点！
听了那么多武林轶事，木毅感觉他们都很牛逼，但是自己很不牛逼，不过听师傅说的运送精气冲击敌人，好像我可以做到……不过要用元神控制，而且这种冲击可能对身体有一些负担!一个是精气损失，另一个就是身体传递精气本质上实在传递一种能量！这大小可不好说！
物质&能量？质能方程？爱因斯坦？偶买噶！原子能？更不可能？精气其实就是人体内的葡萄糖分解转化成水和二氧化碳剩下的能量！其实别的物质的分解出来的能量好像也是精气，作者设定中的精气，能量的一种！！！（本书内容仅为作者本人的观点，或者纯属虚构，切勿追究。）（敬请期待）
