第二天上午七点半，所有人有序的站在了，军训场地，其中也包括一些吴升的同学，刚来的时候就看到了许鹏和马贵龙二人在眉飞色舞四下无人的讨论着，论大龙如何直着捣药，听的吴升也是眉开眼笑，只见二人：
“我跟你说，就昨天，我看那个，用瓶子啊，贼鸡儿刺激”
“卧槽真的假的，能装的下嘛”
“能装下我跟你说啊，这样这样，只要插对了，都一样的”
“卧槽，这么厉害”旁边的，王浩一脸的震惊。
“龌龊”一旁的黄秀仪听到之后，直接一脸的高冷，并且全是厌恶的神色。
过了一会，只听“你看，是不是没错”
“……这”旁边的王浩一脸的震惊，不，应该是懵逼。
之后马贵龙一脸骄傲的说
“是不是没毛病”
王浩：“……”
“我跟你说一个啤酒瓶子，是可以插一根蜡烛的，是不是没毛病”
周围围观群众：“……?“·?*”表示不想说话，突然有一种老子听了半天，刚到重点，你特么跟我说是这玩意，老子裤子还没穿上呢。
而吴升则是兴致勃勃的看着这一切，突然感觉，自己重新活了一遍之后虽然是五百年之后但是，却是一个没有什么变化的世界，虽然这很不正常，但是自己唯一牵挂的也就只有前世的父母了吧。想着想着，王教官走了过来，今天他戴了个墨镜还把头上抹了发胶，并且穿了一身黑色风衣，但是，他脖子上的二哈头像微博什么鬼，这才九月啊，你带个围脖是来搞笑的吧。咱们如果看不到围脖你会发现，这确实挺帅的，跟昨天比起来帅多了，可是这二哈围脖什么鬼？（黑人问号脸）之后就教官站在这里再说：
“你们跟着我走，我领你们去咱们三元宗的修行室去修行，到时候你们集体，进行修炼我来看看你们有什么需要改进和调整的地方”
说罢，打个响指，就从外面过来了几台黑色汽车
“现在，大家上车”之后动一下围脖风衣一甩，走的特别潇洒。
吴升合区他人陆续上了车之后，车开动，只见这车悬在地上，速度很快，之后过了半分钟，就停车了，之后所有人就从车里陆续下车进入了修行室之后。
“你们自己找地方坐下之后自己，修行自己的，之后我来监督，你们如果有不对的地方由我来帮你们调整”
吴升则是找了一个，比较偏僻的位置坐下，盘腿进行打坐其他人也皆是如此，进行打坐。
教官走在学生之中观察众多学生的呼吸变化以及，他们状态，并且一一记下来。
看了半天发现很多人都无法进入深层次打坐冥想之中，只能勉强进行打坐，而且呼吸很乱，明明练的是猛兽的呼吸结果却是四不像，而且很明显的是在用自身的呼吸节奏，根本没有进入自己的节奏，王很帅则是把他们记住之后决定等结束给他们留下，对他们进行单独的辅导，之后他又看着其他人，都缺陷，这几个小家伙倒是初步改变了自己的呼吸为虎息和龟息可是节奏很乱，可以他们一会跟那些呼吸问题最大的那帮人留下进行一起调整。之后他有看看其他人，分别把这一百人分成不同的组，准备一会挨个叫过来进行调整。之后记录完成之后，又用了一个小时去观察他的的节奏变化，之后有一些人逐渐找到了自己的节奏，之后调整了自己的呼吸，之后王很帅则是把他们分到其他组，进行调整。
终于一个小时过去，王很帅直接一股气息散发让所有人退出状态之后讲
“你们现在的任务就是在俩月之内把百兽呼吸法其中练到一种呼吸练到通小周天，之后把体力提升上去来迎接之后两个月修者级别的军训，如果提升不上去，你们将难以适应那种难度的训练而且你们如果说完成军训，表现优异，国家是可能帮助你们筑基的，虽然只是百兽呼吸其中一种的筑基但是你们要知道这种筑基跟其他功法不冲突可以修炼其他法门的，好了现在吴升，李曼，刘颖，王琳琳，李思雪，苑元，王晨，刘晨，刘振……”
“你们留在修行室内，之后其他人先退出室内，我来帮他们进行调整，之后其他人等我叫你们进来，你们在进来”
说完之后，屋内没有被点到名字的人陆陆续续的走了出去，只剩下三十多个人站在室内。
“你们当中有些人是根本找不到呼吸，而有一些是找到呼吸节奏却却找不到适应自身的节奏，问题虽然差距很大，一个是入门之后，一个是没入门，但是呢，你们现在看我给你们演示呼吸，你们感受一下，第一个龟息”
只见王很帅站在这里，一呼一吸周围天地的灵气都跟着变得十分的悠长缓慢，一呼一吸只见，使用得力量是普通呼吸的千分之一，呼吸的气也同样如此，气息之悠长而不断一吸就用了十几分钟之后一呼更是用了而是多分钟，可以说一呼一吸之间，悠长不见底，力量连绵不断。
最终其他人看着一幕，都在细细的体会其中蕴含的呼吸含义，吴升则是跟着教官的呼吸节奏，开始呼吸，跟着被教官运动的呼吸节奏开始龟息，由于天地之间被王很帅色呼吸引动，充满了节奏，很快吴升就适应了这种慢而悠长后力不断的呼吸。其他人同样也是跟着适应着这种呼吸，之后突然空气中的节奏消失，只见王很帅说：“别停，继续，自己适应这种节奏，之后用来冥想”
之后吴升按照吴升按照教官说的去做，自己很快就适应了这种呼吸，没想到最先练的虎息，竟然在教官的节奏中先练成了龟息，只见吴升一呼一吸都很慢，就像一个垂死的人一样，给人一种下一秒可能就会没气，但却连绵不断，一直都没有停歇，气息有十分深长。
