半夜，炎殇坐在修炼室里面，大口大口的喘着气。就在刚才，他突破了达到了炼力二级。这突破可花了炎殇不少的时间。
首先，炎殇将身体之中的战力慢慢的聚集起来，然后慢慢的释放出来，当身体里面的战力达到极限的时候，炎殇一次又一次的利用身体之中的战力冲击着那炼力二级的关卡，终于，在炎殇持续不断的冲击之下，让他达到了觉醒二级的关卡。不过，这次冲击花费了炎殇身体之中大部分精力，所以现在他十分的累，就趴在修炼室里面睡着了。
第二天早上，炎殇起的很迟很迟，也许是因为昨天晚上突破时候太累了，所以炎殇今天一觉就睡到了十二点。炎殇睡醒了之后，就简单的洗漱，然后穿上负重装备出去了。他突破了，他要将这件事告诉金爷爷，让金爷爷开心开心。
炎殇去的时候，金爷爷不在山洞里面，炎殇利用冥想力扫了周围一下，还是没有找到金爷爷，“难道金爷爷走了？”炎殇嘴里嘀咕道。
“金爷爷还没走了！”金爷爷的声音在山洞里面传了出来，然后炎殇就看见山洞的墙壁上出现了一扇门，金爷爷从门里面走了出来。
“金爷爷，你怎么躲在那里面？”炎殇看着金爷爷从墙壁里面走出来，问道。
“上次被你的冥想力一扫，我忽然记起我的敌人也是一个灵魂猎者，为了不让他用冥想力发现我，我就在山洞的墙壁上开了一个动，然后布上一定的阵法，就躲进去慢慢疗伤。”
“原来是这样！金爷爷，你的伤怎么样了，需不需要我跟家里哪一些药材给你。”
“没事，金爷爷的伤，金爷爷自己会处理！”金爷爷看了看炎殇，忽然眼睛里面冒出了光，说道：“殇儿，你突破了？”
“对啊，金爷爷，我今天来就是来告诉你这个消息的。昨天晚上我刚刚突破了。”
“那恭喜你了！”金爷爷笑着说道。金爷爷忽然皱了皱指着炎殇身上穿的负重衣，问道：“殇儿，你身上的东西是什么啊？”
“这是负重衣，我想强化身体，就用来穿的。”
“你用那东西干嘛，这些东西都是低级的人用了，给我脱了。金爷爷我叫你一个方法帮你锻炼身体。”
“真的吗？金爷爷？”炎殇开心的说道。他早就想将身上的这个负重衣给脱掉了，毕竟穿着这负重衣十分的麻烦。
“你先将那负重衣给脱了，跟我来。”
炎殇立刻将衣服外面的负重衣脱了，然后穿着那一身轻松的衣服跟着金爷爷走了出去。
很快，两人就来到了树林里面，这座山山上的树很多，金爷爷带着炎殇来到了一个靠着小溪边的树旁边。
“殇儿，你站在那可大树的旁边，背靠着大树站好。”金爷爷指着溪边的一颗大树说道。
炎殇跑了过去，站在了大树的旁边，然后倚在了大树上面。忽然，金爷爷手中多出了一根绳子，金爷爷一用力，绳子就飞了过来，将炎殇绑在了树上。
“金爷爷，你将殇儿绑住干嘛？”炎殇心里有点害怕的问道。
金爷爷的手中多出了一根鞭子，金爷爷一边甩着鞭子一边走过来，说道：“帮你锻炼身体，让你有一个强壮的身体。”
金爷爷一边挥着鞭子，一边说道：“我用的方法是我家族里面秘传的方法，对你身体的锻炼有着很好的效果。”
金爷爷挥舞着鞭子，发出了啪啪的声音，炎殇看着金爷爷手中挥舞着鞭子，心里就是很害怕，“金爷爷，我们不玩了好不好！我要回家！”
“回家？我这个方法锻炼出来的身体可比你那种低级的方法锻炼出来的身体强千倍万倍。”
炎殇的眼睛忽然一样，立刻问道：“真的假的？金爷爷，你没骗我吧？”
“我骗你干嘛，既然你不相信，那我就不强人所难了。”金爷爷说着就将鞭子收了来，要将炎殇从树上解下来。
炎殇立刻笑着说道：“金爷爷，你说笑了，我怎么会不相信你了，要怎么做，你就直说，我一定遵从。”
金爷爷看着炎殇，一脸不相信的样子，说道：“是么？我怎么看，怎么不像！”
炎殇立刻露出了真诚的脸色说道：“金爷爷，我发誓，我说的都是真的。”
金爷爷脸上露出了笑容，说道：“好，那我就相信你一次。不过锻炼的过程十分的痛苦，你愿意接受吗？”
炎殇立刻点了点头，说道：“愿意，在苦我也愿意。”
“那我们就开始了。”金爷爷收起了鞭子，继续给炎殇讲解到：“我使用的方法叫做黄金练身术。这个方法是我家族的秘传的方法，只要你锻炼的好，那你的身体将会强大无比。而且你的战力也会不断增强！”
“真的假的，有这么神奇？”炎殇惊讶的问道。
“怎么，你不相信？”金爷爷狐疑的问道。
炎殇立刻摇了摇头，说道：“金爷爷，我信，怎能不信了。”
“既然那样，我们就开始吧，首先我就给你讲讲要点，这个方法其实很简单，待会我用我手中的鞭子抽打你的身体，每一鞭的力道都会十分的强大。所以，你必须将自己身体之中的所有战力聚集在一起，而且是提前将战力运转到鞭子抽打到的地方，去挡住鞭子的力道，这样，你才不会太疼痛，不然的话，这鞭子会抽的你很痛的。知道了没？”
“知道了，金爷爷。”
“啊！”炎殇发出了一声惨叫，原来金爷爷在炎殇回答的时候，就抽出了一鞭，炎殇还没有来得及聚集战力，就被抽中了。
“金爷爷，你怎么不说一声就开始了。”
“你还说废话，还不赶快运用战力！”金爷爷说着，就抽了第二鞭，“这鞭子抽在人体是很疼的，你最好不要分神，认真的面对。”
炎殇赶紧闭上了嘴，将身上的战力聚集在一起，可是他的战力还没有聚集起来，金爷爷的一鞭子抽了下来，炎殇咬紧了牙，没有叫出来，他刚刚聚集起来的战力就一下子被金爷爷一鞭子给抽散了。
炎殇还没有反应过来，金爷爷的一鞭子有落了下来。
就这样，炎殇在金爷爷的鞭子下，过了一下午，一下午的时间，炎殇的身体之上布满了金爷爷的鞭痕。
不过，这一下午炎殇的进步还是有的。从一开始，金爷爷的鞭子落下的时候，炎殇还没有聚集战力，到办完十分，金爷爷的鞭子落下来的时候，自己已经能够聚集了一部分的战力，就算这样，炎殇每次聚集的战力，都会被金爷爷的鞭子给抽散。然后一个下午，炎殇就在那一边忍受着金爷爷的鞭子抽打的疼痛，一边凝聚战力，然后又被金爷爷的一鞭子给抽打散了。
不过，经过一个下午的特训，炎殇发现自己身体之中的战力已经充实了很多，刚刚突入炼力二级，他的战力就得以稳固，可以看出金爷爷这方法还是很不错的。
炎殇离开的时候，金爷爷告诉了炎殇几种名贵的药材，让他回去用那些药材好好的泡澡。金爷爷还跟炎殇说，那几种药材都是名贵的，很有灵性的，自己在泡澡的时候，一定要静心，才能尽可能的吸收那药材的灵气。
炎殇回到家中，将这件事跟母亲说了，鬼敏听了十分的心疼，但是她看见炎殇在不停的变强，自己的心里也是十分的安慰，于是她就让于正帮忙找那几枚药材。
炎之依魂家族是一个大家族，即使这里只是一个分部，但是这里的药材存量还是很多的。炎殇跟着于正走进了药库里面，经过里面的药师帮忙，炎殇很快找到了那五种药材之中的三种，光珠灵，人草根，晨露花。其中还有两种药材鬼灵芝和奇花木亚，家族的药库还真没有。于是，在半夜时分，于正叔叔敲开了真是所有药材店的门，将店主们从被窝里面拖了出来，最终在其中五家店铺的里面找到了这两枚药草。于正叔叔可是花了大价钱才从他们的手中买到的，这个价格可是平时的五倍。当年，炎殇也将药店里面那其余的三妹药草都买了过来。
经过一番的辛苦，炎殇终于将这五枚药草准备好了，家里的仆人也将热水准备好了。一切准备就绪，炎殇就准备开始泡澡。当年，炎殇在泡澡前还要好好想想金爷爷跟他说的，这五枚药材使用的时候注意的事项，还有使用时的顺序。
