自古以来，大家都追求白，因为白是美丽的象征。俗话说的好：“一白遮三丑，一黑少三美。”
说明了美白是那么的重要。
刘晓风看着自己那有些黑的皮肤，有些难过。
刘晓风偷偷地用自己的私房钱买了打包清爽防晒霜和玉兰美白洗面奶，因为刘晓风不常出去，所以不常用洗面奶。
她经常洗脸直接用洗面奶，用了之后觉得皮肤紧绷绷的，皮肤好像没那么油了。
刘晓风在一个网页上看到一篇日志，有个加群的链接，刘晓风点了一下，便加上去了，没想到加了以后每天下午两点半都有讲课，教皮肤怎么保养的，每天不一样的内容。（想知道群号请与作者互动，说出来意，作者会给你群号的）。
而且，群主每天会给你发来美容的消息。
刘晓风收到的有“女性抗皱纹别错过的食物】多吃些富含软骨素食物－－猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤；
多吃些富含核酸的食物－－鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜；多吃些富含碱性的食物－－蔬菜、水果、豆制品和海产品；
多吃富含胶原蛋白的食物－－猪皮、猪蹄、甲鱼。”等等。
“为T区去油】T区的出油问题相信是很多油性肌肤或者混合型肌肤最在意的。我们在完成两颊的补水工作之后，可以用化妆棉由上往下轻轻带过，然后再轻轻地拍打整个脸部，力度适中就可以了。这样做能够更好地让肌肤吸收氧气，从而达到深层润泽的效果。”
刘晓风还在群主的空间里看到了一篇日志《当心四大类洗面奶让你肌肤立即加龄》，刘晓风浏览下去，只见写着：“
洁面是护肤的基础步骤。所谓“好的开始是成功的一半”。
好的洁面预示着护肤的后续工作可以事半功倍，而如果你选错了洗面奶，则可能给肌肤带去灭顶之灾，不合适的洗面奶会让你肌肤年龄立即增加。
美白洗面奶
洗面奶之作用于肌肤表面，而且停留时间在30秒左右，这么短的时间，想用它清除肌肤基底层的黑色素简直是痴人说梦。
目前市面上标称能美白的洗面奶大都一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱，具有一定的刺激性，长期使用，非常不利于肌肤的健康。
碱性洗面奶
油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的，用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。
这样下去，肌肤会陷入一个“越控越油”的恶性循环
。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于肌肤健康。
磨砂洗面奶
含有磨砂成分的洗面奶，即使是标明可天天用，也没有必要每天使用。
因为角质细胞也会自然地新陈代谢，就算受各种因素的影响，部分老废角质没有及时脱落，只需定期“大扫除”就够了。
某些磨砂洗面奶砂粒过于粗糙，会破坏皮肤的角质层，皮肤就会失去保护，变的易晒伤、易感染、易过敏、易产生皱纹。
卸妆洗面奶
肌肤的清洁分为两步：卸妆和洁面。卸妆是卸掉涂在脸上的各类彩妆，洁面则是洗去肌肤自身分泌的油脂。
也就是说，卸妆是卸妆，洁面是洁面，卸妆和洁面是完全不同的两件事，不可混为一谈，更不可偷懒一步搞定。
就像当年曾流行一时的洗护二合一的洗发水，现在也被淘汰了。”
刘晓风觉得自己是躺着也中枪了。
然后果断的不用那种美白洗面奶洗了，至少不会变老。
既然要美白。刘晓风决定都宅在家里，不到万不得已不会出去。
无聊的时候唱唱歌，看看书，还可以培养气质。
网络上传的那种“把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。”
这种做法，对皮肤有刺激，最好别做。
要美白，可以用淘米水洗脸。
当然，如果觉得无效，可以买面膜，要买那种品牌大，口碑好，比较贵的那种，才不会对皮肤造成太狠危害。
刘晓风坚持多吃水果，其实草莓更有功效。这样子，皮肤才会水润。
要美白还得为肌肤补充水份，
肌肤干燥缺水引起的肌肤问题绝对不止是干燥那么简单，还会造成脸色暗沉、粗糙，甚至滋生斑点、诱发皱纹，所以由肌肤缺水引发的肌肤问题是十分严重的，
尤其是想要美白皮肤，那么首先就要做好皮肤的保湿补水工作，只有这样才能给肌肤美白提供好的肌肤底子。
刘晓风找到一个日志，或许有自己有帮助。
内容是“①美白方法一：保湿嫩肤洁面乳－彻底清洁面部
所需时间：1分钟
具体步骤：干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指由内向外打圈，从脸颊开始重点清洗t区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。
②美白方法二：水润嫩白精华－必备一支美白精华
所需时间：30秒
具体步骤：美白精华能够因为含有高比例的有效成份，同时分子更小，所以比起普通的美白产品能更好的还原肌肤的白皙润泽。好的美白精华应该是偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的！使用一支好的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。
③美白方法三：深层角质素－定期去角质
所需时间：1分钟
具体步骤：角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是：肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周1次，干性肌肤一月2次就足矣。
④美白方法四：防护霜+水润嫩白焕颜霜－美白护理分早晚
所需时间：1分钟
具体步骤：肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等；晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！不要再以日霜当做全能护理品啦！
⑤美白方法五：奈米高倍防护霜－紫外线阻隔不能断
所需时间：1分钟
具体步骤：肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的uvb和uva的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可怕的肌肤杀手，童鞋们切不可掉以轻心，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意：紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射！
⑥美白方法六：水润嫩白柔肤水－随时补水
所需时间：30秒
具体步骤：缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下，轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。”
当然还有简单一点的方法：
1、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？是不是变白了？绝对让你快速美白哦，超神奇！
2、用丝瓜榨汁，然后用丝瓜水调和蜂蜜涂在脸上，效果很不错的，长期使用，可以美白，去皱
3、去药店买一些维生素E抹在脸上
用珍珠粉加上蜜调匀涂在脸上即可。
慢慢地，刘晓风觉得自己的皮肤白了一点……
其实，最重要的还是，多吃蛋白质，不晒太阳……
