“你这小子，还得理不饶人了。老子就是对不上来，咋地？吃饭，不等你了！”严海山的**之风再次现了出来。
连陆行也有些吃惊，这是啥态度，心中很是不平。看着严海山依然悠悠的吃着饭，他心中一乐。“让你吃！”他恢复了表情。
“那个，爷爷，您对不上，不如我来对吧。”严海山一听，没有任何反应，他猜准是这小子在拖时间呢。含糊了回答了一句，便没再理他了。
陆行见时机成熟了，心中大喜，他调了调声音，尽量让自己有文才一点。
“这个下联就是：鬼子吃饭不吃屎，饭到肚里变成屎；饭变屎来多麻烦，不如当初就吃屎。”
“嗝？”
“噗！”陆行脸色大变，身体迅速的散开了。却见原先的位置已是一片狼藉，再看严海山，脸色铁青，就像是喘不过气来似的。
刚才看是他没有在意，但实际上他还是在认真听，当听陆行说完，下意识的就反应了过来将口中的饭喷了出来。要不是知道他是一位修行者，陆行肯定会被他现在的情况所吓住，因为此刻他的脸色通红，连气都喘不过来。
“咳，咳，咳！”三声剧烈的咳嗽，严海山才慢慢的平静了来。
“你小子……真恶心！”一时间他竟不知道该用什么词来形容陆行了。再看陆行，脸上笑得不能再灿烂了，心中因为不能吃到美味的愤怒完全没有了，重重的平了一口气。“怎么，爷爷，什么恶心不恶心的，这是文才！难道您不觉得这是绝对吗？”陆行强行收住了笑容，一脸正经的问道。
“绝对？是绝对！差点要了我老头子的命，原来你来故意收拾我啊……”说着看向陆行的眼神很不对劲。
“没，没有，绝对没有！这是才华，您是输给了文才，而不是我，不是我！您慢吃啊…”陆行连忙澄清到。
“貌似还有点道理……什么，这时候我还能吃得下？都让你小子搅黄了。”严海山的神色慢慢地恢了平静。
于是，陆行的全身疲惫经饭间这么一闹，轻松了不少。最后，他也只是吃了几个馒头，休息了一会儿，就和严海山一起，又来到的后院。本来严海山说不用再训练的，但是陆行却坚持一定要训练。
他说手就暂时歇两天，脚还可以先练的，这让严海山对他很是满意。此时已过中午，站在院中，严海山和陆行脸色都非常严肃，丝毫没有了刚才在吃饭期间的随便。
“那就训练下肢力量。下肢力量包括：腿力，脚力。看似简单，但是往往在战斗中，下肢力量往往非常重要。在武学上著有：手是两扇门，全凭腿打人之说，可见下肢力量的重要。你就训练吧，提升下肢的硬度，和抗击打能力。注意，别再太过了，不然明天就不好训练了。”说到最后，严海山微微一笑，言语之中露出慈祥之色。
“嗯，我知道的，爷爷。”陆行很是感动的点了点头。严海山一直对他很好，刚才在饭间也纯属玩笑，谁让他们一个老**遇上一个小**了，这就叫物以类聚，人以类分。但是他知道，什么时候可以随便，什么时候不能随便。
他简单的舒展了一下全身的筋骨，来到那青岩面前，试着活动了几了下腿，然后挥动粗壮有力的大腿向那青岩抽去。
“啪！”想象中的疼痛传来，陆行的脸色没有丝毫的变化。紧接着，另一条腿又劈了出去，就这样，连续二十几个循环后，他才停了下来。此时他的两条腿的踝骨以上都是通红一片了。虽然他的鞭腿很是不规范，但是他的力度却是有了。
以量变引起质变，以力量带动速度！这就是严海山交给他的最简单的武学真谛，也是最重要的法诀。
训练动作很简单，只是交换重复，将下肢的所有部位都训练到位，就这样，他乏燥的训练了起来。
而严海山这呆了近半个时辰后，就离开了，陆行也不知他却干什么了。但是他还是简单，重复，痛苦的训练着。为此变强，不再受别人的欺压，陆行心中已打下了深刻的信念。
渐渐地，两个时辰过去，此刻陆行的训练也到了白热化的程度。说，永远比做容易，尽管陆行的骨头硬，但是由于他的力量大，所以训练起来的痛苦也就加倍。他的汗，再次如雨下，竟然在最后时，他都有了想要放弃的冲动。
但这时，十年混混磨合的心智和坚定的信念就起了大作用。
“不行，不能放弃，我要变强，不再受人欺压！”他在内心狂吼着，慢慢的将内心想要放弃的念头抹去了。最终，他以近虚脱的身体坚持下来了，这时严海出现了，看大陆行的样子，他没有太多的吃惊，上前扶住了他，一丝灵力注入到他的身体中。
陆行感到一股热流散布全身，刚才的虚弱感顿时减轻了不少，严海山暗自点点头。其实他之前离开了一会，就一直到后面喝着茶，看着陆行的训练。
到了这时，他才走了出来。将陆行扶回了放间，打来一盆水，陆行简单的洗了一下汗水，这时才好受一点。
不过，没多久，强烈的虚脱感传变全身，让他感到很是难受。
“泡一下吧！”这时，严海山从外面端进一个木桶，里面都是黑色的草药水。一股强烈的药味充遍了整个房间，“这是？”他问道。
“哦，是一些疏筋活血的药水，虽然你的筋骨好，但还是要处理一下。”
严海山说着，就让陆行把手脚都放了进去。一股灼涨之感从接触处传来，陆行额间顿时渗出了豆大的汗珠，险些将手脚伸回来。
“别动，虽说难受了点，但是却没有害处！”严海山平静的说道。“谢谢爷爷。”陆行心中很是感动。
“谢什么，我只是不想你明白训练不了啊……”严海山没好气的看了他一眼。严海山的话，陆行很是清楚，不过他也没在说什么，只是将这份恩情牢牢的记在了心间。等自己强大了，一定要好好的报答这位老人。
果然，严海山说的真没有错，一会后，陆行感到伤口处的灼涨感渐渐的消失了，一阵真冰凉的感觉从手上和脚上的伤口从传进，令他的身体十分舒适。
